Человеческий организм при погружении в воду температурой менее 33 градусов начинает постепенно охлаждаться. Объясняется это ее теплопроводностью, которая в 27 раз превышает теплопроводность воздуха. Соответственно, в холодной воде можно довольно быстро получить переохлаждение.

К примеру, в воде температурой 22 градуса каждые 4 минуты тело будет терять 100 калорий, а на воздухе при такой же температуре эти калории сгорят за час. В связи с этим вполне закономерным становится вопрос, сколько можно находиться в воде без вреда здоровью и как правильно купаться в реке, пруду или соленой морской воде?

Сколько можно находиться в воде?

Максимальное время пребывания в воде зависит от многих индивидуальных факторов, среди которых возраст человека, состояние здоровья, температура воды и воздуха. К примеру, некоторые люди вынуждены подолгу находиться в воде из-за условий работы, но они пользуются гидрокостюмами. Также есть люди, практикующие моржевание и способные на 10-15 минут погружаться в ледяную воду. При этом далеко не каждый совершенно здоровый человек это выдержит.

Итак, давайте перейдем к главному вопросу - сколько времени можно находиться в воде, не получив переохлаждение? Если температура воды составляет 24-25 градусов, находиться в ней можно не более 9 часов, после чего организм гарантированно переохлаждается.

В 10-градусной воде время сокращается до 5 часов, а в 3-градусной всего 10-15 минут. Это максимально допустимые временные рамки, но на отдыхе на озере или пруду отдыхающие обычно так долго не купаются. Если вы решите , регулировать температуру воды будет значительно проще, так что время нахождения в воде можно будет увеличить.

В обычных условиях отдыха продолжительность комфортного купания зависит от температуры воды. Даже самым мерзлявым людям вода температурой 24-26 градусов не кажется холодной. Находиться в ней можно до 30-60 минут без какого-либо дискомфорта или вреда, а если температура превышает 27 градусов, купаться можно еще дольше.

Когда температура воды в озере, пруду или море составляет 19-22 градуса, лучше ограничиться 15-20 минутами, а при температуре 17-19 незакаленным взрослым не следует задерживаться более, чем на 5 минут.

Главные правила купания в открытой воде

Каждый человек должен уметь правильно купаться в пруду, озере или море. Прежде всего, не допускайте распространенной ошибки, ныряя в воду сразу по приходу на пляж. Резкий температурный перепад приводит к спазмам сосудов. Позвольте организму адаптироваться к местному микроклимату, и отправляйтесь в воду через 15-20 минут.

Купайтесь в теплую погоду, когда температура воздуха превышает 23-25 градусов. Для личной безопасности не ныряйте в неизведанных местах, впервые придя на озеро или речку. Под водой могут быть скрыты травмоопасные предметы.

Важно уделить внимание периоду между приемом пищи и купанием. После еды должен пройти минимум час, а также не следует набивать желудок сразу после купания. Еще эксперты рекомендуют купаться утром с 9 до 12 или вечером после 16-17 часов. В обеденные часы лучше скрыться от палящего солнца в тени.

Сколько можно купаться ребенку?

С детьми все немного сложнее, поэтому родителям следует разобраться в вопросе, как правильно и сколько можно купаться ребенку? Многие дети любят воду и спокойно не сидят на пляже, поэтому родителям приходится их контролировать. Детский организм в воде охлаждается быстрее взрослого, поэтому нужно постепенно увеличивать время купания. Начните с 4-6 минут при температуре воды более 23-24 градусов, и постепенно увеличивайте временной промежуток до 15 минут. Детям подросткового возраста можно купаться от 15 до 30 минут без вреда здоровью.

Когда организм ребенка начинает в воде переохлаждаться, кожа покрывается мурашками, губы синеют и мочки ушей становятся холодными. Это верный сигнал для родителей вытаскивать малыша из воды. Когда ребенок обсохнет и согреется на солнце, можно повторить сеанс купания.

