Благодаря развитию современной медицины продолжительность жизни людей постоянно растёт. Комплексные программы здравоохранения, принятые в разных странах, информация о правильном питании и здоровом образе жизни, инновационные методы физиотерапии и принципиально новые лекарственные препараты – всё это делает своё дело. В нашем обзоре мы расскажет о том, где же в мире люди живут дольше всего.

1. Люксембург

81,33 года
Граждане одного из самых маленьких государств в Европе имеют одну из самых высоких продолжительностей жизни в мире. Также Люксембург примечателен тем, что в нем продается самое большое количество алкоголя в Европе на душу населения (хотя эти цифры искажены за большого количества иностранцев, которые приезжают в страну, чтобы купить алкоголь).

2. Республика Корея

81,43 года
Республика Корея (Южная Корея) акцентирует свое внимание на здоровье своих граждан даже больше, чем часть западного мира. Несмотря на то, что корейцы живут долго, они сталкиваются с серьезной и все более возрастающей проблемой загрязнения окружающей среды и урбанизации. Почти половина из всех 51 млн корейцев живет в столичном регионе Сеула. Кроме того, все большую озабоченность в Южной Корее вызывает психическое здоровье, поскольку в стране зафиксирован самый высокий уровень самоубийств в промышленно развитых странах (26 смертей на 100 000 жителей).

3. Новая Зеландия

81,56 года
Новая Зеландия является раем для любого искателя приключений. Благодаря выдающемуся разнообразию животных, а также уникальному климату, Новая Зеландия - одно из самых удобных мест для проживания на Земле. Спокойный и степенный образ жизни в этой стране стал знаменит по всему миру.

4. Канада

81,78 года
Одна из наиболее развитых стран на планете, Канада также является одной из самых популярных среди иммигрантов. При этом Канада является также наиболее образованной в мире страной - более половины взрослых (51%) имеют, по меньшей мере, степень бакалавра. Несмотря на огромное количество иммигрантов, которые каждый год приезжают в страну (Канада принимает 10% мировых беженцев ежегодно) цифры продолжительности жизни не снижаются настолько, как этого можно было бы ожидать.

5. Франция

81,84 года
Французы известны как одни из самых здоровых людей в мире. Сочетание здорового средиземноморского рациона питания, одной из лучших систем здравоохранения в мире, а также хорошего качества жизни помогает французам доживать в среднем до возраста в 81,84 года. Также интересно, что во Франции наблюдается одно из самых больших расхождений между сроком жизни мужчин и женщин: средняя французская женщина живет на шесть лет дольше, чем средний французский мужчина.

6. Швеция

81,93 года
Во всей Скандинавии средняя продолжительность жизни составляет более 80 лет - это один из самых здоровых регионов мира. Рекордсменом же в Скандинавии является Швеция, в которой очень высокое качество воды, а также низкий уровень загрязнения воздуха. Немаловажным фактором является также то, что в рацион шведов входит много рыбы и ягод, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Израиль

82,07 года
Некоторые ученые считают, что генетически смешанное население Израиля помогает продлить продолжительность жизни в этой стране. Также у израильтян намного более прочные связи со своими семьями и сообществами, чем во многих других странах.

8. Австралия

82,09 года
Несмотря на многочисленные проблемы Австралии – неуклонно растущий показатель ожирения, а также самый высокий в мире показатель распространенности рака кожи - австралийцы в среднем доживают до 82,09 лет. Одними из основных причин этого являются программа по сокращению уровня курения в стране, а также высокая грамотность австралийцев.

9. Испания

82,27 года
Испанцы живут долго во многом благодаря своему средиземноморскому рациону и благоприятному климату. Также в Испании один из самых низких в мире уровень самоубийств.

10. Исландия

82,3 года
Исландцы могут поблагодарить за долголетие свой уникальный климат, эффективную систему здравоохранения и огромное количество свежей рыбы в своем рационе. При этом исландцы живут в одной из наименее загрязненных стран на Земле. В Исландии на полную используется геотермальная энергия, а местные жители получают горячую воду прямо из горячих источников острова.

11. Сингапур

82,64 года
Большинство жителей Сингапура (который является единственным островным городом-государством в мире) живут более 82 лет. Во многом это происходит благодаря правительству, которое жестко регулирует количество автомобилей на дорогах, а также ввело комплексную систему здравоохранения, акцентированную на профилактику хронических болезней.

12. Швейцария

82,66 года
В альпийском раю, Швейцарии высокие доходы, чистый воздух и счастливые люди. Одной из основных причин, почему швейцарцы живут так долго, является то, что Швейцария - лидер в инвестировании в сферы здравоохранения, развития талантов и образования своих граждан. В сочетании с низким уровнем преступности и сильной социальной сплоченностью, это дает потрясающие результаты.

13. Италия

82,84 года
Столь высокое место итальянцев в списке - загадка, поскольку в этой стране не столь уже хорошее здравоохранение, а также более низкие доходы, чем у других стран из перечня. Тем не менее, Италия занимает третье место по продолжительности жизни в мире. Помимо ранее упоминаемой средиземноморской диеты и прекрасного умеренного климата, в Италии уже давно было более сплоченное сообщество, чем у большинства других стран.

14. Япония

83,3 года
Некоторые исследователи называют японцев самыми здоровыми людьми на планете. Также страна славится количеством долгожителей (людей возрастом более 100 лет) на душу населения: 34,85 на 100 000. Наибольшее количество долгожителей живет на острове Окинава, где в пищу употребяют много водорослей.

