Среди многочисленных ценностей самоуважение и уважение к другим занимает ведущие позиции, если говорить о нематериальном качестве жизни. Если тебя уважают на работе, ты имеешь право требовать и доказывать. Если же твое мнение не учитывается никоим образом, то толку что-либо отстаивать… Для начала займись тем, чтобы тебя зауважали. А это работа, требующая приложенных усилий и времени, но поверь, оно того стоит!

Есть в каждом то, за что он может
Быть уважаем и любим.
Ведь мы себя не уважаем
Неуважением к другим.
Вячеслав Яшков

1. Хвалите других, а не себя

Непременно отмечайте достижения других окружающих Вас людей (научитесь хвалить и искренне радоваться удачам окружающих Вас людей). В погоне за уважением не забывайте отмечать успехи и достижения окружающих Вас людей (в компании своих друзей Вы можете сообщить, что такой-то и такой-то, к примеру, поступил ВУЗ, справился успешно с трудным проектом и т.д., подчеркнув, что лично вы гордитесь за такого-то и такого-то). Таким отношением Вы дадите понять, что Вы рады за Вашего друга, коллегу, Вы цените его и опять таки уважаете, что неизбежно вызовет уважение данного человека к Вам.

2. Относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе

Поступайте с другими таким же образом, как вы хотели бы, чтобы поступали с Вами.

Иными словами, даже если с Вами обошлись некорректно, не старайтесь тот час же отомстить. Сделайте наоборот, сообщите лично обидчику, что он поступил некрасиво и что, унизив и оскорбив Вас, он унизил и оскорбил, прежде всего, самого себя.

3. Уважайте сами

Итак, если Вы хотите, чтобы Вас уважали и, Ваше мнение было важно для других, научитесь, прежде всего, проявлять уважение к другим. Мы часто копируем поведение и отношение к людям, которое наблюдаем и испытываем на себе изо дня в день. Будьте готовы выслушать людей, уважение которых Вы стремитесь завоевать, будьте готовы дать совет, проявить сочувствие. Дайте им понять, что их мнение важно для Вас.

4. Прочь лицемерие!

Не будьте двуличным человеком. Вы вряд ли сможете завоевать чье-либо доверие, если будете угождать всем, сообщая людям только то, что они желают услышать. Будьте откровенными, при возникновении каких-либо проблем в кругу Ваших друзей открыто пытайтесь решить их, вызывая конфликтующие стороны на откровенный разговор. Окружающие непременно отметят откровенность как хорошую черту характера, что также расположит их к Вам.

5. Развивайтесь

Разносторонне развивайте себя (читайте, посещайте курсы, семинары, тренинги). Этот пункт покажется на первый взгляд не столь важным для Вас, однако на самом деле люди всегда отдают предпочтение и проявляют уважение к интересным личностям, которым к тому же всегда можно задать вопрос и получить на него ответ.

6. Станьте лидером

Проявите свои лидерские качества. Всегда проявляйте инициативу, берите на себя ответственность (к примеру, за организацию каких-либо мероприятий), выступайте со своими предложениями, когда все остальные отмалчиваются, предлагайте свою помощь.

7. Прочь хвастовство!

Чтобы заставить других уважать себя, не нужно говорить другим людям, что о вас думать. Хвастовство – это самый ненадежный способ, и основывается он на отчаянии. Вместо этого, начните создавать себе репутацию человека с достоинствами.

8. Противьтесь давлению вашего окружения

Даже если вы начали курить, поскольку ваши старшие друзья сказали, что это "круто", это не значит, что нужно повторять это в будущем. Изменяйте свою жизнь, свое поведение и последствия своих решений. Скажите "нет" тем вещам, которые вы обычно не делаете. Это оказывает довольно сильное впечатление на других людей, они хотят быть хоть немного такими же сильными как вы.

Запомните: быть независимым от социального и профессионального давления, придерживаться своей целостности не делает вас менее мужественным. На самом деле, это говорит о том, что у вас есть сильный характер и вас стоит иметь в качестве друга или работника.

9. Говорите только о том, в чем разбираетесь

Во время разговора придерживайтесь своего предмета разговора. Например, если вы много путешествуете, то расскажите о том, где были в прошлом году, если интересуетесь культурой, то расскажите о художественной выставке, на которой побывали недавно. Ведь искусство "быть уважаемым" лучше постичь, когда вы свободно общаетесь и ведете себя открыто, поэтому не нужно говорить о том, в чем вы не разбираетесь.

