अनेकदा गंमत म्हणून किंवा आत्म-ज्ञानाच्या हेतूने, आपण मानसशास्त्रीय चाचण्यांना उत्तरे देतो... कधी-कधी नोकरीसाठी अर्ज करताना आपल्याला त्यांची उत्तरे द्यायला भाग पाडले जाते... मग मानसशास्त्रीय चाचणीचे रहस्य का शोधू नये?
मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 0 प्रतिसाद पूर्वाग्रह(माझ्या मते ही चाचणी सर्वसाधारणपणे सर्वात महत्त्वाची असते)
जर तुम्हाला अशा प्रश्नांची अचूक उत्तरे कशी द्यावी हे माहित नसेल, तर तुमची मानसिक चाचणी सामान्यतः निरर्थक असेल:
तुमचा मूड खराब आहे का?
तुम्ही कधी कधी चुकता का?
तुम्ही कधी कधी चुकता का?
तुम्ही कधी कधी तुमच्या प्रियजनांना नाराज करता का?
तुम्हाला कधी कधी लक्ष केंद्रित करता येत नाही असे वाटते का?
कधी कधी सगळं करायला वेळ नसतो का?
तुम्हाला वाईट दिवस आहेत का?
==============
1-2 पेक्षा जास्त वेळा अशा प्रश्नांची उत्तरे नाही दिली तर? याचा अर्थ असा आहे की तुमची स्वतःबद्दल खोटे बोलण्याची प्रवृत्ती आहे - याचा अर्थ असा आहे की नोकरीसाठी अर्ज करताना मानसशास्त्रज्ञाने तुमची अजिबात मुलाखत घेतली जाणार नाही ... याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही स्वत: बद्दल वस्तुनिष्ठ नाही ... याचा अर्थ असा आहे की ते मानसशास्त्रीय चाचण्यांना उत्तर देणे तुमच्यासाठी सामान्यतः निरर्थक आहे! तुम्ही खूप वेळा खोटे बोलता आणि तुमच्या चाचणीचे परिणाम अनेकदा पक्षपाती असतील.
मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 1. तुमचे आवडते रंग - चाचणी लुशर
आपल्याला सर्वात आनंददायी ते सर्वात अप्रिय अशा क्रमाने वेगवेगळ्या रंगांची कार्डे व्यवस्था करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ काय? ही चाचणी भावनिक स्थिती निश्चित करण्याच्या उद्देशाने आहे. प्रत्येक कार्ड एखाद्या व्यक्तीच्या गरजा दर्शवते:
लाल रंग - कृतीची गरज
पिवळा - ध्येयासाठी प्रयत्नांची गरज, आशा
हिरवा - स्वतःला ठामपणे सांगण्याची गरज;
निळा - आपुलकीची गरज, स्थिरता;
जांभळा - वास्तवापासून सुटका;
तपकिरी - संरक्षणाची गरज;
काळा - उदासीनता.
कार्ड्सच्या स्थानाचा अर्थ खालीलप्रमाणे आहे: पहिले दोन एखाद्या व्यक्तीच्या आकांक्षा आहेत, 3 आणि 4 ही वास्तविक स्थिती आहे, 5 आणि 6 ही उदासीन वृत्ती आहे, 7 आणि 8 ही विरोधी, दडपशाही आहे.
कीचाचणी करण्यासाठी: पहिल्या चार मध्ये असणे आवश्यक आहे लाल, पिवळा, निळा, हिरवा- कोणत्या क्रमाने, ते इतके महत्त्वाचे नाही. मूळच्या जवळच्या क्रमाने कार्डांची व्यवस्था उद्देशपूर्ण, सक्रिय व्यक्तीचे पोर्ट्रेट काढते.
मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 2. रेखाचित्र धडा
तुम्हाला घर, झाड, एक व्यक्ती काढण्याची ऑफर दिली जाते. याचा अर्थ काय? असे मानले जाते की अशा प्रकारे एखादी व्यक्ती जगामध्ये स्वतःची धारणा प्रदर्शित करू शकते. या मानसशास्त्रीय चाचणीमध्ये, प्रत्येक तपशील महत्त्वाचा आहे: पत्रकावरील रेखाचित्राचे स्थान (मध्यभागी स्थित, प्रमाणबद्ध रेखाचित्र आत्मविश्वास दर्शवते), सर्व वस्तूंची एकच रचना व्यक्तीची अखंडता दर्शवते, कोणत्या प्रकारची वस्तू असेल. प्रदर्शित करणे.