15. Гонконг

83,73 года
С одной стороны, странно, что на первом месте расположились жители Гонконга, поскольку именно здесь очень маленькая жилплощадь на одного человека, а также постоянный стресс на работе. Но кантонская диета, упражнения тай-чи (которым занимаются почти все), а также стимулирующий мозг маджонг привели к тому, что живут в Гонконге в среднем 84 года.

Именно благодаря достижениям медицины появились и .

Природой человеку отведено 100-120 лет активной полноценной жизни. Доживают до векового возраста лишь один из 10000 человек.

Рекордсмен по этому показателю – Япония, где количество жителей возрастом более века приближается к 30-тысячной отметке. Ввиду этого и получается, что преуспевающую во всех отношениях нацию физически здоровых людей называют стареющей. На уже упомянутой нами Окинаве – 54 вековых жителя на 100тыс.человек.

Тех же, чей возраст перевалил «знак 110», в мире меньше сотни в настоящее время. Кстати, в середине прошлого месяца их стало на одного (вернее, на одну) меньше. Вечером 11-го января в горном местечке Санта Валпурга на севере Италии в возрасте 111 лет скончалась одна из старейших жительниц страны Терезия Штаффлер. Женщина, родившаяся в 1898 году, пожила, таким образом, в трех веках. На похоронах присутствовали две дочери женщины, 85 и 88 лет от роду, а также многочисленные внуки-правнуки.

Примечательно, что если уж человеку суждено быть долгожителем, то смерть его настигает чаще всего не от старости. Онкологические заболевания, сердечные, что угодно, но старение – редкость в данном случае. Известные долгожители Томас Парр (152 года) и Зара Ага (156 лет) умерли также не от старения – англичанин скончался от пневмонии, турок – от уремической комы. Курение? Извольте. Вспомним того же Черчилля – «никакого спорта, только лучшие сигары и бутылка коньяка в день». Хирург Политиман (1685–1825гг., 140 лет) напивался через день, 125-120-летний мясник Гасконь из Пиреней – дважды в неделю. Ирландец Браун, доживший до 120 лет, завещал написать на надгробии буквально следующее: «Он был всегда пьян и так страшен в этом состоянии, что сама смерть боялась его».

Парадокс долголетия (всеминой организацией здравоохранения долгожителями считаются пережившие порог 90 лет, супердолгожители – 110 лет) ученые объясняют по-разному. Мы уже говорили о теломерах и теломеразе. Профессор анатомии Калифорнийского университета Леонард Хейфлик заявил, что продолжительность жизни зависит от соотношения веса мозга к весу тела. Чем выше соотношение – тем больше проживет человек. Ученый подтверждает свою теорию и ярким примером – параллельными сменой продолжительности жизни и указанного соотношения в течение эволюции.

Что касается верхнего предела жизни человека – тут мнения расходятся радикально. В Библии говорится о людях, живших по 900 лет, с течением времени люди стали грешить больше и жить, соответственно, меньше. Илья Мечников и Александр Богомолец утверждали, что «потолок» для современного человека – 160 лет. Альбрехт фон Галлер и Христоф Вильгельм Гуфеланд (ученые ХVIII в.) называли тогда цифру в 200 лет, тогда как Парацельс в свое время пошел гораздо дальше – 600 (!) лет, утверждал он.

Очаги долголетия

Это места, в которых наиболее высок процент долгожителей. Лидер – вышеупомянутая Страна восходящего Солнца. Если не уходить далеко от матушки России, то вспомним тогда самое юное государство, обретшее независимость в один день с Южной Осетией – Абхазия: здесь доживших до столетнего рубежа чуть ли не три процента населения.

Соединенные Штаты, хотя и довольно динамичная страна, с высоким темпом жизни, не лучшей экологией, также могут похвастаться высоким показателем долголетия. По данным 2000 года, здесь проживает порядка 80тыс. «столетников». Соседка Ю-Эс-Эй – Куба на 11млн. жителей имеет три тысячи жителей старше ста лет. Немалый процент долгожителей и на Тайване: данные октября прошлого года говорят о 1223 жителях старше сотни.

СССР и современная Россия

В СССР больше всех прожил Мухамед Эйвазов (151 год, 1808-1959). В его честь была выпущена торговая марка. В целом же продолжительность жизни в современной России невысока: если средний показатель по Европе составляет 79 лет для женщины и 71 для мужчины, то в РФ эти цифры – 72 и 59 соответственно.

По словам главы НИИ геронтологии Владимира Шабалина, в России долгожителей (от 90 и старше) – 350тыс. человек, из которых порядка семи тысяч человек старше ста лет. В Белокаменной официально зарегистрированы 9 тысяч москвичей, но геронтологи предполагают, что реально их в российской столице вдвое больше.

Рекорды

Не знаю, как Вы, а я, порыскав по Википедии, был крайне удивлен такими низкими официально зарегистрированными рекордными значениями долголетия («Долгожитель» , «Столетние долгожители» , «Знаменитые долгожители»).

Как оказалось, Книга Рекордов Гиннеса говорит, что предел продолжительности человеческой жизни составляет 122 года. Рекорд принадлежит француженке Жанне Луизе Кальме. Среди мужчин рекордсмен по долголетию – верифицированный долгожитель Шигечио Изуми (120 лет), родившийся в 1865 году в Японии и умерший от воспаления легких в 1986 году. Самой старой ныне живущей женщиной признана 114-летняя японка Йонэ Минагава с острова Кюсю (город Фукути), а самый старый мужчина – 11-летий японец Томоджи Танабэ (на том же острове, что и рекордсменка). Почему такие низкие показатели, хотя повсеместно известны факты гораздо большего долголетия? Да просто чтобы рекорд был вписан в Книгу Рекордов Гиннеса, он должен быть документирован, с чем возникают проблемы.