10. Не выставляйте напоказ свои слабости

Если вы плохо играете в бильярд, то не нужно принимать вызов. Просто скажите, что вы плохо играете. В тоже время, подчеркните свои достоинства: скажите, что вы с удовольствием сыграете с ними, допустим, в футбол или баскетбол.

При возникновении конфликта

Будьте непоколебимы и уверенны во время подобных ситуаций, никогда не теряйте концентрацию: сощурьте глаза и смотрите на ваших оппонентов прямо, не моргайте. Четко, уверенно и спокойно говорите в чем заключается проблема, и как вы считаете нужным ее разрешить. Каждое ваше движение должно быть взвешенным, и если показываете на них пальцем, то делайте это так, как будто каждое движение ваших пальцев может опрокинуть их на пол. Тот, кто разрешит ситуацию подобным образом, завоюет себе намного больше дополнительных вистов по сравнению с теми, у кого прямо пар идет из ушей.

При случае, однако, не помешает продемонстрировать свою ярость. Только в подобные моменты, когда на вашем лице все написано, вздохните и постарайтесь успокоиться. Это покажет, что вы можете сдерживать себя и у вас все под контролем. А нет ничего более устрашающего, чем полностью контролирующий себя человек. Люди будут знать о вашей непредсказуемости, и будут стараться обходить вас стороной.

По существу, жизнь – это игра-борьба за влияние между различными членами человеческой расы, и вы должны научиться в нее играть, если хотите сами быть "главным", а не "подчиненным".

Дар пробуждать уважительное отношение к себе подразумевает помимо таких качеств, как порядочность, честность и справедливость, присутствие у человека хоть немного рационального эгоизма. Того самого, который дает возможность:

а) не совершать «доброе дело» во вред себе;
б) вести себя в согласии с собственными воззрениями, а не так, как того желают окружающие.

Это основные правила для тех, кто желает добиться уважения от своих домочадцев и коллег по работе.

Очень важна наша позиция по отношению к себе , так как именно она устанавливает уровень уважения окружающих.

Что нам мешает

Каждый человек достоин того, чтобы его ценили и воспринимали таким, каков он есть. Иногда в угоду постороннему суждению мы отворачиваемся от любимого дела.

В некоторых случаях это затрагивает наше собственное счастье, свободу самовыражения. Сидим и ждем, что нас полюбят или начнут уважать - в этом и есть наша принципиальная ошибка .

Мы думаем, что если совершенно искренне с энтузиазмом бросаемся на борьбу за вселенское благоденствие, то действовать для своего личного счастья будет непорядочно с нашей стороны.

Нам может показаться, что польза, принесенная родной компании или близким, автоматически перерастет в нашу .

Так бывает далеко не всегда. Чем более мы поступаемся своими интересами в угоду работе или семье, тем больше забываем о себе .

Главное, жертвенность постепенно становится нормой жизни и перестает возмущать нас. Накапливается физическая и моральная усталость, а вместе с ними и неудовлетворенность жизнью. Каждому знаком образ уставшей измученной бытом женщины. Но этот образ образцовой работницы, жены и матери - всего лишь бегство от потребности самоутвердиться.

Если вы склонны взваливать посторонние трудности на свои плечи, то готовьтесь к тому, что ваши личные неприятности от этого не станут меньше , скорее наоборот. А люди, привыкшие, что кто-то приносит в жертву собственные потребности ради них, станут нуждаться в еще большем внимании.

Не рассчитывайте на признательность с их стороны, так как они привыкли смотреть на помощь и заботу о них, как на вашу святую обязанность.

Ваши взаимоотношения с близкими всецело зависят от вас . Часто даже любящие мужья перестают уважать своих жен, если те не могут заставить считаться с собой. Самое интересное, что первое время члены семьи будут раздражаться, если приняв решение заняться своей жизнью, вы не сумеете угодить их запросам.

Что нам поможет

Роль жертвы вам совершенно не подходит. Найдите возможность сосредоточиться на собственных интересах и отстаивать свои потребности. В плотном графике дел постарайтесь выделить некоторое время для личного пользования. Формат вашего досуга обозначьте самостоятельно.

Вам придется точно определить границы своего свободного времени и для окружения . Ни телефонные разговоры или просьбы о помощи, а тем более претензии не должны вас отвлекать.

В некоторых случаях часть дел придется возложить на кого-нибудь еще, если только вы сами не испытываете удовольствия от этой работы.