प्रथम काय काढले जाईल हे देखील महत्त्वाचे आहे: घर ही सुरक्षेची गरज आहे, माणसाला स्वतःचा ध्यास आहे, झाड ही चैतन्यशक्तीची गरज आहे. याव्यतिरिक्त, वृक्ष आकांक्षांसाठी एक रूपक आहे (ओक - आत्मविश्वास, विलो - उलट - अनिश्चितता); एक व्यक्ती ही इतर लोकांद्वारे स्वतःच्या आकलनासाठी एक रूपक आहे; घर - एखाद्या व्यक्तीच्या स्वतःच्या आकलनाचे एक रूपक (किल्ला - मादकपणा, एक रिकेटी झोपडी - कमी आत्मसन्मान, स्वतःबद्दल असंतोष).
की: तुमचे रेखाचित्र वास्तववादी आणि प्रमाणबद्ध असावे. तुमची सामाजिकता आणि संघात काम करण्याची इच्छा दर्शविण्यासाठी, अशा तपशीलांबद्दल विसरू नका: पोर्चचा रस्ता (संपर्क), झाडाची मुळे (संघाशी संबंध), खिडक्या आणि दरवाजे (सद्भावना आणि मोकळेपणा), सूर्य (आनंदी), एक फळझाड (व्यावहारिकता). ), पाळीव प्राणी (काळजी).
मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 3. कथा
तुम्हाला जीवनातील विविध परिस्थितींमधील लोकांची चित्रे दाखवली जातात आणि त्यावर टिप्पणी करण्यास सांगितले जाते: काय घडत आहे; व्यक्ती काय विचार करते; तो असे का करत आहे?
याचा अर्थ काय? चित्रांच्या स्पष्टीकरणाच्या आधारे, एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील अग्रगण्य परिस्थिती निश्चित करणे शक्य आहे, दुसऱ्या शब्दांत - "जो दुखावतो - तो त्याबद्दल बोलतो." असे मानले जाते की एखादी व्यक्ती आपल्या जीवनासाठी चित्रांमध्ये परिस्थिती तयार करते आणि त्याचे भय, इच्छा, जगाचे दृश्य दर्शवते. म्हणून, उदाहरणार्थ, जर एखाद्या चित्रात रडणारी किंवा हसणारी व्यक्ती दर्शविली असेल, तर त्यावर टिप्पणी देऊन, आपण आनंद किंवा दुःखाच्या हेतूबद्दल बोलू शकता.
की: तुम्हाला तुमची उत्तरे नियंत्रित करणे आणि चित्रांचा सर्वात सकारात्मक पद्धतीने अर्थ लावणे आवश्यक आहे.
मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 4. इंकब्लॉट - रोर्सच चाचणी
तुम्हाला आकारहीन ब्लॉबची (सामान्यत: सममितीय) चित्रे दाखवली जातात आणि तुम्ही काय पाहता ते वर्णन करण्यास सांगितले जाते. याचा अर्थ काय? ही मानसशास्त्रीय चाचणी काहीशी आधीच्या चाचणीसारखीच आहे, ती जगाकडे तुमची खरी वृत्ती देखील प्रकट करते. चित्रांची सकारात्मक व्याख्या (उदाहरणार्थ, लोकांमधील संप्रेषण) आपल्याबद्दल एक सक्रिय, मिलनसार, सकारात्मक व्यक्ती म्हणून बोलते, एक नकारात्मक (आपण एक अक्राळविक्राळ, एक धोकादायक प्राणी पाहिला) असे सूचित करते की आपल्याला खूप अवास्तव भीती आहे. किंवा खोल ताण.