Если брать в расчет частичную верификацию, то всё гораздо интереснее. В ноябре прошлого года 125 лет исполнилось крестьянке Халиме Солмаз – старейшей ныне живущей женщине планеты, которая живет в турецкой высокогорной провинции Диярбакыр. Причем удостоверение личности с датой рождения в 1884 году у старушки имеется.

1991 год. Перепись населения во Въетнаме. В уезде Кунхол провинции Нгетинь обнаружен 142-летний старик. Здесь же найдена (также жившая на тот момент) 141-летняя женщина, пережившая троих своих мужей. А журналист каирской газеты «Аль-Ахбар» рассказывает о человеке, с которым ему посчастливилось пообщаться лично. Мужчине – 195 лет, и он отлично помнит церемонию открытия Суэцкого канала. Колумбиец Хавьера Перейра прожил 169 лет, и в его честь, как и в честь вышеупомянутого гражданина Советского Союза, в его стране выпустили почтовую марку. Перейра был не против, но потребовал, чтобы в нижнем углу марки было написано «И пью, и курю».

В 1635 году в Лондон под ясные очи короля Карла прибыл 152-летний Томас Парр, переживший девятерых королей. Король был настолько поражен чуду долголетия гражданина своей страны, что закатил «пир на весь мир». После этого пира Парр и скончался. По одной из версий, старик сильно переел за столом.

Самым старым человеком планеты, отмечают китайские историки, являлся их соотечественник Ли Чжунг Ян, которому посчастливилось прожить в ЧЕТЫРЕХ ВЕКАХ – с 1680 по 1933 год (253 года ).

Наиболее известные долгожители :
Золтан Петридж (Венгрия) – 186 лет.
Петр Зортай (Венгрия) – 185 лет (1539–1724).
Кэнтигерн – основатель аббатства в Глазго. Известен под именем святого Мунго. Прожил 185 лет.
Тэнсе Абзиве (Осетия) – 180 лет.
Худдие (Албания) – 170 лет. Его потомство достигло 200 человек.
Ханджер Нине (Турция). Прожил 169 лет. Умер в 1964 году.
Сайяд Абдул Мабуд (Пакистан) – 159 лет.

Чем питаются долгожители

Итак, ты поставила перед собой цель прожить сто лет, а может, и больше. Что и сколько для этого нужно есть?

Почему кабанеем-то?

Последние годы количество людей не только «с пузиком», но и с большим избытком веса просто идя по улице можно встретить всё чаще. Про американцев с известной поговоркой «бочка-папа, бочка-мама, бочка-папа, бочка-сына, бочка-доця» вообще умолчим. И что бы там ни говорили про финансовый кризис и его отголоски на территории СНГ, у нас людей с избыточным весом не намного меньше, чем в развитых и легче прошедших кризис Германии, Италии, Франции, Португалии. Да, а к чему это – про ожирение? Конечно, к тому, что это одна из основных причин малой продолжительности жизни. Избыточный вес – нагрузка на все системы организма.

Итак, причину почти повального ожирения в той или иной степени геронтологи объясняют просто и делают это не первый год. После того, как возраст человека переваливает за «четвертак» и, более того, проходит отметку «27» (плюс-минус год в зависимости от особенностей организма), рост организма прекращается, а скорость обмена веществ снижается. Но от удовольствия есть в таких же количествах мы отказаться не можем, чаще всего, и это – основная предпосылка к набору «авторитета».

Уменьшение потребления пищи на треть по сравнению с периодом полного созревания организма увеличивает среднестатистическую продолжительность жизни человека на 7-10 лет. Помимо этого, снижается вероятность получить сердечно-сосудистое или эндокринное заболевание в пожилом возрасте (и то, и другое вполне в состоянии «урезать» среднюю продолжительность жизни на пару десятков лет).

Французский эффект

Речь здесь, естественно, не о французском поцелуе, минете или причинах популярности Эйфелевой башни, а о среднестатистической «диете» французов. В самом деле, как это представители любвеобильной нации умудряются пить, курить, есть, что душе вздумается (ну почти) и при этом относительно долго жить и не «расти» вширь в районе живота, «филейного места», etc.

Итак, почему круассаны вприкуску с сыром, запитые бокалом красного вина на обед, не делают из жителей Франции «бочонков»? Да потому что потребление пищи у них на порядок ниже, чем, например, у янки, привыкших покупать пищу в супермаркетах в больших пакетах типа «сэкономь, купив больше».

Страна восходящего солнца

Волшебный край, подаривший миру каратэ-до Шотокан, искусство японских садов и небольшую часть фен-шуя. Окинава. Место, где число долгожителей попросту зашкаливает, а средняя продолжительность жизни – одна из самых высоких в мире: 86 лет у женщин и 78 – у мужчин.

Обратить внимание на их способ питания можно тем, кто согласен не есть высококалорийные виды продуктов, но не может отказать себе в удовольствии «натромбовать» желудок вопреки всем правилам диет . Итак, пища жителей Окинавы: соевый творог, немного мяса или рыбы, овощи и фрукты (почти неограниченное количество) и суп мисо

Насчет последнего – скажу честно: довелось попробовать за всю жизнь 4 или 5 раз в исполнении потомка японки и русского, два раза особо приятного впечатления не оставил. Хотя малокалорийным его назвать сложно – в нем присутствует и мясо, причем чаще всего свинина . Всевозможных рецептов окинавского супчика в Интернете даже не на английском или иероглифами, а на русском – пруд пруди.

