Каждый человек является уникальной личностью, для которой характерны определенные особенности поведения и склада характера. Однако современная психология подразделяет людей на несколько типажей. Этих градаций несколько. Особо популярны две: по темпераменту (и тогда мы говорим о сангвиниках, флегматиках, холериках и меланхоликах) и по характеру - интроверт и экстраверт. Необходимо четко понимать, чем одна систематизация отличается от другой. Темперамент дается человеку от рождения, его нельзя изменить, можно лишь направить в нужное русло, а вот свой характер человек вырабатывает годами. Таким образом, интровертом или экстравертом человек становится в силу каких-либо особенностей развития.

Экстраверт и интроверт: различные типы личности

Все типы характеров людей принято подразделять на две большие группы: интроверты и экстраверты. Следует сразу отметить, что последняя численно гораздо больше. По какому же принципу идет разделение? Кстати, впервые этот вопрос поднял и обосновал Карл Юнг в начале XX века.

Первая часть слова «экстраверт» говорит за себя: «экстра» - внешний. Такие личности не мыслят жизни без общения, все их действия направлены во внешнюю среду, именно там они черпают жизненную энергию. Если случается несчастье – они делятся им с окружающими, и им тут же становится легче. Они неплохие ораторы, организаторы мероприятий, публичные деятели.

Тогда кто такой интроверт? Этот человек, наоборот, устремлен внутрь себя, своего жизненного мира («интро» - вовнутрь). Ему неинтересны шумные компании, удел интроверта – чтение книги или просто пребывание в одиночестве. Это его зона комфорта.

Уже после Юнга, гораздо позже, Роберт Макрэ определил, что 38 % людей находятся в промежуточном состоянии между этими двумя сущностями, т. е. являются амбивертами. Особенность такого человека – усредненное значение: когда-то он любит побыть один, а когда-то не может обходиться без общения.

В нашей статье мы затронем явление интроверсии в явном ее проявлении.

Кто такой интроверт

Нередко в шумных компаниях на общем фоне веселья выделяется человек, словно погруженный в себя. Такое впечатление, что все происходящее вокруг ему совершенно неинтересно, и он, мягко говоря, скучает. На вопросы хозяина праздника о том, что произошло, он отвечает, что все в порядке, и ему так же весело, как и остальным. Вот так, на примере, можно кратко описать характер интроверта. И в самом деле, ему не скучно, просто веселится этот человек не так, как окружающие. Ему гораздо комфортнее погрузиться в себя и думать о чем-то своем.

Более того, какое-либо публичное выступление, будь-то ответ у доски в школе или доклад на работе в зрелом возрасте, вызывают у интроверта настоящую панику.

Таким образом, люди этого склада характера чаще всего становятся писателями либо учеными, программистами или художниками.

Ошибочно ставить знак равенства между интровертом и эгоистом. Эти две характеристики абсолютно разнятся: первый просто принимает решения наедине, сам с собой, в то же время прислушиваясь к мнению других, чего эгоист не делает никогда.

Особенности характера

Таким образом, чтобы понять, кто такой интроверт, следует принять во внимание следующие особенности его характера:

1. Медлительность и предусмотрительность. Он никогда не спешит в принятии решения, всегда это делает осознанно и взвешенно.
2. Сосредоточенность на себе. Ему достаточно сложно слиться с окружающим обществом, адекватно его воспринять.
3. Безынициативность. Интроверт практически всегда прислушивается к решениям окружения, своих идей предлагать никогда не будет.
4. Интроверт – хороший стратег. Он тщательно продумывает свои планы и действия.
5. Так как человек этого типа характера погружен в себя, он вполне оценивает свои возможности, что исключает завышенную самооценку.
6. Интроверт добрый, но в то же время ранимый и обидчивый. В конфликты вступает крайне редко.
7. Безразличие. Такой человек очень замкнут в себе, его не интересует происходящее вокруг.
8. Интроверт весьма скрытен, о его чувствах и переживаниях никому неизвестно, даже очень близким людям - родителям, жене, детям.

Все эти качества откроются лишь в том случае, если вы лично общаетесь с человеком, причем не единоразово, а на протяжении достаточного времени. Узнать, кто такой интроверт, по каким-либо внешним признакам невозможно.