27 способов заслужить уважение – как сделать, чтобы тебя уважали в коллективе?

Новая работа — новая жизнь. А это значит, что придется снова завоевывать авторитет в коллективе. Уважение сотрудников само собой не дается. Нужно постараться, чтобы коллектив принял новичка — или, что еще сложнее, чтобы признал в нем негласного лидера.

• Первое правило – нужно всегда выглядеть хорошо. Встречают, как говориться по одежке, только провожают по уму. Поэтому важно все – прическа, обувь, макияж. На работу вы должны собираться так же тщательно, как и на свидание. Ведь каждый знает, что приятнее работать с опрятными и хорошо одетыми людьми, чем с неряшливыми грязнулями.

• Старайтесь держаться уверенно. Говорите громко и четко. Не бубните и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и уверенной. И обязательно улыбайтесь людям!
• При разговоре с новыми коллегами смотрите им в глаза — это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними. Если этого вы сделать не можете, то смотрите в точку между бровями или на переносице. А собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза.
• Старайтесь запоминать имена. Обращайтесь сразу по имени или имени отчеству. Ведь давно известно, что самыми приятными звуками для человека являются звуки его имени.

• Будьте доброжелательны и общительны. Включайтесь в разговоры, делитесь своими знаниями и мнением.
• Не позволяйте себе грубости и хамства. Некоторым людям для поддержания чувства уверенности необходимо проявлять дерзость по отношению к другим людям. Это вредная привычка испортила жизнь не одному человеку. Если таковая имеется и у вас, то боритесь с ней.
• Занимайте больше места. Неуверенного человека выдает его скромное расположение в пространстве. Он сидит на краешке стула, старается никому не мешать, локти прижаты, ноги скрещены под стулом. Вспомните как вы ведете себя в приятном вам обществе. И старайтесь принимать те же позы.
• Держите осанку, меньше жестикулируйте. Если вы руководитель, то это должно быть вашим первыми правилом. Ведь начальник должен и выглядеть, как начальник – серьезно, представительно и смело.

• Будьте искренними. Даже если для того, чтобы произвести нужное впечатление нужно что-то приукрасить, не делайте этого. Это создаст для вас плохую репутацию.
• Не обещайте того, чего не сможете выполнить. Держите слово всегда и везде. В противном случае можно прослыть трепачом.
• В любом рабочем процессе возникают такие моменты, когда может потребоваться ваша помощь. Это нормально. Но, помогая коллегам, не делайте это слишком эмоционально . Такая полная отдача для одних людей может выглядеть, как подхалимство. А другим может показаться, что вы считаете их некомпетентными работниками или просто глупыми людьми. Ведь только маленьким детишкам, которые ничего не умеют, так радостно помогают.
• Научитесь тактично отказывать — так чтобы не обидеть человека. Ведь из-за того, что неудобно сказать «нет», можно не успеть выполнить поставленную перед вами задачу. Вежливо извинитесь или предложите помощь после того, как сделаете то, что поручено вам начальством. Читайте также:
• Если Вы руководитель, очень важно научиться защищать своих подчиненных и отстаивать их интересы. Это вовсе не значит, что вы будете им постоянно потакать. А значит то, что вы думаете о них, создаете им лучшие условия труда. Проявляйте свою заботу с первого рабочего дня!
• Добросовестно работайте. Если новичок – лентяй, то весь коллектив понимает, что невыполненные объемы лягут на их плечи. А никто не хочет перенапрягаться.

