Если человек сможет прожить до ста лет, то он легко попадет в категорию «самые старые люди в мире». Удивительно, но до 110 лет доживало не так уж и мало людей, причем эта статистика взята из официальных источников. В данной статье рассмотрим пятерку старейших жителей планеты, документально зафиксированных в последнее время. Следует отметить, что все представленные рекордсмены являются женщинами.

Мария Эстер де Каповилья

Пятое место в номинации «самые старые люди планеты» занимает эквадорская долгожительница, прожившая сто шестнадцать лет и 347 дней. Она родилась далекой осенью 1889 года, а умерла в 2006 году. Что характерно, с конца 2004 и до самой смерти Мария считалась самым пожилым человеком. Практически всю сознательную жизнь женщина прожила в родном Эквадоре. Выйдя замуж в 1917 году, Эстер де Каповилья родила пятерых детей, трое из которых были живыми на дату смерти матери. Кроме того, у нее было два праправнука, двадцать правнуков и двенадцать внуков.

Мария Луиза Мейлер

Эта франко-канадская рекордсменка попала в список «самые старые люди в мире» с показателем сто семнадцать лет и 230 дней.

Являлась старейшей жительницей Земли с конца лета 1997 до начала весны 1998 (дата кончины). Родилась Мария Луиза Мейлер в 1880 году и до сих пор считается самой пожилой верифицированной уроженкой и гражданкой Канады.

Люси Ханна

Тройку замыкает еще одна жительница Северной Америки, пережившая предыдущую номинантку рейтинга «самые старые люди в мире» на 18 дней. Эта гражданка США родилась летом 1875 года и умерла весной 1993. Помимо звания третьей на планете, она еще является и второй по продолжительности жизни среди американцев.

Сара Кнаусс

Самая пожилая американка из всех когда-либо живших на Земле. Не дожила до своего 120-летия один год. Ее рекорд в номинации «самые старые люди на планете» - сто девятнадцать лет и 97 дней. Весь 1999 год и большую часть 1998 Сара Кнаусс была старейшей долгожительницей, а в США до сих пор удерживает пальму первенства в рейтинге, несмотря на то, что умерла более 14 лет назад. Кстати, ее смерть пришлась на дату 30 декабря, таким образом, пожилой американке не хватило двух дней для того чтобы отпраздновать очередной Новый год.

Жанна Кальман

Если все предыдущие самые старые люди в мире жили на двух американских континентах, то первое место достаточно долгое время занимает европейка, в частности француженка.

Она родилась холодным февралем 1875, а умерла летом 1997 года в возрасте сто двадцать два года и 164 дня. Даже в весьма преклонных годах Жанна занималась активной жизнью. К примеру, в 85 она пошла обучаться фехтованию, а в 100 вовсю ездила на велосипеде по улочкам родного города. Вся семья Кальман отличалась долголетием. Так, ее мать прожила до 86 лет, а отец - до 99. В 21 год долгожительница вышла замуж и прожила с супругом 46 лет. На 120 день рождения ее официально признали старейшей жительницей планеты. В день празднования ее спросили, как она рисует будущее, на что Жанна ответила - очень коротким. Кстати, не все потомство женщины прожило долгую жизнь. Например, дочь умерла в 1934

В междисциплинарной науке под названием «социобиология» существует особое понятие – долголетие, или долгожительство. Оно объединяет в себе все случаи высокой «доживаемости» – явления, при котором человек перешагивает через предельно возможные возрастные рубежи. На современном этапе долгожителями признаются лица старше 90 лет, однако для некоторых даже это – вовсе не цифра! Так сколько же лет было и есть самым старым людям в мире?

Многие самые старые люди в мире скончались к настоящему моменту, – например, Жанна Луиза Кальман, которая стала абсолютной рекордсменкой по показателю достигнутого возраста как среди уже умерших, так и среди ныне живущих. Жанна родилась во французском городе Арле 21 февраля 1875 года, а скончалась 4 августа 1997, – ей было 122 года и 164 дня!