Сколько купаются в Мертвом море?

Туристам, отправляющимся отдыхать на побережье Мертвого моря, стоит обязательно выяснить, сколько можно в нем находиться без вреда здоровью? Большинству людей эксперты советуют заходить в воду не более чем на 15 минут не всего раз в день. Иногда врачи предписывают пациентам делать 2-3 захода, но с перерывами между ними в 3-4 часа.

Связаны эти ограничения с высокой концентрацией соли в воде и большим содержанием минеральных веществ. Длительное пребывание в воде Мертвого моря способно привести к ожогам чувствительных участков кожи. Важно также выяснить, как правильно купаться в этом море без вреда здоровью, а лишь с пользой. Основные правила следующие:

• В море стоит заходить в резиновой обуви, так как на дне много солевых кристаллов и острых камней.
• При купании нельзя прикасаться к глазам или носу мокрыми руками. Если допустите такую ошибку, поскорее промойте слизистые обычной водой.
• В воде нужно лежать на спине и осторожно.
• Нырять категорически запрещается.

После купания в Мертвом море нужен обильный душ, чтобы смыть всю соль с тела. Придерживаясь данных рекомендаций и соблюдая время, сколько можно находиться в воде, вы получите исключительно пользу.

Еще сто лет назад люди узнавали о том, когда можно начинать купаться в озерах, реках и прудах, из церковного календаря. Он рекомендовал открывать сезон водных процедур в Духов день, наступающий сразу после праздника Троицы. Но сегодня сами священники велят прихожанам в первую очередь ориентироваться на реальные погодные условия и прогноз гидрометцентра, а не на древние традиции. Синоптики же утверждают, что лето 2017 в России начнется с умеренно-теплой погоды, поэтому далеко не во всех регионах водоемы успеют прогреться до комфортной температуры уже к началу июня. Даже в Крыму и Сочи в конце мая и первой декаде июня Черное море еще будет бодрящим и туристам придется ждать 15-20 чисел, чтобы вдоволь насладиться теплой морской водой.

Можно ли купаться в мае на Кипре и Крите, в Испании, Греции и Тунисе – подробный обзор температуры воды у берегов курортов

Во многих странах, расположенных в теплых средиземноморских климатических зонах, в мае стартует полноценный пляжный сезон. Воздух в начале месяца прогревается до вполне комфортных показателей (+22…23°C), а ко второй-третьей декадам столбик термометра нередко поднимается к отметке +28°C. Не отстает и морская вода, омывающая берега самых популярных курортов. И если в первых числах мая купаться рискую только самые закаленные туристы, то к концу месяца в морские волны пробуют заходить и обычные отдыхающие.

Где можно купаться в мае – прогноз синоптиков для Кипра, Крита, Греции, Испании и Туниса

• Самой теплой и ласковой во всем Средиземноморье считается вода у берегов Кипра. К середине мая ее температура достигает +21…22°C, а в конце месяца термометры фиксируют все +24°C. Сильнее всего море прогревается в Пафосе, Кирении и Айя-Напа. На один-два градуса о них отстают Ларнака и Лимассол.
• На Крите в мае уже тепло, но еще не жарко. Средняя дневная температура воздуха крайне редко превышает +24°C, а вот вода в начале месяца не слишком радует (не более +18°C). Немного лучше ситуация становится только в 20 числах, поэтому тем, кто непременно хочет наслаждаться пляжными процедурами в полном объеме, стоит приурочить свой отпуск на Крите к концу мая.
• Испанские курорты сложно назвать подходящими для полноценного пляжного отдыха в мае. Умеренно-теплое солнышко просто не успевает прогреть морские волны к концу весны и температура воды никак не располагает к продолжительному купанию. И если возле Малаги и Тенерифе к последним числам месяца еще можно застать море в +20°C, то во всех остальных городах на показатели выше +17…18°C не стоит даже рассчитывать.
• Майская погода в Греции очень приятна и нежна. Среднедневная температура составляет +22…26°C (в зависимости от региона), а ночью уже не опускается ниже +15…17°C. Но побаловаться морскими ваннами еще не получается. Море в этот период редко прогревается выше +18…19°C, поэтому основная масса туристов ограничивается приобретением красивого и практически безопасного загара, а за купальными впечатлениями отправляется в аква-парки или бассейны при гостиницах и спа-центрах.
• Тунис в мае довольно комфортен для отдыха, однако, идеальных условий для купания не предоставляет. Море у берегов курорта в начале месяца разогревается до +16…17°C, а в последние майские дни достигает +19°C. Кратковременные грозовые дожди, характерные для середины и конца месяца, просто не дают воде потеплеть сильнее и стать более комфортной для отдыхающих.