Личная жизнь

Личная жизнь у таких людей складывается хоть и сложно, но вполне удачно. Их сконцентрированность на собственном внутреннем мире порой вносит непонимание в семью. Гораздо сложнее приходится мужчине-интроверту, потому что он, подчиняясь решениям жены, нередко становится «подкаблучником». Данный факт может быть причиной его грусти и еще большей замкнутости. Зная, кто такой интроверт, женщина может правильно строить общение в семье.

Больше повезло жене подобного склада характера: она будет подчиняться мужу, анализировать и принимать взвешенные решения.

Психологи отмечают, что идеальные браки составляют пары, в которых каждый из партнеров обладает отличным от другого складом характера: муж – экстраверт, жена – интроверт. Однако эти различия не должны быть крайностями – в таком случае они будут взаимодополнять друг друга. Гораздо хуже, когда оба супруга интроверты, причем явные: они просто-напросто не смогут искренне общаться между собой, каждый будет жить в собственном мирке.

Типы интроверсии

На базе учения Юнга возник целый раздел науки – соционика. Она не просто подразделяет характеры на интровертов и экстравертов, но и выделяет в каждом из них особые подтипы. В основе классификации лежит работа основных психических функций: мышления, ощущения, интуиции и эмоциональной составляющей.

Таким образом, основные типы интровертов, выделяемые соционикой, - сенсорные и интуитивные. В свою очередь, каждый из них также подвергается делению на более удобные в идентификации подтипы. Это необходимо для того, чтобы человек мог отнести себя к определенной группе без особых вопросов.

Так, сенсорный интроверт весьма точен в своих поступках и суждениях, он сосредоточен на каком-либо одном деле или событии и не успокоится, пока не доведет его до конца. Конечно, такой тип – идеальный работник для любого руководителя. Подобный интроверт не терпит приблизительности: ото всех требует четкости и определенности. Кроме того, они еще и необыкновенные чистюли и приверженцы порядка: у такого человека каждой вещи есть свое место, за чем он тщательно следит. Окружающий мир они воспринимают как картинку-пазл: каждая деталь существует отдельно, а вот полностью окружающее как единое целое сенсорному интроверту воспринять очень сложно.

Другое дело - интуитивный интроверт. Для него не составляет сложности совмещать несколько видов деятельности и одномоментно переключаться между ними. Еще одно его отличие от предыдущего типа – способность примерять различные профессии. Для них свойственно восприятие окружающего как целого объекта, им не нравится подробно изучать составные части и мелкие детали. Эти люди – мечтатели, чьи взгляды устремлены в будущее, и порой им они подменяют настоящий, реальный мир.

Логико-сенсорный

Как было сказано выше, существует более подробное разделение категорий людей, устремленных в себя. Так, логические интроверты сенсорного типа (или логико-сенсорные) – обладатели аналитического склада ума. Как правило, это карьеристы, знающие себе цену. Они очень практичны и рассудительны. Все действия таких интровертов поддаются четкому логическому объяснению.

Что касается быта и рабочей обстановки, эти люди на первое место ставят порядок. Они требуют его во всем. Очень скрупулезно добивается уюта в доме и хранит его.

Логико-сенсорные интроверты достаточно сложно сходятся с людьми. Однако они остаются вежливыми, даже если человек им малоприятен. Они не доверяют людям, относятся к незнакомцам с подозрительностью.

Этико-интуитивный

Эти интроверты – творческие, возвышенные натуры. Большое внимание они уделяют своему внутреннему миру эмоций и чувств. Эти люди очень хорошо умеют чувствовать и эмоциональный фон близких, также они весьма близки к природе.

Этико-сенсорные интроверты обладают великолепным чувством виденья прекрасного, их художественному вкусу можно позавидовать. Из них получаются хорошие стилисты и модельеры.

Эти люди, прекрасно чувствуя состояние собеседника, способны говорить с ним «на одной волне», однако открыть душу не спешат: если они и решатся на откровенный разговор, скорее всего, собеседником будет очень близкий человек.