Подарок тружениц

То бишь пчел. Если морепродукты приобретать каждый день не всем по карману, равно как и марочные красные вина, то уж баночку меда, особенно в средней полосе России и на юге приобрести вполне реально. Хотя и существует правило «поменьше сладкого – пожалей фигуру», к меду оно явно не относится. О полезных свойствах меда написаны уже мемуары, но вот о долголетии как-то не встречалось.

Так вот, проведенные учеными эксперименты на любимых ими крысах показали, что замена сахара медом увеличивает иммунитет и стрессоустойчивость, улучшает вестибулярный аппарат, повышает продолжительноть жизни.

По крайней мере, крыски-мышки, прожившие свою несчастную подопытную жизнь без грамма меда, скопытились гораздо быстрее. Многие объясняют подобный эффект наличием антиоксидантов в составе меда, хотя тут тоже бабушка надвое сказала (вспоминаем нашу беседу об антиоксидантах).

Кстати, о замене сахара. Поменьше употреблять сахара не вредно было бы не только мышам, но и нам, людям, существам, к счастью, не подопытным. Особенно это касается белого рафинированного сахара, того самого, который так удобно брать руками и бросать в чай и который в самолетах стюардессы «Аэрофлота» выдают.

Вкусные снаружи, вредные внутри

Даже не совсем внутри. Речь о фруктах и овощах, поставляемых на рынок дельцами, привозящими таковые из-за «бугра». Турецкие фрукты и овощи чаще всего страдают изменением генного состава. Хотя пока четких доказательств вреда генномодифицированных продуктов нет, но и пользы особой никто от них не ждет.

Да и на продолжительность жизни такие овощи-фрукты положительно явно не повлияют. Не говоря уже о том, что все те же бедные мышки, которых откармливали рядом генно-модифицированных фруктов, на 4-ом поколении становились бесплодными.

Кстати, хороший внешний вид фрукты и овощи в ящиках с эмблемами иностранных фирм хранят не только благодаря генной модификации. Если растения не претерпели изменения генов, то их плоды портятся в дороге, и чтобы визуально сгладить этот факт, их обрабатывают парафином. Веществом, которое не усваивается организмом, токсично да и вообще является одной из фракций переработки нефтяных продуктов.

Третья опасность, излучаемая плодами, может таиться в химии. Если при выращивании фруктов и овощей растения обрабатывали химическими удобрениями, то долгих лет жизни тебе такие плоды не прибавят. Итак: при покупке овощей и фруктов выбираем те плоды, которые не блестят, не скользят (без парафина), при этом имеют точечки, неровности, а не идеальный вид (спасаемся от генной инженерии) и по возможности делаем из фруктов соки (химические удобрения остаются в клетчатке, которая остается в соковыжималке).

Помимо генной инженерии, отметим также и всевозможные синтетические пищевые добавки, правда, это уже не к овощам. Раз уж мы вынуждены покупать большинство продуктов не «с поля», а в супермаркете, то лучше следить, чтобы они, по крайней мере, были без запрещенных и небезопасных добавок

Соль

Не знаю, кто придумал миф о том, что человек не может прожить без нее недели (сводный брат не употребляет таковую с 16 лет и вырос уже до 40). Зато любой гипертоник, более-менее слушающийся врачей, скажет тебе, что полный отказ от соли дает возможность улучшить его самочувствие. Ну а если привычка все же берет силу, попробуй солить еду не во время приготовления, а при собственно употреблении – так соли съедается гораздо меньше.

Молоко

Вот уж точно неожиданность. Мало кто ожидает продукт, который советуют пить детям советские мультики, может отрицательно повлиять на продолжительность жизни и здоровье. На самом деле, не все так страшно. Просто молоко способно сильнее других продуктов накапливать радиацию. Помимо этого, молочные продукты способствуют распаду магния и витамина B.

Также в числе врагов долгой жизни врачи называют следующие продукты: алкоголь, кофе, чипсы, сладкие газированные напитки, кетчуп, майонез, жевательная резинка, копченая и жареная пища. Помимо этого, геронтологи не советуют готовить впрок: свежая пища гораздо полезнее.

Среди долгожителей встречаются работающие и не работающие люди. По многим исследованиям у большинства из них хорошая генетика – были предки, жившие более 90 лет. Обязательное условие — отсутствие лишнего веса, любовь к шоколаду (у многих) и позитивное мышление.

В 2017 году умер кандидат на звание «самый долгожитель в мире за всю историю». Это был индонезиец Мбат Гото (Mbah Gotho), он утверждал что дожил до 146 лет! Проблема в том, что доказать год рождения невозможно, данные о рождениях стали фиксировать в Индонезии только после 1900 года.

Мбат Гото (Mbah Gotho)

Мистер Гото всю жизнь курил, пережил 10 своих отпрысков, 4 жены и 5 детей. Мбат не знает дату своего рождения, но в подробностях помнит строительство сахарной фабрики в 1800 году, тогда ему было примерно 10 лет.

Жа́нна Луи́за Кальма́н (Jeanne Louise Calment) — самая долгожительница среди женщин.

Документиронно признанная «самый долгожитель в мире» на сегодняшний день это француженка Жа́нна Луи́за Кальма́н (Jeanne Louise Calment) , родилась в 1875, умерла в возрасте 122 года в 1997году (ее рождение, крещение и обучение в школе подтверждены документами). В роду Кальман были несколько долгожителей старше 95 лет.