Когда можно начинать купаться летом 2017 в озере, речке и пруду – прогнозы синоптиков и народные приметы

Народные приметы советуют открывать сезон активного купания в Духов день. Этот праздник, согласно церковному календарю, следует сразу же за Великой Троицей и в 2017 году выпадает на 5 июня. Однако, даже священнослужители настоятельно рекомендуют своим прихожанам не воспринимать эту информацию буквально и обязательно учитывать погодные условия и реальную температуру воды в открытых водоемах.

Предварительный прогноз синоптиков говорит, что лето в России начнется с умеренно-теплой погоды и в большинстве регионов, расположенных от Центра к Северным границам государства среднедневная температура не поднимется выше +18…20°C. Вода озерах, реках и прудах предположительно прогреется до +15…16°C, а к концу месяца едва достигнет +18°C. На юге ситуация будет обстоять лучше и жаркие солнечные лучи заставят водоемы потеплеть до +20°C уже к середине июня. В конце месяца температуры станут еще более оптимистичными, а с июля по середину августа, не рискуя замерзнуть, в воде смогут подолгу находиться даже дети.

Когда можно начинать купаться в Сочи и Крыму – какая температура воды летом в Черном море

Официально курортный сезон на Черноморском побережье начинается уже с 1 мая. Помимо приятных погодных условий, это связано еще и с чередой майских праздников, которые россияне стремятся провести в теплых южных городах. Но если температура воздуха в последний весенний месяц уже радует вполне летними показателями, о воде этого сказать не получается. За зиму Черное море очень сильно остывает, и, чтобы прогреть его до комфортных показателей, требуется время и не малое.

У берегов Сочи в начале мая температура воды колеблется в районе отметки +15…16°C. Не способствуют повышению и регулярные кратковременные дожди, очень характерные для последнего весеннего месяца. В первые дни июня море у сочинских берегов редко прогревается больше чем, до +19°C, но уже к середине эти показатели стремительно увеличиваются до +21…23°C, а к концу месяца порой достигают +25°C. Такая приятная тенденция сохраняется до начала августа и дает возможность всем приезжим купаться сколько душе угодно.

В Крыму ситуация обстоит похоже. Май радует ласковым теплым воздухом (+19…23°C в зависимости от расположения курорта), а температура воды составляет около +15…16°C в начале и до +18…20°C в конце месяца. Традиционно быстрее прогревается море в Евпатории, а более долго вода остается холодной на северо-западе полуострова. Комфортным почти для каждого туриста Черное море становится только с середины июня, когда по всему побережью термометры фиксируют от +22°C до +24°C. В июле и начале августа эти показатели становятся еще выше и из воды уже невозможно выманить ни взрослых, ни детвору.

Планируя отдых у любого водоема, будь то речка, пруд, озеро или море, все мы хотим освежиться в его водах. Вот только для того, чтобы такой водный отдых не вышел боком в виде простудного заболевания, нужно знать заранее когда можно начинать купаться. Например, многие ошибочно полагают, что плескаться в открытых водоемах можно уже в мае месяце во время традиционного празднования «маевки». И даже с этой целью отправляются на берега Черного моря в Крым или Сочи. А тем временем начало купального сезона в России существенно разниться в зависимости от региона и типа водоема. О том когда же наконец-то можно будет купаться на российских просторах летом 2017 года и поговорим далее.