Кальман родилась в буржуазной семье. Ее отец Николя, отменно знающий судостроительное искусство, входил в городской совет. Мать Маргарет, происходящая из рода мельников, занималась хозяйством. Семье пришлось перенести немало горя, – еще до появления на свет Жанны ее родители похоронили 2 маленьких детей, мальчика и девочку. Однако наследники, которые появились у Кальманов после, отличались хорошими генами и здоровьем. Например, брат Жанны, Франсуа, также оказался занесен в категорию долгожителей, – он смог отпраздновать 97 дней рождений.

Жанна прожила в Арле всю свою жизнь. Уже во взрослом возрасте женщина вспоминала, как, будучи 13-летним подростком, подрабатывала в магазинчике своего отца, где встретила… Самого Винсента Ван Гога, нидерландского художника-постимпрессиониста! Однако тогда гость не произвел на Жанну никакого впечатления. Кальман заметила, что творец был замаранным, плохо пахнущим и недружелюбным.

Так вышло, что Жанна пережила и супруга Фернана Николя, который приходился ей троюродным братом и умер от отравления испорченными ягодами, и дочку Ивонн, скончавшуюся от пневмонии, и внука Фредерика Жан-Поля Бийо, разбившегося в автокатастрофе. Чтобы сохранить возможность жить безбедно, одинокая 90-летняя Жанна заключила сделку с адвокатом Франсуа Раффре, – последний должен был ежемесячно выплачивать женщине 2500 французских франков в обмен на ее квартиру, которая переходила в собственность юриста только после смерти Кальман. Увы, этой квартиры Раффре так и не увидел. Он предполагал, что старушка вскоре скончается, однако просто не ожидал столкнуться с человеком, чей возраст окажется самым большим за всю мировую историю! В итоге мужчина умер первым, а обязанность по ежемесячной уплате 2500 французских франков на 2 года перешла к его вдове. Квартира все же досталась семейству Раффре, но заплачено за нее было втрое больше реальной рыночной стоимости.

Кальман курила, а также не отказывалась от вина и шоколада, который очень любила. Последняя сладость, содержащая полезные антиоксиданты, в принципе называется исследователями едва ли не ключом к долгожительству – выяснилось, что почти все самые старые люди на Земле ели много шоколада. Если же говорить о Жанне, то она еще и включала в пищу фрукты, овощи, оливковое масло, а также активно занималась спортом: фехтованием, теннисом, велопробегами.

Следующий человек считается самым старым из всех, кто живет на Земле в настоящий момент, – возраст японки Тие Мияко составляет 117 лет. Так же, как и Жанна Кальман, Тие является женщиной, – генетики установили, что именно представительницы прекрасного пола, как правило, доживают до рубежа в 115 лет. В списке старейших верифицированных долгожителей в истории на 100 женщин приходится всего 6 мужчин.

Тие появилась на свет 2 мая 1901 года. Сегодня она проживает в портовом городе Иокогама. Секрет долголетия в случае Мияко – это занятия плаванием и горнолыжным спортом, а также традиционная для Японии диета, состоящая из полезных для организма риса и рыбы. Мияко перестала есть мясо, а также отдала свое предпочтение сыроядению – практике, которая подразумевает отказ от любой термально обработанной пищи (будь то жарка, варка, приготовление на пару, в духовке и пр.).

Еще несколько лет назад Тие могла легко встать на лыжи и спуститься с крутого склона, однако в настоящий момент она испытывает трудности с передвижением и практически не покидает пределов своего дома. Спорт заменился чтением книг: за неделю женщина прочитывает 2-3 полных произведения.

Япония – страна, богатая на долгожителей в принципе. Совсем недавно титул самого старого человека в мире принадлежал соотечественнице Тие, Наби Тадзима, которая прожила в общей сложности 117 лет 260 дней. Она родилась 4 августа 1900 года, т.е. оказалась старше Мияко всего на 1 год. Несмотря на то, что Наби, скончавшейся 21 апреля 2018 года, не удалось дожить до своего 120-летнего юбилея, она оставила после себя большое наследие в виде дружного семейства, состоящего из:

• 9 детей;
• 28 внуков;
• 56 правнуков;
• 35 праправнуков.

Канэ Танака и Симоэ Акияма

2 и 4 место в современном рейтинге самых старых людей в мире также занимают представительницы Японии – это Канэ Танака и Симоэ Акияма, отпраздновавшие в 2018 году свои 115 дни рождения. У Танаки к этой круглой дате прибавляется еще 204 дня, а у Акиямы – 67 дней.