Интуитивно-логический

Что касается этого типа интроверта в рабочей обстановке, то они работают с высокой продуктивностью. Единственное, что нужно учесть – им необходимо четкое объяснение требований и логичное построение этапов действий. Психологи отмечают также крайнюю пунктуальность этих людей.

Сенсорно-этический

Еще один интроверт, зависящий от эмоциональной составляющей. Причем для него именно это играет главенствующую роль. Все его поступки продиктованы эмоциями, решения он принимает, также руководствуясь тем, что ощущает в данный момент. Совершенно лишен рассудительности, понятия «здравый смысл» для него не существует.

Этико-интуитивный интроверт – натура увлеченная, причем чувство интереса к какому-либо делу быстро проходит, и он переключается на другое. Именно поэтому таким людям необходим жесткий контроль как в работе, так и в бытовых вопросах, их необходимо четко регламентировать по времени. Как бы они ни пытались спланировать свой распорядок дня – это всегда заканчивается неудачей.

В отличие от других типов интровертов, эти могут хорошо общаться в компании, наделены чувством юмора, однако их выдает резкая смена настроений. Вот, казалось бы, он только смеялся в кругу друзей, а теперь сидит в уединении. Это нормальная ситуация для подобных людей: им необходимо одиночество, чтобы разобраться с чувствами, привести их в порядок.

Что учесть при общении

Последний тип интровертов – по натуре своей теоретики. Они всему ищут логическое объяснение, однако на практике воплотить свои идеи не могут.

По складу характера доброжелательны и доверчивы. Прекрасные собеседники, они всегда выслушают и помогут решить трудную задачу. В то же время логико-интуитивные интроверты совершенно не показывают своих чувств, за что прослыли сухими, циничными людьми.

Самое главное в деле, которым занимается данный типаж, – интерес. Без этого задание качественно выполнено не будет. Им постоянно нужен человек, который направит их теоретический склад в практическое русло.

Что учесть при общении

При общении с интровертом необходимо учитывать особенности его характера. Советуем руководствоваться следующими правилами:

1. Цените отношения с этим человеком, потому что он не способен к лицемерию. Если он общается с вами, значит, искренне хорошо к вам относится.
2. Нельзя торопить этого человека с принятием решения: для обдумывания ему необходимо время.
3. Не требуйте резкой смены деятельности. Например, лучше сходить с ним в кино, чем в течение вечера метаться по увеселительным заведениям.
4. Не раздражайтесь длительным паузам в разговоре – таким образом он взвешивает каждое слово, которое собирается сказать, пропускает через себя.
5. Обязательно прочтите книгу «Непобедимый интроверт», особенно если вы планируете долговременное общение с подобным человеком.
6. Люди с подобным складом характера – преданные друзья и прекрасные супруги. Главное – найти к ним подход.

Как определить тип характера

Как разобраться в себе и понять, кто вы - интроверт или экстраверт. Тест поможет в этом. Результаты любого исследования можно вывести в следующей таблице.

Внимательно прочтите изложенную в таблице информацию, поставьте галочки напротив пункта, с которым вы согласны. Подсчитайте набранное количество галочек. Если больше их в первом столбике, вы - экстраверт, во втором - интроверт. Тест можно пройти и в режиме онлайн.

Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте внимательно эту статью.

Кто такой интроверт?

Интроверт - это человек, погруженный в свой внутренний мир . Этот тип личности отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем , налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.

Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень - это нежелание что-то делать, мизантропия - асоциальное поведение, а вот интроверсия - это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит - «я интроверт », надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.

Настоящий интроверт - это далеко не ленивый человек , просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.

Интроверт и экстраверт

Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт - это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.

Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг , который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром.

Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты - собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту .

В зависимости от того человек или , его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.

Как определить интроверта?

Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно пройти на нашем сайте.

Помимо этого, желательно проанализировать свое поведение, попытаться обнаружить следующие признаки интроверта :

• Ощущает одиночество даже среди людей;
• Избегает скопления народа, шумные компании;
• Не спешит заводить новые знакомства;
• Если привязывается к человеку, то надолго;
• Умеет дружить, отличается верностью;
• Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
• Предпочитает слушать, а не говорить;
• Любит фантазировать;
• Тщательно планирует свои действия наперед;
• Терпелив, умеет контролировать эмоции;
• Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
• Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.

Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек - интроверт.

Хорошо или плохо быть интровертом?

Поговорим о плюсах и минусах интроверта. Некоторые моментально скажут, что интроверт - это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов – именно интроверты.

Например, всемирно известными интровертами являются Барак Обама, Хиллари Клинтон, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Элон Маск, Майкл Джордан, Стивен Спилберг, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие. Из исторических личностей стоит вспомнить Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, Альберта Эйнштейна, Махатму Ганди и Авраама Линкольна.

На самом деле, все достаточно логично. Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения . У них своя собственная система ценностей. Они способны двигаться к поставленной цели вопреки мнению окружающих. А это один из критериев лидерства. Интроверты умеют брать ответственность на себя. Они очень самодостаточны. Отличаются усидчивостью, лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе.

Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков. В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи . Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты – очень надежные и хорошие друзья.

Можно ли стать интровертом?

Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным.

Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.

Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом ? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме. Простыми тренировками, либо упражнениями, тип личности не изменишь.

Развитие интроверсии

Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф (худенький), так и мезоморф (крепыш), но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше.

Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии. Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т.д. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.

Как общаться с интровертом?

К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.

Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды , и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.

В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гуляния. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.

Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?

Я интроверт!

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить . Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.

Психолог-консультант.

Интроверты. Кто они? Как их узнать в повседневной жизни?

Основная характеристика интроверта заключается в ориентации человека на свою субъективность, на свою внутреннюю жизнь, внутренние ценности.

Как правило, интроверты – это люди, склонные к рефлексии и созерцанию своего внутреннего мира. Они отличаются высоким интеллектом, образованы, начитаны, вежливы, интеллигентны. В то же время характер интроверта может быть определен как пассивный, застенчивый, с выраженным самообладанием, наблюдается склонность к пессимизму. Если девушка-интроверт идет на близкий контакт, то эта связь осмысленна, по-настоящему глубока и насыщена. То же верно и в отношении мужчины-интроверта.

Рассмотрим типы интровертов и разберем их с учетом четырех базовых психологических функций:

Интровертный мыслительный тип ориентируется прежде всего на субъективное содержание и направленность. Мышление такого рода отличается глубиной и оригинальностью, смелостью интерпретаций и представления результатов. Для такого человека факты имеют второстепенное значение, они часто подыскиваются в качестве примеров для подтверждения идей, которые были рождены внутри субъективности. Есть опасность подтасовки фактической реальности под образ, рожденный человеком с интровертированной установкой. Если окружающая действительность не будет вписываться в разработанный концепт, возможно игнорирование внешнего мира в угоду собственным теоретическим построениям.

Интровертный чувствующий тип производит впечатление молчаливых, отстранённых и холодных людей. Они как бы ищут образ, который живет внутри, и никогда его не находят. Их внутренний мир наполнен яркими переживаниями, внешнее проявление которых более чем сдержанно. Ориентируясь на внутренний оценочный ценз, они могут составлять этический костяк общества. Скудность выражаемых вовне переживаний может воспринимать извне как равнодушие, холодность и безразличие.

Интровертный ощущающий тип можно сравнить со сверхчувствительной фотопластинкой. По своей природе ощущения базируются на субъективной составляющей, т.е. объект изначально вторичен. Зато те впечатления, которые регистрируются органами чувств, ярки и безошибочны: малейшие детали внешности, вкуса, запаха, характер прикосновений, – замечается и фиксируется буквально все. Внешне интровертный ощущающий тип выглядит совершенно бесстрастно. Процесс переработки информации идет внутри. Юнг отмечал недостаток способности рационального суждения у людей данного типа. Их очень сложно понять, и сами они в подавляющем большинстве случаев относятся к себе без понимания.

Интровертный интуитивный тип порождает пророков, поэтов, художников. Этот тип людей обладает повышенной восприимчивостью к тому, что происходит в глубине их сознания. Склонные к мистическим мечтаниям, они скверно ориентируются в мире и окружающих их людях, редко доводят дела до логического завершения. Они часто игнорируют физические потребности своего тела, мирское для них как будто не существует, они теряются в своих фантазиях.