Жа́нна Луи́за Кальма́н (Jeanne Louise Calment)

До последних дней жизни у Жанны была отличная память и ясный ум (рассказывала стихи и решала арифметически примеры), только за месяц до своей смерти она практически полностью лишилась слуха и зрения. Примерно в возрасте 12-13 лет Жанна встречала Ван Гога в городе Арле где они оба жили.

Госпожа Кальман не вела очень здоровый образ жизни: в течение 95 лет она курила, бросив лишь в 117-летнем возрасте после операции. Возможно секрет ее долголетия в правильном отношении в жизни, она говорила: «Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого».

Жанна считала, что секрет ее долголетия в том, что она ела много фруктов и оливковое масло. В жизни ей совсем не приходилось работать (она родилась в обеспеченной семье и вышла замуж за богатого мужа) поэтому было время заниматься фехтованием, плаваньем и теннисом, а на велосипеде Жанна каталась до 100 лет!

Многие французы до сих пор шутят о том, что Жанна пережила рубеж в 120 лет благодаря тому, что любила шоколад и регулярно употребляла вино.

У Жанны была одна дочь и один внук, дочь умерла от болезни, а внук в автокатастрофе. Оставшись без близких, в возрасте 110 лет Жанна переехала в дом престарелых, завещав свою квартиру адвокату, который не дожил до окончания 10 летней сделки. В итоге, ежемесячную выплату, назначенную в обмен на наследование квартиры, выплачивала жена адвоката, т.е. квартира получилась почти в 3 раза дороже.

Где живут долгожители мира на сегодняшний день? (2018 год)

Страна долгожителей в мире это Япония.

В Японии больше всего пожилых людей — примерно четверть всего населения страны старше 65 лет.

Япония славится долгожительством своих граждан и является родиной для многих титулованных долгожителей включенных в Книгу рекордов Гинесса, включая Джиромона Кимуру, который умер в июне 2013 года в возрасте 116 лет.

Ожидается, что 117-летняя японка, Наби Таджима (которая в настоящее время является самым старым живым человеком в Японии), будет вскоре сертифицирована как новый старейший человек в мире. Это подтвердит тот факт, что больше всего долгожителей именно в Японии.

Сколько долгожителей в мире? сколько лет самому старому долгожителю в мире?

Каждый долгожитель мира начинает привлекать внимание прессы только после 110 дня рождения.

В мире зарегистрирован список «долгожители мира за всю историю». На сегодняшний день в нем 42 мужчин и около 70 женщин старше 110 лет, все данные об их рождении проверены.

Количество зарегистрированных долгожителей мира старше 115 лет всего 45 человек.

В мае 2018 года пенсионный фонд России опубликовал новость о возрасте самой старой пенсионерки России – это 128 летняя женщина из Чеченской республики . Зовут рекордсменку Коку Истамбулова, у нее 6 внуков и 16 правнуков, живет в селе Братское. Коку может самостоятельно кушать и перемещаться, но, к сожалению, зрение уже полностью не функционирует.

Коку Истамбулова, 128 лет

По словам внучки Коку, долгожительница уже давно не есть мясо, предпочитает овощи и фрукты и всю жизнь прожила в активном труде. Книга рекордов Гиннеса еще не внесла российскую пенсионерку в рекорды Долгожители мира.

Долгожители люди мира

Звание «долгожители мира» книга рекордов Гиннеса передает вскоре после смерти старейших. После того как самый старый человек в мире (Франсиско Нуньес Оливера) умер в Испании в возрасте 113 лет его титул в 2018 году перешел к японскому пенсионеру Масазо Нонака. В возрасте 112 лет и 259 дней его зарегистрировали как самого старого живущего в мире мужчину.

Масазо Нонака получил сертификат книги рекордов Гиннеса на церемонии в своем доме в Ашоро, на северном острове Японии на Хоккайдо.

Масазо Нонака

Семья г-на Нонаки рассказала журналистам, что Масазо любит купаться в горячих источниках северной Японии и не отказывает себе в сладостях. Передвигается он самостоятельно, но при помощи инвалидного кресла.

Долгожители мира рекорды

Библия,(Ветхий завет или Тора) описывает истории предков которые отличались сверхъестественной по нашим меркам долголетием. Первый человек Адам жил 960 лет. Фарра, отец Авраама умер в возрасте 205 лет. Сарра (жена Аврааама) умерла в 127-летнем возраст е, и спустя некоторое время Авраам взял себе еще жену по имени Хеттура, которая родила ему шестерых сыновей. Авраам расстался с жизнью в возрасте 175 лет.

Во времена легендарного потопа, главному герою и строителю ковчега Ною было 600 лет: «Ной же был шестисот лет, как потоп водный пришел на землю», а сыновья Ноя были рождены в возрасте 500 лет.

В древних китайских книгах есть свидетельства о возрасте доктора Сю Венце, он дожил до 300 лет, Ги Юль - до 280 лет, а монах Хуэ Цао - до 290 лет.

Самым старым отцом в мире официально был признан 96-летний индиец по имени Рамджит Раджав.