Канэ родилась 2 января 1903 года. За свою жизнь она повидала не только родную страну, но и США, куда отправилась в 1970-х годах, чтобы навестить племянников и племянниц. Даже сегодня женщина может отчетливо вспомнить свои впечатления от поездки, несмотря на то, сколько прошло времени! Танака живет в доме престарелых в префектуре Фукуока, где ей оказывается постоянная поддержка, т.к. Канэ уже не способна передвигаться без ходунков. Секретом своего долголетия японка называет непреходящую веру в бога.

Ее соотечественница, Симоэ Акияма, появилась на свет всего на несколько месяцев позже – 19 мая 1903 года. В настоящий момент он проживает в префектуре Айти, где по количеству лет с ней не может посоревноваться ни один житель.

Свои рекордсмены по показателю максимального количества лет существуют и в современной Европе. Так, представительница Италии Мария-Джузеппе Робуччи-Нарджизо, которая прожила в общей сложности уже 115 лет и 127 дней, сегодня является самым старым человеком не только в родной стране, но и во всем ЕС. В аналогичной общемировой номинации она занимает почетное 3 место – после Тие Мияко и Канэ Танака.

Мария родилась 20 марта 1903 года. В возрасте 25 лет она вышла замуж за Николу Нарджизо, которому подарила 5 детей – Кончетту, Анджело, Джузеппе, Филомену и Антонио. Семейство смогло пережить 1940-е года, однако все же столкнулось с серьезными финансовыми проблемами. В 1982 году супруг Марии-Джузеппе скончался.

На 100-летний юбилей итальянку пригласили поучаствовать в телешоу «La vita in diretta» (итал. – «Жизнь в прямом эфире»). Робуччи-Нарджизо была показана как активная, деятельная женщина, которая даже в таком почтенном возрасте самостоятельно рубила дрова!

4 года назад долгожительница повредила бедро в результате неудачного падения, поэтому ей пришлось лечь на операционный стол. Однако даже это не подкосило Марию. Удивительно, но сегодня жива как сама итальянка, так и один из ее сыновей, Анджело, которому тоже исполнилось немало – 86 лет.

Женщина заявляет, что достигнуть такого большого возраста ей помогли 3 вещи:

• средиземноморская диета;
• вера в бога;
• оптимистичный настрой по жизни.

Люсиль Рандон

5 место в общемировом рейтинге ныне здравствующих долгожителей занимает Люсиль Рандон – представительница Франции, которая в 2018 году отпраздновала свой 114 день рождения. Люсиль родилась 11 февраля 1904 года в семье школьного учителя Пауля Рандона, который в то время преподавал в городе Алесе. Девочка появилась на свет не одна, а вместе с сестрой-близнецом, которая умерла спустя год.

Уже в возрасте 12 лет Люсиль начала подрабатывать гувернанткой в одной из марсельских семей, а в 16 лет переехала в Версаль, где устроилась домашней преподавательницей для детей. Она продолжала трудиться в качестве воспитательницы при богатых семьях до 1945 года, пока не приняла решение записаться в медсестры больницы города Виши, – здесь требовалась помощь по уходу за стариками и сиротами. Так она проработала 28 лет, после чего посвятила себя служению богу, поступив сначала в савойский монастырь, а затем, в возрасте 105 лет, в тулонский местный монастырь.

Самый старый из мужчин

Абсолютного рекордсмена можно выделить и среди представителей сильной половины человечества, – речь идет о ныне покойном японце Дзироэмоне Кимура, родившемся 19 апреля 1897 года и скончавшемся 12 июня 2013 года. Ни один из мужчин не смог потягаться с возрастом Кимуры, который прожил 116 лет и 54 дня.

Целых 45 лет своей жизни Дзироэмон посвятил работе в почтовом отделении, однако по достижении 90 лет решил начать вести личное хозяйство – ферму. Несмотря на то, что вскоре у мужчины ослабели ноги, до конца дней он оставался активным и позитивным: интересовался политикой, давал интервью журналистам и репортерам, общался с молодым поколением, смотрел соревнования по сумо. Залогом долгожительства Кимура назвал регулярные физические упражнения и здоровое, но умеренное питание. Дзироэмон призывал не переедать, даже если еда очень вкусная, и всегда знать меру.