Ганс Айзенк связал свою двухфакторную модель личность (шкалы интроверсии/экстроверсии и нейротизма) с типами темперамента. Напомним, что под темпераментом понимаются врожденные индивидуальные психофизиологические характеристики, влияющие на динамику процессов торможения и возбуждения.

По шкале интроверсии Айзенк выделил два типа:

• Интроверт стабильный или флегматик;
• Интроверт невротичный или меланхолик.

Флегматики – это спокойные, уверенные в себе люди, осознающие свою ценность и нетерпящие пустого времяпрепровождения. У них высокая работоспособность и хорошая переносимость неблагоприятных условий среды.

Меланхолики отличаются обидчивостью, ранимостью, нерешительностью, высокой чувствительностью к окружающим, что в свою очередь оборачивается их уязвимостью. У них развито чувство прекрасного, среди них многие талантливые творческие деятели.

Широко распространено мнение о том, что интроверты – это социофобы. Разобравшись в мире интровертов, увидев, в чем сила интровертов, определив признаки интровертов, мы можем сделать вывод, что знак равенства между интровертами и социофобами глубоко ошибочен. Понимая психологию интроверта, можно ответить себе на вопрос о том, как эффективно общаться с ними и строить прочные взаимоотношения.

Интроверт – человек, которого раздражают постоянные посиделки, общение и шум. Такие люди направлены внутрь себя, они больше внимания уделяют своим ощущениям, чувствам, самочувствию, мыслям и интересам. Уже на второй план отходит общение с окружающими, обмен новостями и идеями.

Интровертов иногда превратно воспринимают экстраверты, думая, что такие люди что-то замышляют или обижаются. Но это может совсем не соответствовать действительности, а досадное выражение лица интроверта скорее связано не с поведением или словами кого-либо, а со своими переживаниями в настоящее время.

Впервые понятия интроверсия и экстраверсия описали известные психологи Карл Юнг и Ганс Айзенк. Они определили интровертность как врожденное качество личности, характеризующееся направленностью ее на себя. Доказано, что интровертов на планете меньше, больше людей характеризуются, как экстраверты или интроверты, которым по долгу службы необходимо постоянно общаться с окружающими людьми (амбиверты).

Описание врожденного качества

Как и тип темперамента, интровертированность – это врожденная характеристика человека, а, значит, у интровертов наблюдаются характерные физиологические процессы. Такие люди довольно интенсивно реагируют на возбудители извне, экстраверты менее подвержены таким реакциям. Этим объясняется реакция «замкнутых» личностей на постоянный шум – они стремятся уединиться, отдохнуть. Экстравертам это делать не обязательно, так как это явление не воспринимается, как раздражитель.

По какому поведению можно узнать интроверта?

Проявление качества в быту

Интроверты значительно не отличаются в быту от экстравертов. Среди них есть такие же хозяйственники, есть и ленивые. Это качество проявляется, когда человек отдыхает от шумных компаний, работы, семьи. Для интроверта важно собственное пространство. Ему необходимы минутки «перезагрузки» в домашних условиях, когда он мог бы побыть наедине с собой.

Как общаться с интровертом в семье? Взрослые интроверты сами знают, когда им необходимо побыть наедине с собой. Членам семьи рекомендуется уважать такую особенность их родственника, чтобы избежать чрезмерной его раздражительности и усталости. Когда такой человек говорит: «Дайте мне попить чай», это значит не сам чай важен, как может показаться, а спокойное проведение времени за чашкой чая.

Интроверт тщательно выполняет все задания. Ему можно смело доверять все монотонные задания, особенно если они находятся в сфере его интересов. Он не любит большое количество помощников. Интровертам проще самим выполнить задание, чем делать его в команде.

Замкнутый ребенок

Это качество интроверта проявляется уже в маленьком возрасте. По поведению ребенка можно смело сказать, интроверт он или экстраверт. Родителям замкнутых, самодостаточных деток не следует переживать по поводу их поведения. Это такая же норма, как и поведение экстраверта. Но маме и папе таких малышей следует учитывать такие особенности ребенка при обустройстве его комнаты, организации его личного пространства.