• Постоянно учитесь, развивайтесь как специалист, руководитель и просто, как личность . Нет предела совершенству, а ваше стремление расти будет оценено по достоинству.
• В первые дни займитесь разведкой — присмотритесь к коллективу. Кто с кем дружит, о чем идут беседы, какие люди здесь находятся.
• В каждом коллективе есть сплетники. Не стоит к ним приобщаться, но и не стоит вести с ними войну. Потому что в любом случае вы проиграете. Лучший вариант — выслушать человека и удалиться под уважительным предлогом. Ни в коем случае и ни с кем не обсуждать услышанные новости. Ведь идеальное средство борьбы со сплетнями – это полное игнорирование.
• Участвуйте в коллективной жизни – это укрепляет коллектив. Если все собрались в ресторан, в театр, в кино, на субботник идите с ними.
• Не старайтесь понравиться всем — это невозможно . Будьте собой. Потому что личностей со своим мнением и образом мыслей ценят везде.
• Умейте радоваться успехам других людей. Это подчеркивает вашу доброжелательность.
• Адекватно воспринимайте критику . Ее нужно выслушать, и если вы не согласны спокойно выразить свое мнение. Но не кричать, не переходить на личности и не обижаться.
• Принимайте людей такими, какие они есть . Не стоит навязывать свое мнение, свои пути решения проблем и организацию рабочих моментов. Каждый решает для себя сам как жить и как работать.
• Сразу определите, кому вы подчиняетесь. И выполнять указания только вышестоящих людей. Так как практически в любом коллективе есть любители покомандовать новичками.
• Старайтесь не показывать волнение – дышите глубоко.
• Не стройте из себя зануду — всезнайку. Первые дни простота не помешает.
• Не раскрывайтесь полностью перед коллегами. И это правило касается не только новичков. Не всем надо знать, какие у вас проблемы дома, какие отношения с мужем и детьми. Зачем выносить сор из избы? Есть мир, в который нет входа посторонним. Пусть коллеги знают только о вашем семейном положении.
• Не занимайтесь пустой болтовней на рабочем месте. Печальный факт: вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи, болтуны приходят на работу просто пообщаться. Этих сотрудников стараются как можно скорее уволить. Их не любит ни начальство, ни коллеги.

Добиться уважения у окружающих достаточно сложная задача, но вполне выполнимая. Итак, 27 способов заставить себя уважать :

1. Чтобы подчеркнуть свою заинтересованность в собеседнике старайтесь смотреть ему прямо в глаза. Если это у вас не получается, то смотрите ему на переносицу – это тоже будет создавать эффект прямого взгляда.

2. Запоминайте имена. Самым лучшим обращением к человеку является звук его имени.

3. Дружелюбное общение. Чтобы добиться уважения старайтесь включаться в беседы, делясь своими умениями и знаниями.

4. Скажите «нет» грубости и хамству. Некоторые люди уверены, что чем наглее и вызывающе они будут держаться в обществе, тем большего уважения они смогут заработать. Это утверждение в корне не верно, поскольку кроме негативного опыта таким поведением ничего не получишь.

5. Не ограничивайте себя в пространстве. Неуверенного человека выдает скромное расположение на рабочем месте: сидит на краешке стула, старается не привлекать к себе внимание. Представьте, что вы находитесь в приятной знакомой обстановке и видите себя соответственно этому положению. Добиться уважения в коллективе можно только участвуя в жизни организации и проявляя инициативу.

6. Заставить себя уважать можно в том случае, когда вы подаете себя правильно. Держите себя серьезно, уверенно, представительно и тогда один ваш вид будет вызывать уважение у окружающих.

7. Искренность является важным качеством уверенного в себе человека. Поэтому не стоит прибегать к приукрашиваниям действительности – это может негативно сказаться на вашей репутации.

8. Выполняйте свои обещания. Именно этот способ поможет добиться уважения у окружающих.

9. Старайтесь помогать коллегам, но не делайте это нарочито навязчиво. Это может вызвать у сотрудников неприязнь, если они расценят ваш поступок как сомнение в собственной компетенции, либо как подхалимство. Ни то, ни другое не способствует возникновению уважения.

10. Умейте , но таким образом, чтобы человек не обиделся на ваш отказ.

11. Вставайте на защиту своих подчиненных. В случае, когда вы занимаете руководящую должность это правило поможет добиться уважения в коллективе, поскольку таким способом вы даете понять, что вы думаете о них и создаете все условия для работы.

12. Работайте усердно, особенно когда вы новичок в организации. Ведь если вы будете лентяйничать, то коллектив поймет, что все ваши обязанности в скорости могут лечь на их плечи. А этот вариант совсем не способствует возникновению уважения к вашей личности.

13. Старайтесь постоянно учиться. Развивайтесь, не останавливайтесь на месте, ведь нет предела совершенству.

14. Исследуйте рабочий коллектив. В первые рабочие дни постарайтесь узнать как можно больше о сотрудниках: кто с кем общается, какие разговоры ведутся, что за люди вас окружают.

15. Не стоит включаться в сплетни. В любой организации присутствуют те люди, которые разносят сплетни. Не стоит с ними углубляться в подобные беседы. Самый простой вариант избежать сплетен – это полное их игнорирование.