Кимура скончался от пневмонии на больничной койке. Он дал жизнь 7 детям, 14 внукам, 25 правнукам и 13 праправнукам, а также всегда наставлял своих родственников, чтобы те поддерживали друг друга и жили счастливо.

Неподтвержденный долгожитель

Однако не все самые старые люди являются проверенными, верифицированными и занесенными в официальную статистику. Например, ныне живущий индиец Махашта Мурсаси заявляет, что он родился 6 января 1835 года. Это означает, что мужчине должно быть ни много ни мало уже 183 года!

Однако Книга рекордов Гиннеса отказывается признавать Мурсаси рекордсменом, ссылаясь на недостаточность подтверждающих документов. Не представляется возможным и расспросить врачей, которые когда-либо лечили Махашту, т.к. последний человек, работавший с ним, умер еще в 1971 году.

Мурсаси появился на свет в крупном городе Бангалоре еще тогда, когда Индия была британской колонией. Всю свою жизнь он проработал сапожником, пока не вышел на заслуженный отдых… В возрасте 122 лет. Мужчина не мог и представить, что он отпразднует юбилей в 180 лет. К жизни Мураси, наслаждающийся каждым проходящим днем, относится по-философски, а потому благодарит смерть за такую длительную отсрочку. Пока представители Книги рекордов Гиннеса не проведут генетическую экспертизу и не выяснят реальный возраст Махашты, лавры первенства будут принадлежать 112-летнему японцу Масадзо Нонако.

Самая пожилая россиянка

В Российской Федерации также есть свой самый старый житель – речь идет про Нану Цуковну Шаова, проживающую в кабардино-балкарском поселке Заюково. Единственные документы, подтверждающие возраст женщины, – это паспорт и сертификат Книги рекордов России. Однако дата рождения в этих бумагах является условной, ведь свидетельства о рождении не сохранилось, а сама Нану не помнит, в какой именно день появилась на свет. Помнит только год – 1890. Это означает, что к настоящему моменту ей исполнилось уже 128 лет.

Сколько лет самому старому человеку в мире

Продолжительность человеческой жизни зависит от множества факторов: образа жизни, питания, места проживания, генетической предрасположенности к тем или иным заболеваниям. В странах СНГ средняя продолжительность жизни находится где-то в районе 60 лет для мужчин и 65 для женщин. В странах Западной Европы этот показатель немного выше. Но, люди, речь о которых пойдёт дальше побили все рекорды и продемонстрировали огромную любовь к жизни.

Супердолгожители

Самый старый человек в истории

Человеком, который прожил больше всего оказалась женщина(по статистике женщины живут дольше мужчин). Имя этой героини Жанна Луиза Кальман, родилась эта женщина в далёком 1875 году 21 февраля во Франции, а скончалась - 4 августа 1997. Её общая продолжительность жизни составляет 122 года и 164 дня (44724 общее количество дней). Жанна стала человеком, который прожил самую долгую жизнь из всех, кто бы известен науке. Женщина пережила своих дочерей и даже своих внуков. Информация о продолжительности жизни этой героини тщательно задокументирована в научных бумагах.

Самый старый мужчина

Относительно возраста самого пожилого мужчины возникает некоторая дискуссия. утверждает, что рекордсменом является японец Шигечио Изуми(Shigechiyo Izumi). Как утверждают, родился он 29 июня 1865, а скончался 21 февраля 1986. Если дата его рождения правильная (по видимому не сохранилось никаких документов), то долгожитель из Японии прожил 120 лет и 237 дней . Пережила его только долгожительница из Франции - Жанна Кальман. Шигечио был не только самым старым мужчиной на планете, он так же установил рекорд по самой длинной трудовой деятельности для человека, 98 лет. Удивительно, но трудовой стаж японца намного превышает среднюю продолжительность жизни в Европе в наше время. Его имя было записано в первой переписи населения Японии в 1871 году. Интересно, что мужчина начал курить в возрасте 70 лет. Однако, после смерти долгожителя Департамент эпидемиологии в Токио и Институт геронтологии сообщили, что исходя из записей семейной регистрации Шигечио скончался в возрасте 105 лет . Правда это или нет, нам наверное узнать не удастся.