Можно ли уже купаться в мае — в каком месяце лучше начинать купальный сезон

Редкая «маевка» на берегу реки или озера обходится без шашлыка и алкоголя. А там, где присутствуют спиртные напитки, как известно, повышается градус и желание окунуться в открытом водоеме. Мало того что купание в алкогольном опьянение уже само по себе занятие рискованное, так еще и низкая температура воды может нанести существенный вред организму. Дело в том, что выпевший человек теряет способность трезво оценивать ситуацию, в частности, температуру воды и время пребывания в ней. А это автоматически приводит к переохлаждению и простудным заболеваниям.

В каком месяце можно начинать купаться

Поэтому вопрос о том, можно ли купаться в мае и в каком месяце лучше начинать купальный сезон, для большинства регионов России не совсем корректен. С одной стороны, купаться в мае в открытых водоемах при соблюдении правил безопасности и сопутствующих погодных условиях можно. Но с другой стороны, лучше начинать купальный сезон в другой месяц, например, в июне.

Когда можно начинать купаться летом 2017 в озере, речке, пруду, море

Если говорить более конкретно о том, когда можно начинать купаться летом 2017 в озере, пруду или море в России, то стоит учитывать несколько важных факторов. Во-первых, температуру воды, которая в начале даже жаркого лета далеко не самая комфортная для купания. Поэтому медики советуют ориентироваться не на календарный месяц, а на конкретные показатели. И если вода прогрелась до 22-23 градусов, то можно смело отправляться в заплыв. Во-вторых,важно понимать, что начинать купаться в пруду, речке, озере или море летом 2017 нужно постепенно увеличивая время пребывания в воде. В начале купального сезона медики не рекомендуют оставаться в водоеме более, чем на 5-10 минут за один раз.

Когда лучше начинать купаться летом 2017 в море, пруду, речке по приметам

Также можно ориентироваться на народные приметы, которые помогали нашим предкам без медиков и синоптиков довольно точно определять время начала купального сезона. Так, на Руси купаться в открытых водоемах разрешалось только на второй день после Троицы. Считалось, что до этого времени купание может быть опасным. В 2017 году Троица припадает на 4 июня, а значит открывать купальный сезон можно по приметам уже 5 числа.

Когда можно начинать купаться летом в Черном море — в Сочи и Крыму

Если с неглубокими озерами, прудами и реками все более-менее понятно, то вопрос о том, когда можно начинать купаться летом в Черном море (Сочи, Крым) остается открытым. Ведь огромный объем воды в море прогреваться довольно долго, а следовательно, приметы в этом случае мало работают. Отсюда следует, что вопрос когда можно начинать купаться летом 2017 в Черном море,в Сочи и Крымув частности, нужно ставить все-таки синоптикам.

Когда лучше начинать купаться в Крыму на Черном море

Конечно, более точная информация о том, когда можно начинать купаться летом 2017 года в Черном море (Крым, Сочи) варьируется в зависимости от глубины воды у берегов. К примеру, в Анапе довольно мелко и уже в июне там можно начинать купальный сезон. А вот для того чтобы поплескаться у берегов большинства городов Крыма или Сочи, придется подождать минимум середины июня. Впрочем, многих отважных смельчаков такие прогнозы синоптиков не останавливают, и уже в мае их можно видеть на черноморских пляжах, плавающими. И пускай каждый сам может выбирать в каком месяце — мае или июне, начинать плавать в реках, озерах, прудах и морях, забывать о своем здоровье никогда не нужно!