की: तुम्ही एखाद्या चित्राशी स्पष्टपणे नकारात्मक गोष्टी जोडल्यास, त्यावर तटस्थपणे टिप्पणी करा. उदाहरणार्थ, "मला लोक भांडताना दिसत आहेत" असे म्हणू नका, तर "लोक भावनिकरित्या जोडलेले आहेत" असे म्हणा.
मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 5. IQ चाचणी
तुम्हाला ठराविक कालावधीसाठी (30 मिनिटांपासून) वेगवेगळ्या दिशांच्या अनेक प्रश्नांची (40 ते 200 पर्यंत) उत्तरे देण्याची ऑफर दिली जाते - गणितातील समस्यांपासून तार्किक कोडीपर्यंत. याचा अर्थ काय? या मानसशास्त्रीय चाचण्या तथाकथित बुद्धिमत्ता गुणांक निश्चित करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत. जरी त्यांची परिणामकारकता संशयाच्या भोवऱ्यात आहे (जर एखाद्या व्यक्तीचे गुण कमी असतील, तर याचा अर्थ असा नाही की तो मूर्ख आहे, कदाचित त्याच्याकडे गैर-मानक विचार आहे, किंवा तो फक्त दुर्लक्षित आहे), चाचण्यांनी त्यांची लोकप्रियता कायम ठेवली आहे आणि बर्याच लोकांसाठी त्यांची लोकप्रियता वाढवली आहे. वर्षे आयसेंक सर्वात सामान्य IQ चाचण्या आहेत.
की: शक्य तितक्या सावधगिरी बाळगा, बरेच युक्तीचे प्रश्न आहेत. जर वेळ संपत असेल आणि अजूनही बरेच प्रश्न असतील - त्यांना निराकरण न करता सोडू नका, यादृच्छिकपणे उत्तरे द्या, तुम्हाला कदाचित काहीतरी अंदाज येईल.
================
जर तुम्ही नोकरीसाठी अर्ज करताना परीक्षा देत असाल तर - मुलाखतीदरम्यान शांत राहा... पण धिक्कार करू नका - तुमची प्रेरणा असली पाहिजे पण ती कमी होऊ नये....
सर्वात महत्वाचे! चाचण्यांवर अजिबात थांबू नका.
तुम्ही जितके अधिक नॉन-स्टँडर्ड आहात, तितके मूळ तुम्ही विचार करता, कमी चाचण्या तुमच्याबद्दल सत्य सांगतात.
भौतिकशास्त्रज्ञ आइन्स्टाईन आणि शोधक एडिसन यांना हायस्कूलच्या शिक्षकांनी मानसिकदृष्ट्या अपंग असल्याचे मानले होते...
हे शिक्षक आता कोणाला आठवतात... आणि शेवटी कोण बरोबर निघाले?
आता इंटरनेटवर तुम्हाला हजारो मनोवैज्ञानिक चाचण्या मिळू शकतात, परंतु त्यांचे परिणाम अनेकदा निराशाजनक असतात: चुकीचे किंवा खूप सामान्य. तुम्ही मजकुरात तुमच्यासाठी आनंददायी शब्द शोधता - आणि असे दिसते की ते तुमच्याबद्दल लिहिलेले आहेत.
आमच्या चाचण्यांच्या निवडीला मानसशास्त्रीय समुदायाने मान्यता दिली आहे. आपण खरोखर परिणामांवर विश्वास ठेवू शकता. याव्यतिरिक्त, या चाचण्या फसवणे आणि निकालाचा अंदाज लावणे कठीण आहे.
लुशर चाचणी
रंग निवडण्याच्या पद्धती. स्विस मानसशास्त्रज्ञ मॅक्स लुशर यांनी शोधून काढलेली ही चाचणी, तुम्ही आता कोणत्या मानसिक स्थितीत आहात हे अगदी अचूकपणे ठरवते. ही चाचणी एक व्यक्ती खरोखर काय आहे याचे वर्णन करते, कारण रंग निवड बेशुद्ध प्रक्रियेवर आधारित आहे.