Второй кандидат на право называться самым старым мужчиной когда-либо жившим на Земле - Томас Петер Торвальд Кристиан Фердинанд Мортенсен (16 августа 1882 - 25 апреля 1998). Хотя дата рождения Томаса не покрыта мраком, но тем не менее книга рекордов гиннеса считает его вторым, после Шигечио Изуми. Кристиан Мортенсен самый старый человек рождённый в Дании, он входит в десятку самых старых людей планеты. Всего он прожил 115 лет и 252 дня . Относительно продолжительности жизни Кристиана Мортенсена не может быть никаких сомнений, существуют и записи о его рождении, и записи о крещении в церкви, и даже записи о переписи населения Дании свидетельствуют о том, что дата рождения правильная.

Самый старый человек живущий сейчас

Самой старой оказалась женщина - Анна Эжени Бланшар(родилась 16 февраля 1896), французский долгожитель. Женщина прожила уже более 114 лет 142 дней.
Самым старым из мужчин, живущих в наше время, оказался Уолтер Бреунинг (Walter Breuning), он родился 21 сентября 1896, долгожитель из США. В возрасте 113 лет 290 дней он занимал 4е место среди самых старых людей планеты, впереди него только три женщины, одна из которых Анна Бланшар.

Вопрос величины продолжительности человеческой жизни занимает умы ученых всех стран и народов уже многие века.

Что влияет на продолжительность жизни?

Факторами, бесспорно, влияющими на срок жизни человека, считаются: место проживания (от климатических особенностей территории до культурных традиций населяющих ее народов), отношение к здоровью и питанию, а также генетическая предрасположенность (если в роду данного индивида уже существовали долгожители).

Самые старые люди на Земле, которым удается долго прожить, непременно вызывают интерес со стороны ученых. Многие убеждены, что именно в их образе жизни следует искать разгадку долголетия. Наиболее полномасштабную работу в этом направлении провела команда поиска рекордов из одноименной, всем известной книги. Наконец-то удалось установить имена и личности героев-долгожителей не только в настоящем, но и в далеком прошлом.

Рекорд был зафиксирован

За все время существования Книги рекордов Гиннеса, в нее подавали заявки сотни людей, желающих увековечить себя или своих близких и войти в мировую историю как "самый старый человек на Земле". Ни для кого не секрет, что средней продолжительностью жизни у нас считается период от 65 до 80 лет. Однако это не мешает многим людям преодолеть данный рубеж и с легкостью прожить две, а то и три жизни среднестатистического человека. Так кто же они, люди, которым довелось увидеть несколько эпох?

Как уже было сказано, их на удивление довольно много. Однако среди ныне живущих и уже умерших стоит отметить лишь четверых. Самые старые люди на Земле - это Жанна Луиза Кальман, Шигечио Изуми, Томас Петер Торвальд Кристиан и Анна Эжени Бланшар. Именно им удалось оказаться в книге рекордов Гиннеса как самым старым людям в нашей истории.

Жанна Кальман

Считается безоговорочным фаворитом в этой гонке. Она на сегодняшний день является бессменным долгожителем из живущих и уже усопших и носит титул "самый старый человек на Земле", посмертно.

Нет ничего удивительного в том, что лидирующую позицию занимает женщина. Ученые уже давно установили, что представительницы прекрасной половины человечества в среднем умудряются прожить на 15-20 лет больше мужчин.

Француженка Жанна Луиза Кальман родилась почти полтора века назад, в далеком 1875 году. Она ушла из жизни на 122 году жизни, 4 августа 1997 года. Почти 45 тысяч дней жизни - это самый продолжительный срок, зафиксированный когда-либо. Ей удалось пережить собственных детей и даже некоторых внуков.

За свою удивительную жизнь Жанне Кельман удалось стать свидетельницей многих исторических событий. Ей было 14 лет, когда легендарный архитектор Александр Эйфель закончил строить свою башню. В этом же возрасте она повстречала Винсента Ван Гога и, по ее словам, великий художник постимпрессионист Жанне совершенно не понравился, так как был очень хмур и неопрятен. Так же Жанна Кельман присутствовала на похоронах поэта Виктора Гюго.