Интровертированные личности в любовных отношениях

Сложно приходится супругам или партнерам холерического типа темперамента с интровертами. Мужчина-интроверт в любовных отношениях минимально проявляет инициативу. Его также нельзя назвать слишком эмоциональным в отношениях. Необходимо привыкнуть к его темпу – он у него не слишком высок. Но интроверт мужчина на многое согласен ради любви:

Интроверт часто влюбляется в экстраверта, любит веселиться, в том числе в любовных играх. Нельзя сказать, что партнер интроверт – черствый и сухой в отношениях. Интровертов нужно понимать, не торопить, давать время на перезагрузку. В этом случае он приложит все усилия, чтобы осчастливить человека рядом с собой.

Какой из интроверта работник?

Что делать если ты интроверт, но хочешь хорошо зарабатывать? Ошибочно полагать, что интроверты из-за своей замкнутости ограничены в заработках. Востребованные программисты – яркий тому пример. Интровертам подходит работа со знаками, природой и музыкой, административная деятельность. Напрямую с людьми такие личности работать не любят.

• Не стоит замыкаться в себе, попробуйте проявлять инициативу в общении.
• Ваш внутренний мир очень многогранен и интересен для многих – это нельзя скрывать от других.
• Если собеседник спрашивает насчет вашего самочувствия, значит это ему интересно, и односложным ответом здесь не следует отвечать. Может быть, у вас новый друг появиться.
• Почаще отвлекайтесь от своих мыслей и переживаний – внешний мир также интересен и разнообразен.
• Не откладывайте на потом звонок другу или общение с ним. Это важный обмен информацией в вашей жизни, возможно, это долгожданная родственная душа в вашей жизни.
• Вы такой же успешный человек, как и другие люди, позвольте это увидеть окружающим.

Интроверт - это психологический тип личности, замкнутого внутри своего собственного мира человека, который меньше взаимодействует с внешним миром нежели с внутренним. Общительность не является их сильной стороной, но порой в беседе такие люди оставляют впечатление дружелюбных и начитанных собеседников, если тема разговора будет им по вкусу.

Они прекрасные слушатели, и не менее замечательные рассказчики. Нередко интроверты выступают в роли хороших товарищей и преданных друзей, которые всегда окажут помощь в трудную минуту. Но для того, чтобы подружиться с ними, следует приложить массу усилий, чтобы заслужить их доверие, которое требуется доказать исключительно поступками, а не разговорами. В целом, люди такого типа, крайне интересные личности, а многие из них выглядят таинственными и неприступными, несомненно, в таких людях скрывается невероятный потенциал. Без преувеличения, многих интровертов можно смело называть гениальными людьми, но большинство из них, просто напросто, не пользуются своими скрытыми возможностями. Для того, чтобы раскрыть потенциал интроверта, необходимо оказать ему помощь в развитии его талантов и скрытых возможностей. Личности с таким мышлением способны изменить мир. Разберем более подробно, кто такие интроверты, и какой потенциал скрыт в их возможностях.

Интроверты предпочитают одиночество и крайне негативно относятся к объектам внешнего мира, нарушающих их спокойное состояние. Они знают цену словам, поэтому перед произнесением предложений всегда обдумывают, что сказать и как это сделать.

Отличаются крайней степенью самоорганизации и педантичности. Их жизненные принципы строятся на благоразумии. Они стремятся к обретению гармонии внутри себя и сохранению мира во внешнем проявлении.

Чем меньше вокруг интроверта людей, тем спокойнее и комфортнее они себя ощущают. Интроверты трепетно относятся к книгам и обожают чтение, даже больше, чем общение с другими людьми. Но такими они бывают не постоянно. Иногда им требуется человек, способный выслушать, который примет их, поймет и сможет разделить с ними их проблемы. Интроверты - творческие личности, склонные к глубоким размышлениям и фантазиям.

В семье такие люди прекрасные супруги и родители, если вторая половина не ограничивает его внутреннее пространство и не конфликтует с ним. Нередко наблюдаются ситуации, когда общество не принимает интровертов, в силу их резкого отличия от общепринятых норм поведения.

Интроверт - это тип личности, которому чуждо проявление многих внешних факторов.