सोंडी चाचणी
पोर्ट्रेट निवड पद्धत. हे तंत्र विसाव्या शतकाच्या 30 च्या दशकात व्हिएनीज मानसशास्त्रज्ञ लिओपोल्ड झोंडी यांनी विकसित केले होते. त्याने एक विशिष्ट नमुना शोधला, जो इतरांशी संवाद साधताना एखाद्या व्यक्तीच्या निवडकतेच्या अधीन आहे. चेहर्यावरील विशिष्ट वैशिष्ट्यांची बेशुद्ध निवड, त्याच्या मते, एखाद्याच्या स्वतःच्या चारित्र्याची काही वैशिष्ट्ये, व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये आणि मानसिक आजाराची पूर्वस्थिती देखील ठरवते.
Cattell प्रश्नावली
कॅटेलची 16-घटक व्यक्तिमत्व प्रश्नावली ही परदेशात आणि आपल्या देशात व्यक्तीच्या वैयक्तिक मानसिक वैशिष्ट्यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी सर्वात सामान्य प्रश्नावली पद्धतींपैकी एक आहे. ही चाचणी तुम्हाला वेगवेगळ्या कोनातून व्यक्तिमत्त्वाकडे पाहण्याची परवानगी देते. प्रश्नावली बरीच मोठी आहे, ही चाचणी संपूर्णपणे उत्तीर्ण होण्यासाठी, आपल्याला यासाठी विशेष वेळ द्यावा लागेल.
शॉर्ट ओरिएंटेशन स्क्रीनिंग टेस्ट (सीओटी) ही बौद्धिक क्षमतेच्या सामान्य पातळीचे निदान करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. ही चाचणी बर्याचदा वरिष्ठ पदांवर, विशेष सेवांमध्ये, सैन्यात आणि इतर क्षेत्रांमध्ये नियुक्त करताना वापरली जाते. CAT नवीन ज्ञान, क्रियाकलाप मिळविण्याच्या व्यक्तीच्या क्षमतेचे निदान करण्यास अनुमती देते.
प्रोजेक्टिव्ह ड्रॉइंग टेस्ट
सर्वसाधारणपणे, अनेक प्रोजेक्टिव्ह पद्धती आहेत. आपल्याला कल्पनाशक्ती चालू करणे आणि प्रस्तावित आकृती पूर्ण करणे आवश्यक आहे. आम्ही एक सोपी आणि जलद चाचणी ऑफर करतो.
- लुशर चाचणी
- सोंडी चाचणी
- Cattell प्रश्नावली
- शॉर्ट ओरिएंटेशन टेस्ट (सीओटी)
- प्रोजेक्टिव्ह ड्रॉइंग टेस्ट
गॅलिनाइल्या युरीविच! तुमच्या सत्रांबद्दल तुमचे खूप खूप आभार, ज्यात मी भाग घेण्यास भाग्यवान होतो. त्यांना धन्यवाद, मी बर्याच समस्या आणि परिस्थितींमध्ये अधिक आत्मविश्वास वाढलो ज्यामुळे पूर्वी चिंता आणि चिंता निर्माण झाली. कमी वेळेत याला कसे सामोरे जायचे हे तुम्ही मला शिकवले आहे. उच्च-स्तरीय व्यावसायिकांशी व्यवहार करणे आनंददायक आहे!
अण्णाइल्या युरीविच, तुमच्या मदतीबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करण्यासाठी शब्द शोधणे कठीण आहे. गेल्या वर्षी, 2017 मध्ये मी कोणत्या अवस्थेत आणि कोणत्या विचारांनी भेटलो ते मला आठवले. मला त्या कटुतेच्या, चिंतेच्या भावना आठवल्या ज्या कोणत्याही परिस्थितीत माझ्यातून बाहेर पडल्या नाहीत. शेवटी, मी आत्म-नाशाची इच्छा सोडली आणि आता मी वेगळ्या पद्धतीने श्वास घेऊ शकतो. धन्यवाद!
तातियानाइल्या युरीविच, सल्ल्याबद्दल धन्यवाद. खरंच, यामुळे मला माझ्या जीवन परिस्थितीकडे वेगळ्या कोनातून पाहण्याची परवानगी मिळाली. पुन्हा धन्यवाद!