Интересные факты о долгожителях Японии:

• 20% жителей Японии старше 65 лет продолжают работать
• Yuichiro Miura стал самым старым человеком, поднявшимся на Эверест, ему было 80 лет.
• 80% японцев старше 60 лет участвуют в ежедневных традиционных физкультурных занятиях на свежем воздухе под музыкальное сопровождение.
• В Японии обязательны регулярные медицинские обследования , их проводят и в учебных заведениях и на работе. Болезни выявляются на ранней стадии, поэтому эффективно лечатся.
• Все японцы кушают небольшими порциями и не досыта
• Национальная японская еда включает: тофу – снизким содержанием холетерина и высоким содержанием белка, рыбу, водоросли – богаты йодом, грибы Шиитаки – усиливают иммунную систему.
• Японцы почти не употребляют коровье молоко, сливочное масло и сыры . Эти продукты заменяются растительными аналогами.
• В стране очень высокий уровень борьбы с микробами. Гигиена присутствует везде – многие ходят в масках, обувь снимают при входе в каждое жилое помещение, руки часто моют, а в библиотеках есть специальный стерилизатор для книг.
• После каждого приема еды японцы чистят зубы , даже в школу дети ходят с зубной щеткой и пастой.

Одна из самых старых женщин Италии Терезия Штаффлер (Theresia Staffler) скончалась в понедельник вечером в горном местечке Санта Валпурга (Santa Valpurga) северо-итальянской области Трентино-Альто-Адидже на 112-м году жизни. Штаффлер была далеко не единственной известной долгожительницей, возраст которой превышал 100 лет.

Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин. Это и генетическая предрасположенность, и окружающая среда, и настрой человека, его желание жить. До ста лет доживает лишь малая доля процента от общей численности людей на Земле.

Как утверждают специалисты-геронтологи, продолжительность жизни современного человека на 40% меньше той, что отведена ему природой: 100-120 лет активной и полноценной жизни не предел для человеческого организма.

По классификации Всемирной организации здравоохранения к долгожителям относят пожилых людей, перешагнувших 90-летний рубеж.

Согласно книге рекордов Гиннеса, предел продолжительности человеческой жизни составляет 122 года . Столько прожила Жанна Луиза Кальма, жительница Франции, родившаяся 21 февраля 1875 года в Арле. На два года меньше прожил житель Японии Шигечио Изуми, родившийся в 1865 году и умерший от воспаления легких в 1986 году.

Но многие ученые и журналисты считают, что книга рекордов Гиннеса обладает не всеми данными о долгожителях. Так, репортер каирской газеты «Аль-Ахбар» рассказывает о человеке, которому, по его словам, 195 лет и он прекрасно помнит открытие Суэцкого канала.

Перепись населения во Вьетнаме в 1991 году также внесла свои коррективы в вопрос о долгожителях. В уезде Кунхол провинции Нгетинь был обнаружен человек, которому исполнилось 142 года. Там же, во Вьетнаме, нашли долгожительницу, которая родилась в 1847 году, пережила трех своих мужей и имеет четверых детей, которым уже перевалило за 100 лет.

По непроверенным данным одним из самых старых жителей планеты являлся гражданин Китая Ли-Чгунг-ян, родившийся в 1680 году и умерший в 1933 году в возрасте 253 лет. Однако эти сообщения не подтверждены документально.

Один из самых старых жителей Колумбии Хавьера Перейра прожил 169 лет. В его честь была выпущена специальная почтовая марка. В день, когда Перейре исполнилось 146 лет, его пришли поздравить представители власти и высшие чиновники. Они попросили согласия юбиляра на то, чтобы в его честь была выпущена памятная марка с его изображением. Перейра согласился, но поставил условие: внизу в углу марки должно быть написано: «И пью, и курю».

В Советском Союзе в честь долгожителя Мухамеда Эйвазова также была выпущена почтовая марка (ему тогда исполнилось 148 лет). После этого Эйвазов прожил еще три года. Умер он в августе 1959 года.

Интересный случай описывают английские историки. В 1635 году из провинции в Лондон приехал крестьянин Томас Парр, чтобы предстать перед королем Карлом как чудо долголетия. Парр утверждал, что он пережил девятерых королей и ему 152 года. В честь долгожителя король устроил пышное пиршество, после которого Томас Парр внезапно умер. Вскрывал его известный английский врач Вильям Гарвей, открывший кровообращение. По словам Гарвея, Парр умер от пневмонии, но, как говорят легенды, причиной его смерти явилось обильное угощение за столом у короля. Похоронили Парра с почестями в Вестминстерском аббатстве.

Из наиболее известных долгожителей можно также отметить следующих:

Золтан Петридж (Венгрия) - 186 лет.

Петр Зортай (Венгрия) - 185 лет (1539-1724).

Кэнтигерн - основатель аббатства в Глазго. Известен под именем святого Мунго. Прожил 185 лет.

Тэнсе Абзиве (Осетия) - 180 лет.

Худдие (Албания) - 170 лет. Его потомство достигло 200 человек.

Ханджер Нине (Турция). Прожил 169 лет. Умер в 1964 году.

Сайяд Абдул Мабуд (Пакистан) - 159 лет.

В развитых странах мира идет постоянная борьба за выживаемость и оздоровление нации, за увеличение продолжительности жизни каждого человека. Увеличение продолжительности жизни во всех странах мира достигается за счет уменьшения детской смертности и снижения смертности от онкологических и сердечных заболеваний. Таким образом, побеждая болезни, человечество стремится приблизиться к достижению верхнего предела человеческой жизни.

Леонард Хейфлик, профессор анатомии Калифорнийского университета, на основании составленных им графиков выживания человека для отдельных стран и разных периодов получил теоретическую кривую с верхним пределом в 115 лет. Одновременно Хейфлик обнаружил еще одну интересную закономерность: оказывается, продолжительность жизни человека пропорционально связана с отношением веса мозга к весу тела. Чем больше это отношение, тем длиннее жизнь, а она довольно резко менялась в определенные периоды в течение эволюции. Последний раз сильное ее увеличение произошло 100 тысяч лет назад, после чего она практически не менялась, как не менялось и отношение веса мозга к весу тела.