• Сильный шум или суета вокруг - это те раздражители, которые интроверты не могут терпеть длительное время.
• Он чувствует себя комфортно, лишь полностью исключив внешние раздражители в своей повседневной жизни.
• На рабочем месте они любят оставаться в тишине и сосредотачиваться только на рабочем процессе.
• Интроверты предпочитают слушать, нежели говорить сами, именно это свойство делает их идеальными собеседниками.
• При разговоре они никогда не теряют зрительного контакта и взвешивают каждое сказанное слово.

Характерные черты

• Редко знакомятся с другими людьми и не любят впускать в свой узкий круг слишком много людей, это приводит к излишнему дискомфорту и нарушению спокойствия.
• Теряются при большом скоплении людей и чувствуют себя неуютно в больших и шумных компаниях, не участвуют в широких празднествах или торжествах.
• Перед собеседованием интроверты сильно переживают. Но спустя несколько минут после легкого оцепенения в начале разговора, с легкостью переходят к душевной беседе и грамотно выстраивают ее ход, при этом красочно описывая свои достоинства.
• Несомненным достоинством интровертов является честность. Они до конца жизни верны своим немногочисленным друзьям.
• Комфортно себя чувствуют, только находясь в полном одиночестве, намеренно покидая общество. После полного восстановления они вновь возвращаются во внешнюю среду.
• Заслужить доверие интроверта крайне сложно, он никогда не сможет полностью довериться малознакомому человеку. Следует проявить изрядное терпение прежде, чем добиться взаимности.
• Вежливость для интроверта - врожденная черта характера.
• Они заранее планируют свои действия и отдых, стараясь добиться баланса между пребыванием в одиночестве и общением с другими людьми.

У каждого человека в окружении всегда есть тот, кто раньше всех покидает шумную компанию, ссылаясь на усталость или недомогание, тот, кто отказывается идти вместе со всеми в ресторан, оправдываясь невозможностью такого похода в силу разного рода причин. Не следует слишком предвзято относиться к такому человеку. Ему просто чуждо данное развлечение и он действительно хочет отдохнуть от рабочего дня. Это типичное поведения такой личности в повседневной жизни.

1 Единственной энергетической подпиткой интроверта являются хорошие воспоминания, положительные эмоции и сильные переживания. От общения с людьми он довольно быстро устает. Ему требуется длительное уединение для восстановления своих сил, после этого он вновь возвращается к нормальной и полноценной жизни.

2 Интроверты отличаются крайней степенью сосредоточенности на своем занятии. Находясь в одиночестве, они часто просматривают любимые фильмы, прогуливаются по лесу, занимаются различными видами спорта и уделяют немало времени творчеству или чтению книг.

3 Длительный период времени интроверты могут наблюдать за течением реки или смотреть на языки пламени в костре. Работать они также предпочитают в тишине и одиночестве, излишние внешние раздражители лишь отбирают у них энергию и не дают сосредоточиться на деле. Из таких личностей нередко выходят замечательные исследователи и знаменитые ученые.

4 Интроверты всегда пунктуальны и отличаются высокой степенью организованности. Они достаточно умны и рассудительны, не тратят слов понапрасну и довольно сдержаны.

5 Перед тем как высказать свою мысль, интроверт все тщательно взвешивает и оценивает. Иногда некоторая медлительность таких личностей не нравится экстравертам. Необоснованно считается, что интроверты обладают некоторой медлительностью и неуверенностью, но это не правда. Они всегда уверены в своих силах и не любят чрезмерное выпячивание. Порой людям сложно понять их оригинальность ума.

Работа для интровертов. Профессии

Благодаря некоторым особенностям личности интроверта, он является практически незаменимым работником. Он полностью сосредотачивается на процессе работы и стремится достичь поставленных задач без излишнего понукания со стороны начальства. Интроверт крайне продуктивно работает в одиночестве, работа в коллективе для него не всегда подходит. Командная работа не позволяет ему полностью раскрыться и применить свои способности, поэтому работая один, он может принести гораздо больше пользы.

На работе интроверты оставляют впечатление замкнутых и необщительных людей, с которыми легче наладить контакт письменно, нежели в частной беседе. Несмотря на внешнюю замкнутость, он достаточно оригинален, что нередко проявляется в его творчестве. Такие личности легко справляются с поставленными задачами, если условия работы отвечают условиям комфортности его среды. Психологи утверждают, что интровертов гораздо меньше, чем личностей имеющих экстравертный тип. Но их отличает свой особый подход к осознанию действительности. Нередко их ценят за нестандартный подход к работе и инновационные разработки.