Чем выше поднимается ртутный столбик на градуснике, тем привлекательнее выглядят все без исключения водоемы. Даже илистые и мутные пруды кажутся средоточием прохлады. Как узнать, можно ли купаться в ближайшем озере или речке?

Хорошо, если местные власти перед началом купального сезона позаботились проверить состояние воды и опубликовать результаты в прессе. Если таких сведений нет, остается два пути – положиться на удачу и пойти купаться, или попытаться определить степень загрязнения воды самостоятельно. Первый путь мы никому не советуем. А для претворения в жизнь второго предлагаем освоить один из методов биоиндикации. Мы расскажем о методе Майера. Все, что от вас требуется – пройтись вдоль кромки воды и присмотреться к обитателям мелководья.

Если вода чистая

Проще всего обнаружить присутствие двустворчатых моллюсков – они живут рядом с берегом на песчаном дне.

Личинки поденки, веснянки и ручейника обитают тоже в чистой воде. Если поблизости есть рыбаки, можно не тратить время на разглядывание прибрежной воды, а спросить у них. Местные рыболовы обычно используют личинок этих насекомых для наживки. Труднее всего обнаружить личинку вислокрылки, но если уж вам попалась на глаза вся перечисленная компания – можно надеяться, что искупаться сегодня удастся.

Средний уровень загрязненности водоема

Считается, что речные раки живут только в кристально чистой воде. Нет, они неплохо себя чувствуют в водоемах со средней степенью загрязненности. Самостоятельно обнаружить их трудно, проще навести справки у местных жителей.

Личинок стрекозы легко заметить – это «порхающая» в воде стайка маленьких коричневых насекомых, похожих формой на стрекозу, только без крылышек. Если над водой «барражирует» десяток взрослых особей, молодняк искать не обязательно – он тут наверняка есть.

Улитки обычно хорошо видны – катушки, живородки. Первые имеют плоскую раковину, вторые – конусовидную.

Еще один индикатор не очень грязного водоема – бокоплав. Взрослые особи едва достигают 2 см в длину, молодежь можно вообще не заметить, потому что бокоплавы почти прозрачны. Обнаружатся, когда вы вытащите из воды какую-нибудь водоросль. Почти на всех водных растениях сидят бокоплавы, оказавшись в воздухе, они прыгают обратно в воду. В этот момент их нельзя не заметить.

Кто живет в грязной воде?

Пиявки не нуждаются в описании. Личинки комаров-звонцов выглядят как маленькие красные червячки. «В народе» известны как мотыль. Их на развес покупают владельцы аквариумов и любители зимней рыбалки. В качестве наживки используют и трубочника (малощетинковый червь). О наличии мотыля и трубочника можно тоже узнать у местных рыбаков.

Несложно найти улитку-прудовика – ее раковина имеет характерное расширение у вершины конуса. Труднее обнаружить водяного ослика, но если вы его найдете, то обязательно узнаете по усикам, которые растут и на голове, и на противоположной части корпуса. Из-за этого сложно определить, где у него хвост, а где нос. Хорошо прячется и личинка мошки – маленькая беловатая гусеница с торчащими усиками.

Определяем индекс чистоты

Если вам удалось обнаружить хотя бы половину из вышеперечисленных организмов, можно определить степень чистоты водоема. Перепишите найденных беспозвоночных на листок бумаги. Тех, кто относится к группе живущих в чистой воде, оцените в три балла, обитателей среднезагрязненной воды – в два. Пиявки и все остальные организмы из последнего списка оцениваются в один балл. Теперь нужно сложить все полученные баллы.

Если сумма превышает 17 – вам повезло. Вода достаточно чистая, здесь можно купаться, соблюдая обычные меры предосторожности:

• не глотать речную воду;
• тщательно мыть руки, если вы собираетесь принимать пищу сразу после купания.

Можно искупаться и в водоеме с индексом, укладывающимся в интервал от 17 до 11. Воду в нем нельзя назвать чистой, но и большой опасности она не представляет. Желательно после купания поскорее принять душ. Если индекс ниже 11, то купание может навредить здоровью.