Леонард Хейфлик также высказал оригинальную точку зрения на старение организма. По его словам, старение наступает после прекращения роста, и те существа, рост которых не прекращается со временем (акула, осетр, галапагосская черепаха), стареют очень и очень медленно.

О верхней границе человеческой жизни различные ученые мира говорят по‑разному. Знаменитый средневековый медик Парацельс считал, что человек может жить 600 лет. Альбрехт фон Галлер и Христоф Вильгельм Гуфеланд (ученые ХVIII в.) считали пределом человеческой жизни возраст в 200 лет. Русские ученые Илья Мечников и Александр Богомолец говорили о 160 годах.

Как это ни парадоксально звучит, редко кто из долгожителей умирает естественной смертью непосредственно от старости. Практически всегда причиной смерти являются различные заболевания - сердечно-сосудистые, онкологические, инфекционные.

В своих «Этюдах оптимизма» Мечников указывал, что "в 1902 году в Париже на 1000 смертных случаев между 70 и 74 годами от старости умерло всего 85 человек. Большинство стариков умирало от заразных болезней: воспаления легких и чахотки, от болезней сердца, почек или кровоизлияния в мозг". Даже знаменитые долгожители англичанин Томас Парр (152 года) и турок Зара Ага (156 лет) умерли не от возраста, а от болезней (первый от пневмонии, второй от уремической комы, вызванной заболеванием простаты).

В среде столетних долгожителей нередко встречаются пьяницы. Хирург Политиман умер в 140 лет (1685-1825); с 25 лет он имел обыкновение по окончании своих занятий ежедневно напиваться. Гасконь, мясник в Трие (Пиренеи), умерший в 1767 году в возрасте 120 лет, напивался два раза в неделю. Поражает пример одного ирландского землевладельца Брауна, дожившего до 120 лет. Он завещал сделать ему надгробную надпись, гласящую, что "он был всегда пьян и так страшен в этом состоянии, что сама смерть боялась его".

Но одни долгожители любили вино, другие кофе. Так, например знаменитый Вольтер очень любил кофе, и когда один врач начал рассказывать ему, что кофе - это яд, Вольтер ответил: "Вот скоро 80 лет, как я отравляюсь этим ядом". Любительница кофе Елизавета Дюриэн прожила 114 лет.

Говорят, что курение сокращает жизнь. Однако многие долгожители курили. Росс, получивший премию долголетия в 102 года (1896), был заядлым курильщиком.

Ученых всегда интересовали так называемые «очаги долголетия», обособленные районы, где люди живут значительно дольше, чем в других местах и до конца жизни сохраняют жизнеспособность и энергию. Одним из таких районов является Абхазия, где почти 3% населения является долгожителями, возраст которых превышает 100 лет.

По оценкам, в 2000 году в США было 70-80 тысяч людей возрастом 100 лет и больше. Столетние люди представляют собой одну из наиболее быстро растущих возрастных групп в населении США.

Средняя продолжительность жизни на Кубе, соседей США, одна из самых высоких в мире: 76 лет . При этом на 11 миллионов населения страны приходится около 3 тысяч людей, перешагнувших столетний рубеж.

Тайвань может похвастаться числом своих долгожителей в возрасте старше 100 лет . По данным агентства Синьхуа на октябрь 2009 года, в государстве их 1223 человека. Среди людей почтенного возраста 853 женщины и 370 мужчин. Самые старшие из них - 116-летняя жительница города Гаосюн и 113-летний житель уезда Ляньхуа, города Тайбэй.

В ноябре 2009 года 125 лет исполнилось крестьянке Халиме Солмаз - старейшей женщине планеты, которая живет на востоке Турции в высокогорной провинции Диярбакыр. В подтверждение этому представитель провинциального бюро по переписи населения показал удостоверение личности вселенского юбиляра, в котором зарегистрирована дата рождения бабушки Халиме - 1884 год.

11 января 2010 года на 112-м году жизни в горном местечке Санта Валпурга (Santa Valpurga) северо‑итальянской области Трентино-Альто-Адидже скончалась одна из самых старых женщин Италии Терезия Штаффлер (Theresia Staffler).

Штаффлер, которая родилась в 1898 году, удалось пожить в ХIХ, ХХ и ХХI веках. Она занимала 45-е место в мировом списке долгожителей.

Хоронить Терезию будут две ее дочери, которым исполнилось 88 и 85 лет, а также многочисленные внуки и правнуки.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

Человек всегда мечтал жить долго, приближаясь к вечности. Столько предпринято попыток, чтобы получить бессмертие. Раньше пытались добыть философский камень, дарующий вечную жизнь, сейчас сидят на диетах, соблюдают рекомендации со всего света, обещающие продлить жизнь. Но нет доказательств ни одной методики, еще никому не удалось продлить свою жизнь на долгие годы. Но все-таки люди, которые будто договорились со смертью, существуют. Давайте узнаем, кто же они, самые долгожители планеты.

В 1933 году в самых известных журналах появилась заметка о смерти Ли Чинг-Юна, которому исполнилось 256 лет. Пожалуй, это самый долгожитель в мире за всю историю. За свой длинный жизненный путь он сменил больше двадцати жен и стал отцом ста восьмидесяти детей.