Вопреки распространенному мнению, что курение является одной из самых вредных привычек, влияющих на продолжительность жизни, Жанна - самый старый человек на Земле, пристрастилась к сигаретам в юном возрасте. По словам ее родственников, в день она курила как минимум два раза на протяжении почти всей жизни.

До своего 110-тилетия Жанна Кельман жила самостоятельно, не требуя никакой помощи или поддержки. Затем она переселилась в дом для престарелых, где и провела остаток своей жизни. Жанна известна как самый старый человек на Земле, фото ее можно увидеть ниже. Она успела дать множество интервью и поучаствовать в съемках нескольких документальных фильмов.

Второе место

Эти двое долгожителей на сегодня делят второе место в Книге рекордов Гиннеса. Из-за бюрократических нюансов и отсутствия достоверных сведений установить, кто же старше, так и не удалось. Ясно только одно - и Изуми, и Кристиан являются на сегодняшний день самыми старыми среди мужчин.

Уроженец Дании Томас Петер прожил 115 лет, а японец Шигечио Изуми, согласно одним источникам 105, а некоторым другим - 120 лет. Представители Книги рекордов склоняются ко второму варианту и условно отдают серебряную медаль по долгожительству Изуми, однако доказать это аргументировано и засвидетельствовать данный факт, к сожалению, не представляется возможным.

Шигечио Изуми

Шигечио Изуми - самый старый человек на земле за всю историю среди мужчин. Он родился в 1865 году, а скончался в 1986. Документов, которые смогли бы подтвердить его дату рождения, увы, просто нет, и данная цифра известна буквально со слов его близких и самого Изуми. Помимо рекорда долгожителя, он также зарегистрирован как человек, проработавший более 98 лет - самый продолжительный срок трудовой деятельности. Это намного больше средней продолжительности жизни в некоторых государствах. Имя японца фигурирует в одной из самых древних проводимых переписях населения, состоявшейся в его родной стране в 1871 году. Согласно данным семейной регистрации, Шигечио скончался в возрасте 105 лет, но достоверность данной информации весьма сомнительна.

Томас Петер Торвальд Кристиан

Томас Петер Торвальд Кристиан родился в 1882 году, а скончался в 1998. Данные о продолжительности его жизни от рождения до смерти под сомнение не ставятся, и составляет она 115 с половиной лет. Это подтверждается и зафиксированной в церкви датой крещения Петера, и проводившимися в Дании переписями населения.

Самый старый человек на Земле, живущий до сих пор

Останется ли оговоренная тройка лидеров при своих рекордах в наши дни во многом зависит от одного человека. Француженка Анна Эжени Бланшар недавно отпраздновала свой 119 день рождения. Она - самый старый человек на Земле. Живой до сих пор из представителей мужской половины населения планеты и самый старый гражданин США - Уолтер Бреунинг. Что касается Анны Эжени Бланшар, то в настоящее время, она занимает абсолютное лидирующее положение из еще живущих и уже обогнала по возрасту Торвальда, в настоящий момент догоняя Изуми.

Срок, отпущенный каждому человеку на земле – индивидуален, и нельзя заранее предугадать, сколько лет еще впереди, и, строя планы, всерьез рассчитывать на их исполнение. Человек смертен, и, как верно заметил классик, плохо то, что смертен внезапно. Однако, практически каждый рассчитывает на долгую жизнь, и надеется встретить интересную старость. Испокон веков люди ищут способы, чтобы продлить свою жизнь, найти лекарство, гарантирующее долголетие, а по возможности – и бессмертие.

Есть ли какие-то закономерности, позволяющие утверждать, что те или иные факторы способствуют долгому сроку жизни? Есть ли какие-то волшебные микстуры, которые подарят десяток-другой дополнительных лет жизни? Люди, которые живут 90 и более лет называются долгожителями. Каждый дополнительный год, прожитый на земле, привлекает к ним все больше внимания. Столетний юбилей становится настоящим событием, и дети, внуки, правнуки, собирающиеся по такому замечательному поводу, втайне лелеют надежду, что долголетие – фактор наследственный и им самим также доведется задувать сто свечей на праздничном торте. Так отчего же зависит количество прожитых лет?