16. Принимайте участие в коллективной жизни – это укрепляет. Ходите вместе с сотрудниками в столовую, на корпоративы и субботники. Таким способом вы сможете добиться уважения к себе.

17. Будьте собой. Не стоит подстраиваться под каждого коллегу – это невозможно.

18. Доброжелательность поможет вам добиться уважения в коллективе, поэтому радуйтесь чужим успехам.

19. Умейте выслушать критику. При этом не стоит повышать голос и переходить на оскорбления. Спокойное восприятие замечаний добавит вам уважения.

20. Уважайте других, если хотите, чтобы уважали вас. Не стоит навязывать свое мнение окружающим. Каждый имеет право принимать решение согласно своим знаниям и опыту.

21. Определитесь с начальством. В любом коллективе бывают люди, которые считают своим долгом взять под свое шефство новичков. Поэтому заранее узнайте, кто является вышестоящим начальством, и воспринимайте указания только с их стороны.

22. Не стоит демонстрировать свое волнение. Держите себя в руках.

23. Не стоит с первого рабочего дня демонстрировать себя в качестве всезнайки. Скромность украшает и это как тот случай.

24. Не нужно раскрываться перед коллегами полностью. Пусть ваша личная жизнь остается тайной для сотрудников. Этим способом вы можете добиться большего уважения

25. Заставить себя уважать можно дельными советами и разговорами по существу. Не стоит болтать по пустякам на рабочем месте. Таких болтунов, как правило, не любит начальство.

26. Будьте открыты новым знаниям и новым людям. Не стоит проявлять размеренность и стабильность на рабочем месте, если оно от вас требует активных действий.

27. Приятное окружение делает рабочий процесс легче. Поэтому старайтесь быть приятными и хорошими людьми в коллективе.

Нельзя добиться уважения за один вечер, а сама работа над репутацией довольно кропотливое занятие. Но иметь репутацию уважаемого человека дорого стоит. Добейся уважения от людей. Это сделает тебя на голову выше остальных. Уважаемые люди всегда имеют то, что хотят.

1. Уважай себя

Александр Дюма, в приключенческом романе «Граф Монте-Кристо», утверждал: «Показывай, что уважаешь себя, - и тебя будут уважать». Ты не можешь заставить других уважать, если сам себя не уважаешь. Не общайся с теми, кто не оказывает тебе должного уважения и игнорируй их.

2. Ничего не проси

Старая тюремная поговорка гласит: «Не верь, не бойся, не проси». Просящий человек воспринимается как более слабый и его очень трудно уважать.

3. Быть непредсказуемым

Опасных людей уважают. Поддерживай репутацию опасного человека непредсказуемостью. Не делай то, что от тебя ждут или к чему подталкивают. Непредсказуемый человек кажется опасным, ведь его действия невозможно предугадать.

4. Не показывай зависимость

Нуждающийся человек по определению слаб и на него смотрят сверху вниз. Скрывай зависимость от других людей, отношений и вредных привычек. Не обесценивай уважение к себе.

5. Стань сильным

Невозможно не уважать Хафтора Бьёрнссона, игравшего Григора Клигана в сериале «Игры престолов». Невозможно не уважать ирландского бойца смешанных боевых искусств Конора Макгрегора. Люди уважают тех, кто их шире в плечах, накачан или увлекается единоборствами. Окружающие подсознательно уважают тех, кто им может вломить без особых проблем.

6. Держи слово

Умение держать данное слово, в этом прогнившем современном мире, дорогого стоит. Держи слово, не обещай понапрасну и тебя будут уважать.

7. Будь особенным

Научись делать то, что остальные не умеют. Добейся того, что другим не под силу. Люди восхищаются тем, кто достиг много.

8. Выбери себе крутое и опасное хобби

Начни заниматься единоборствами, дайвингом, альпинизмом, паркуром, стрельбой. Люди подсознательно уважают людей, которые занимаются чем-то опасным, связанным с риском для жизни.

9. Стой на своем

Умение отстоять свое мнение, интересы и точку зрения достойно уважения. Не отступай и не трусь перед обстоятельствами.

10. Научись проигрывать

Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы. Большинство современных мужчин не умеют проигрывать. Научись достойно себя вести при даже поражении. Этому следует поучиться у бойцов на ринге.

11. Ставь на место

Порой наглецы демонстрирует неуважение к тебе. Ставь на место зарвавшихся наглецов словами, насмешками и сарказмом, а если очень необходимо, то и кулаками.

А тебя уважают окружающие люди?