व्लादिमीरतुमच्या सल्ल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद! खरंच, माझ्या लक्षात आले की जेव्हा मी वाईट मूडमध्ये होतो किंवा चिडचिड होतो तेव्हा आठवणी पॉप अप होतात, परंतु मला हे समजले नाही की ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे. त्याच्या पुढच्या देखाव्यात, आठवणींमध्ये डुंबण्याऐवजी मी चिडचिड कशामुळे होते याबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करेन.
डारियामदतीसाठी अनेक धन्यवाद! मला खूप आनंद झाला की तुम्ही मला स्वतःला समजून घेण्यास मदत केली आणि माझे जीवन सुधारण्याचा एक नवीन मार्ग मला दाखवला!
सध्या, तज्ञ नार्सिसिझमसाठी अनेक चाचण्या वापरतात. त्यामध्ये केवळ भिन्न संख्येचे प्रश्न आणि भिन्न स्केल नसतात, परंतु नार्सिसिझमच्या वेगळ्या समजावर देखील लक्ष केंद्रित करतात - व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य आणि पॅथॉलॉजी दोन्ही. या लेखासाठी, आम्ही दोन चाचण्या निवडल्या आहेत - एक पारंपारिक आणि एक पूर्णपणे नाही
"संवादात आत्म-नियंत्रणाचे मूल्यांकन" चाचणी संभाषणादरम्यान तीव्र भावनांना रोखण्याची तुमची क्षमता दर्शवेल आणि इतकेच नाही (जरी हे देखील अंशतः आहे). प्रश्नावली प्रथम स्थानावर संप्रेषणाच्या वेळी आपण कोणाच्या भावना आणि भावनांवर लक्ष केंद्रित करता - आपले स्वतःचे किंवा आपले संवादक
"बिग फाइव्ह" हे व्यक्तिमत्त्वाचे मॉडेल अशा प्रकारे डिझाइन केलेले आहे की त्यात समाविष्ट असलेल्या वैशिष्ट्यांच्या संचामधून व्यक्तिमत्त्वाचे संरचित आणि प्रामाणिकपणे पूर्ण पोर्ट्रेट संकलित केले जाऊ शकते. "बिग फाइव्ह" योग्य नावासह चाचणी ऑफर करते - पाच-घटक व्यक्तिमत्व प्रश्नावली मोजा
मानसशास्त्रीय चाचण्या- या विज्ञानातील सर्वात मनोरंजक आणि लोकप्रिय विभागांपैकी एक. मानसशास्त्राच्या चाचण्या त्यांनाही आकर्षित करतात जे मानसशास्त्रावर अजिबात विश्वास ठेवत नाहीत आणि ते विज्ञान मानत नाहीत. म्हणूनच काही लोकांना ऑनलाइन मोफत मानसशास्त्रीय चाचण्या घेणे आवडते - फक्त अशा प्रश्नावली कार्य करतात की नाही आणि वैशिष्ट्य किती अचूक असेल हे पाहण्यासाठी. अर्थात, हे केवळ एक विशेष प्रकरण आहे आणि खरं तर त्यांच्या अर्जाची व्याप्ती खूप विस्तृत आहे.
सर्वप्रथम, विविध प्रकारच्या मानसशास्त्रीय चाचण्या - मोठ्या आणि लहान, ज्या चित्रांचा संच किंवा प्रश्नावली आहेत, प्रस्तुत पर्यायांमधून उत्तराची निवड सूचित करतात किंवा सर्जनशीलतेला विस्तृत वाव देतात - मनोचिकित्सक, मानसशास्त्रज्ञ, मनोचिकित्सक द्वारे वापरले जातेइ. विविध कार्ये आणि प्रश्नावली डॉक्टरांना निदान करण्यात मदत करतील, आणि रुग्णाला - त्यांच्या समस्या समजून घेण्यासाठी, वर्णाची वैशिष्ट्ये निर्धारित करण्यासाठी आणि बरेच काही.