Какова максимальная продолжительность жизни человека?

Человеком, который прожил самую долгую жизнь, считается француженка Жанна Кальман . Она успела отметить свой 122 день рождения прежде, чем отошла в мир иной. Причем, столь долгий срок жизни подтвержден документально и не вызывает сомнений ученых. Удивительное дело, но если брать в расчет официальные данные, то среди десяти людей, проживших самую долгую жизнь, девять – женщины, и лишь один мужчина! Совпадение? Или здесь кроется какая-то страшная тайна? На долю женщин зачастую выпадают тяжелые испытания, но, тем не менее, обязательства перед детьми и родителями, более закаленная нервная система, привычка рассчитывать на себя делают женщин менее уязвимыми. Мужчины испокон веку воюют, работают, стремятся все успеть, и в этой спешке проигрывают неравную битву с жизнью и смертью. Женщины, как продолжательницы рода, живут за себя, за мужчин.

Все меньше остается в живых представителей поколения, победившего в Великой Отечественной войне. Люди, на долю которых выпали страшнейшие тяготы, голод, болезни, тяготы и лишения, прошли сквозь огонь и воду, печи концентрационных лагерей – и выжили, и многие из них прожили долгую жизнь. Сработавший генетический код не дал выжившим людям погибнуть от болезней и голода после войны, и народ восстал практически из пепла. И сколько долгожителей, о которых нет официальных данных, бабушек и дедушек, доживающих свою жизнь в глухих деревнях, восстановивших документы после войны по памяти и не знающих, сколько же им на самом деле лет.

Если брать в расчет непроверенные и неподтвержденные данные, то каждая страна может похвастать своими долгожителями и попытаться поспорить с книгой рекордов Гиннеса. Рассказы о китайце Ли-Чгунг-яне, прожившем около трехсот лет, несмотря на полное отсутствие каких-либо документальных подтверждений, будоражат умы и сердца и заставляют искать способ повторить его жизненный путь. В честь 169 дня рождения колумбийца Хавьера Перейра была выпущена почтовая марка. Подобной чести удостоился и долгожитель СССР Мухамед Эйвазов, отметивший 150 день рождения.

Несмотря на то, что рекордсменом по количеству людей, имеющих самый долгий срок жизни, считается Франция, а с ней в тройке – Великобритания и Германия, самый старый человек проживает в небольшой деревушке на берегу озера Титикака в Боливии. Кармело Флорес Лаура перешел рубеж в 123 года. Секретом своего долголетия он считает тяжелый труд, и небольшое количество съедаемой пищи.

Что влияет на продолжительность жизни?

Еда, которая продлевает жизнь:

• Яблоки возвращают эластичность стенкам сосудов, регулируют работу сердечно-сосудистой системы;
• Черный шоколад улучшает память, снижает усталость;
• Натуральный становится хорошим методом профилактики онкологических заболеваний;
• Рис – настоящий кладезь полезных веществ. Ведь не зря же на Востоке, где рис является неотъемлемой частью рациона, продолжительность жизни достаточно высокая;
• Овощи, ягоды, зелень очищают сосуды и способствуют кроветворению.
• Рыба и морепродукты являются оптимальным материалом для возобновления клеток организма. Доказательством пользы их систематического употребления в пищу можно смело считать количество долгоживущих японцев.

Кроме правильного питания, важен полноценный здоровый сон, физическая активность, перемежающаяся с отдыхом и душевное равновесие. Но если все так просто, отчего люди не живут двести лет? Болезни, стрессы, плохая экология, отрицательные эмоции разрушают тела и души. Многочисленные техногенные катастрофы, аварии и войны уносят жизни тысяч людей. В состоянии ли мы сами изменить свою жизнь, или каждый из нас – лишь ведомый по дороге жизни? Как бы то ни было, мы можем сделать свою жизнь более правильной, насыщенной положительными делами и мыслями, иначе, зачем жить сто лет, если после вас не останется доброй памяти? Дерзайте, ищите, пробуйте, и кто знает, быть может, именно вы подарите миру лекарство для долголетия?