Здесь купаться нельзя

Приведем список признаков, которые однозначно свидетельствуют о непригодности воды для купания и освобождают от необходимости прибегать к биоиндикации.

1. В водоеме со стоячей водой много водоплавающих птиц, мелководье заполнено водорослями, есть большое количество брюхоногих моллюсков.

2. Рядом мусорный полигон, фермерское хозяйство, колхозные поля или промышленное предприятие.

3. Вода неприятно пахнет, покрыта зеленой взвесью.

4. Вы заметили плавающую на боку или кверху брюхом рыбу.

Лето, город, фонтан…

Даже если жара кажется нестерпимой, не поддавайтесь искушению освежиться в фонтане. Вода в нем движется по замкнутому циклу, очищаясь только от мусора. Часто в нее добавляют медный купорос – чтобы предотвратить появление зеленого налета на чаше фонтана. Концентрация купороса в воде обычно высокая, что может быть опасно.

В фонтанах принимают ванны не только обезумевшие от жары горожане, но и птицы, бродячие животные. Поскольку здесь купаются и стирают одежду лица без определенного места жительства, воду из фонтанов нужно считать более опасной, чем та, что получила индекс биоиндикации ниже 11. Кроме этого, высока вероятность травмирования: слишком гладкое дно, железные трубы, осколки стекла от бутылок – опасность поджидает на каждом шагу.

Лучше потерпеть до того момента, когда к вашим услугам будет чистый водоем, чем лечить неприятные последствия купания в первом попавшемся. Отдыхайте правильно и будьте здоровы!

Отправляясь летом на отдых к водоему взрослые и дети всегда планируют купание. Однако температура воды не всякий раз является соответствующей желаниям людей. До того, как ехать на водоем летом 2017 года, необходимо узнать, когда можно купаться в 2017 году летом.

Когда можно купаться в 2017 году летом: прогнозы температуры воды

Опираться при выборе времени купания следует на температуру воды. Она даст возможность понимать, когда можно купаться в 2017 году летом. Хорошей температурой для того, чтобы купаться, принято считать +22 и выше градусов.

Изучая, когда можно купаться в 2017 году летом в озере, следует брать за основу особенности местности, где располагается водоем. Скажем, на Байкале возможно купаться с середины июля. Для большей части российских водоемов требуемая температура появляется уже в июне. Решая, когда возможно купаться в водоеме, следует учитывать глубину, а также погоду за последние 2-3 дня.

Когда можно купаться в 2017 году летом в пруду

Маленькие пруды быстро греются по сравнению с реками и озерами. В пруду для можно купаться уже в начале лета. В случае с купанием в пруду стоит учитывать также ландшафт вокруг него. Отсутствие деревьев гарантирует быстрый прогрев воды до 18-20 градусов в начале июня.

Когда можно купаться в 2017 году летом в Черном море в Сочи и Крыму

Летняя поездка на море дает возможность полезно и хорошо провести время. Однако до того, как поехать в Крым либо Сочи, следует в обязательном порядке узнать, когда можно купаться в 2017 году летом в Черном море и какая температура воды будет там.

Узнавая, когда можно купаться в Крыму в 2017 году летом, следует изучить сведения по нескольким местным городам. Скажем, в июне в Феодосии вода нагреется до +20 градусов, в Судаке — до +24. А вот узнавая, когда можно купаться в Сочи в 2017 году летом, необходимо учесть обычную для этого города температуру воды. С июня она достигнет +20-22 градусов.

Прочитав данные советы, сведения о температуре воды в различных водоемах, вам будет легко понять, когда можно купаться в 2017 году летом как взрослым, так и детям. Определенные водоемы прекрасно подойдут для оздоровительных процедур летом 2017 года. А вот ехать на отдых на Черное море в Крыму либо в Сочи лучше начиная где-то с середины июля.