Как утверждалось, секрет долгожительства Ли Чинг-Юна крылся в том, что он в любых жизненных обстоятельствах старался быть спокойным и уравновешенным. Долгожитель старался соблюдать особое питание, в его рационе в основном были рис и вино. К сожалению, нет достоверной информации о детских и юных годах долгожителя. Доподлинно известно лишь то, что его родина – Китай, провинция Сычуань. Там Ли и жил всю свою жизнь. В возрасте десяти лет он был не по годам образованным и успел объездить множество прекрасных мест, где собирал лекарственные травы. Чем занимался дальше самый долгожитель на земле, неизвестно.

Ли Чинг-Юн в своем почтенном возрасте выглядел на удивление молодо, и никто не мог дать ему больше 60-ти лет. Именно это поразительное обстоятельство вызывает сомнения в его истинном возрасте. Сам Ли утверждал, что появился на свет в 1736 году, якобы ему было 197 лет. Но исследования профессора из Университета Минкуо, Ву-Чанг-шина, доказали, что реальная дата рождения Ли – 1677 год, и китайские правители успели его поздравить и со ста пятидесятилетием и двухсотлетием.

Жанна Кальман (1875 – 1997)

Эта женщина заслужила звание самой старшей представительницей прекрасного пола. Пусть она не самый долгожитель, среди женщин ей нет равных. Ее возраст составлял 122 года 164 дня. Ее родиной является городок Арле, что во Франции. За свою длинную жизнь ей повезло быть свидетельницей множества открытий: Жанна видела первый автомобиль, кинематограф в самом начале, нержавейку, телевидение и первые самолеты.

Это не единственное удивительное событие ее жизни. В тринадцатилетнем возрасте Жанне довелось познакомиться с Ван Гогом, который ей совершенно не понравился.

Жанна Кальман имела некую природную защиту от волнений, именно она стала причиной столь продолжительной жизни. Так же ее современники говорили, что у Жанны было поразительное чувство юмора, которое, как она сама считала, и являлось секретом долголетия.

Жанна была очень подвижной и вела не совсем “примерный” образ жизни, до своего столетия она крутила педали и баловалась спиртным, сигаретами и делала это до конца своих дней. Кальман полагала, что юмор, подвижность и хорошее пищеварение помогают ей жить столь долгое время.

Сара Кнаусс (1880 -1999)

Вторая долгожительница среди женщин, достигшая возраста в 119 лет 97 дней. Эта поразительная леди не дожила совсем немного до нового столетия, она закончила свой путь 30 декабря 1999 года. Кстати, Сару совсем не трогало то, что она рекордсмен среди долгожителей, ее реакция всегда была однозначной: «Ну и что?».

Как рассказывают дочери Сары, она всегда была удивительно спокойной, казалось, ничто не может взволновать ее. Кто знает, возможно, это и есть тайна долгожительства, ведь, как известно, стресс заметно сокращает дни нашей жизни.

Саре довелось быть свидетельницей семи войн и похоронить супруга, с которым они находились целых 64 года вместе.

Люси Ханна (1875 -1993)

Люси не удостоилась титула старейшей женщины только из-за того обстоятельства, что проживала в тот же период, что и рекордсменка Жанна Кальман. Но нельзя не отметить женщину, прожившую 117 лет 248 дней, кстати, среди афроамериканцев это абсолютный рекорд.

Ханна жила в Алабаме, Соединенные Штаты. Она успела родить восьмерых отпрысков, шестерых из них она похоронила. Кстати, Люси не единственная долгожительница в своей семье. Ее родная мать жила до 99 лет, а две родные сестры – до сотни лет.

Мария Луиза Мейлер (1880 – 1998)

Еще одна представительница прекрасной половины человечества, оттянувшая свою смерть, закончила свою жизнь в возрасте 117 лет 230 дней, почти сравнявшись возрастом с Люси Ханной. Любопытный факт: Мария проживала в доме престарелых вместе со своим сыном, а ее дочке в это время оставался десяток лет до сотни.

Появилась на свет Мария Луиза в Квебеке, Канада. За время своей жизни она успела дважды выйти замуж и родить десятерых детей. Как считала сама долгожительница, своей продолжительной жизни она обязана упорным трудом. Хотя ее образ жизни не назовешь абсолютно здоровым. Мария могла пропустить стаканчик вина, а курила она почти всю жизнь, бросив почти за тридцать лет до своей кончины.

Мария Каповилья (1889 - 2006)

Жительница Эквадора, Мария Каповилья, появилась на свет в 1889 году, именно тогда миру представили Эйфелеву башню. Несмотря на то, что в нашем списке они числится последней, так как прожила 116 лет 347 дней, Марии все-таки довелось стать рекордсменкой. Она считается самой старой не только среди южноамериканцев, но и всем южном полушарии. Мария умерла за месяц до своего 177-летия.

Мария появилась на свет в военной семье и жила среди эквадорской элиты. Как говорят свидетели ее жизни, Мария могла похвастаться могучим здоровьем, а ее энергичности мог позавидовать любой. Каповилья никогда не курила, хотя могла себе позволить иногда спиртное.

В возрасте 99 лет Мария вдруг оказалась на смертном одре. Но ей удалось выстоять, и, несмотря на близость смерти, Мария продолжала ходить самостоятельно, изучала прессу, интересовалась новостями по телевизору, да и вообще славилась отличным состоянием здоровья. У нее было пятеро отпрысков, двоих из которых она похоронила. Оставшимся детям было на момент смерти Марии 78, 80 и 81 год.