याव्यतिरिक्त, मनोवैज्ञानिक चाचण्या उत्तीर्ण करणे अनिवार्य टप्प्यांपैकी एक आहे. काही शैक्षणिक संस्थांमध्ये प्रवेशकिंवा नोकरी मिळवणेकाही संस्थांमध्ये (सर्वप्रथम, आम्ही वैद्यकीय क्षेत्र, कायद्याची अंमलबजावणी संस्था इत्यादींबद्दल बोलत आहोत). नियोक्ते, तत्त्वतः, सर्वात योग्य शोधण्यासाठी उमेदवारांची चाचणी घेणे पसंत करतात - जो संघात सर्वोत्तम बसेल आणि प्रस्तावित कर्तव्यांना सामोरे जाईल.
ऑनलाइन मानसशास्त्र चाचण्या किंवा "पेपर" चाचणी संग्रह देखील चांगले आहेत स्व-निदान(जर तुम्ही प्रथम चाचणी उत्तीर्ण व्हाल, आणि नंतर उतारा पहा). अशा प्रश्नावली तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल, तुमच्या चारित्र्याबद्दल, तुमच्या सामर्थ्यांबद्दल आणि कमकुवतपणाबद्दल अधिक सांगतील, ते बाहेरून एक पोर्ट्रेट देतील, म्हणजेच ते तुम्हाला बाहेरून कसे समजले जाऊ शकते हे समजून घेण्यास मदत करतील.
मानसशास्त्र चाचण्या काय प्रकट करू शकतात? विविध गोष्टींबद्दल - जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट. काही चाचण्या व्यक्तिमत्त्वाचे सर्वसमावेशक, सर्वसमावेशक वैशिष्ट्य देतात (त्यांना बहुधा मल्टीफॅक्टोरियल म्हटले जाते). काही फक्त 2-3 घटकांवर लक्ष केंद्रित करतात, फक्त एका पॅरामीटरवर सर्वात उच्च विशेष लक्ष केंद्रित करतात. विविध मनोवैज्ञानिक चाचण्या वर्ण, सामाजिकता, विचार आणि आकलनाची वैशिष्ट्ये, भावनिकता, विशिष्ट प्रकारच्या वर्तन किंवा पॅथॉलॉजीजची प्रवृत्ती याबद्दल सांगू शकतात.
तथापि, काही चाचण्यांचा समावेश आहे तज्ञ आणि त्याचा क्लायंट / रुग्ण यांच्यात थेट संवाद. आम्ही अशा पद्धतींबद्दल बोलत आहोत जिथे उत्तर पर्याय नाहीत, उदाहरणार्थ, जिथे विषयाला काहीतरी काढायचे आहे किंवा त्याच्या संघटनांबद्दल सांगायचे आहे. येथे सर्व उत्तरे सहसा वैयक्तिक असतात आणि एखाद्या व्यावसायिकाने उलगडली पाहिजेत. इतर प्रकारच्या चाचण्या - प्रामुख्याने मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली - अगदी शक्य आहेत. स्वत: पास करा. ऑनलाइन मानसशास्त्र चाचण्या विशेषतः सोयीस्कर आहेत, जिथे तुम्हाला प्रदान केलेल्या पर्यायांमधून उत्तर निवडावे लागेल आणि परिणाम विशेष अल्गोरिदमद्वारे मोजले जातात.
हे आमच्या वेबसाइटवर सादर केलेले आहेत. आम्ही निवडले मानसशास्त्रातील सर्वात मनोरंजक चाचण्या- दोन्ही मल्टीफॅक्टोरियल आणि अधिक विशेष. ते सर्व पूर्णपणे विनामूल्य आणि नोंदणीशिवाय पास केले जाऊ शकतात. तुम्हाला चाचणी पूर्ण केल्यानंतर लगेच परिणाम प्राप्त होतील (कृपया लक्षात घ्या की अल्गोरिदम शेवटपर्यंत पूर्ण न झालेल्या किंवा जिथे सर्व प्रश्नांची उत्तरे दिली गेली नाहीत अशा प्रश्नावलीच्या निकालांची गणना करणार नाही). प्रत्येक चाचणीसाठी, आम्ही सर्वात तपशीलवार आणि समजण्यायोग्य उतारा प्रदान करण्याचा प्रयत्न केला. तथापि, आपल्याला काही प्रश्न असल्यास, स्पष्टीकरणासाठी आमच्याशी संपर्क साधा.