Множество людей, у которых проявляются черты характера интровертов - творческие натуры. Нередко из них вырастают знаменитые художники и известные писатели.

Достижения таких личностей далеко не сразу оцениваются обществом, но среди известных людей встречается много интровертов. К ним следует отнести известного ученого Альберта Эйнштейна, автора «теории эволюции» Чарльза Дарвина, писателя Франца Кафку, разработчика и директора компании Microsoft Билла Гейтса, ученого и ракетостроителя Илона Маска. Известный бизнесмен и писатель Гай Кавасаки признался, что является интровертом и предпочитает одиночество.

Можно сделать вывод, что склонность интровертов к глубоким размышлениям вовсе не означает их полную отрезанность от внешнего мира. К сожалению, многие работодатели предпочитают видеть в своем коллективе экстравертов, по причине большей открытости и коммуникабельности людей данного типа личности. Интроверты, по их мнению, слишком сдержаны, хотя и демонстрируют более широкие познания во многих областях.

Переводчик

Работа переводчика сводится к минимальному общению с людьми и предполагает полную сосредоточенность над работой - идеальный вариант для интроверта. Такой режим работы всецело отвечает его требованиям, ведь основная задача – качественный перевод, сданный в срок. Самоорганизация – характерная черта интроверта, поэтому такая работа вполне его устраивает.

Экономист

Для такой профессии требуется изрядная доля сосредоточенности и внимательности. Работа с цифрами для интроверта куда привычнее, чем взаимодействие с окружающими. Для него подходят также профессия бухгалтера или аналитика. Для экстравертов данные профессии практически не годятся.

Программист

Львиную долю рабочего времени программисты проводят сидя за экраном компьютера или ноутбука. Работа может предполагать удаленный доступ, но даже если приходится работать в офисе, интроверты порой так уходят в рабочий процесс, что просто ничего не замечают вокруг себя. Такая работа требует немалой усидчивости и внимательности, поэтому хорошо подходит для интровертов. Чтобы стать хорошим программистом, требуется приложить немало усилий, но вознаграждение за их труд сейчас весьма высокое.

Художник

Для работы художником, необходимо иметь способность полного отрешения от внешнего мира, чтобы всецело погрузиться в пространство идей, которые в дальнейшем станут проявлением его творческих фантазий. Интроверты обладают умением рассмотреть красоту в простых вещах и преобразовать ее в своих собственных работах. Большинство художников все же по своей натуре больше интроверты.

Писатель

Считается, что интроверты более комфортно чувствуют себя в состоянии покоя, когда проявления внешней среды сводятся к минимуму. В век развития современных технологий, у людей такого типа появилась возможность избегать излишнего стресса. Поэтому профессия писателя для них представляется наилучшим способом заработка. Ничто не мешает писателю погрузиться в свой собственный мир и придумывать невероятные приключенческие романы или фантастические саги.

Ветеринар

Интроверты чрезвычайно быстро и легко находят общий язык с животными и что самое главное, животные принимают таких людей и не боятся их. Это позволяет им лечить животных, не подвергаясь агрессии с их стороны.

Лаборант

В силу того, что интроверты не любят общение, они прекрасно чувствуют себя наедине, поэтому работа с химическими реагентами и пробирками вполне подходит для людей такого типа.

Руководитель

Интересно, что психологи утверждают, что интроверты - руководители отличаются более высокой эффективностью. Причиной является тот факт, что личности-экстраверты порой подавляют своих подчиненных, что приводит к конфликтам и кадровой текучке. Интроверты, в свою очередь, являются чуткими людьми и выслушивают мнения своих сотрудников перед принятием решений или стратегических назначений.

Типы интровертов

Современная наука подразделяет всех интровертов на группы для более конкретного описания черт личности. Стоит отметить два основных типа, на которые они делятся, согласно психологии.

Сенсорный интроверт

Предпочитает точность во всех делах: в работе полностью концентрируется на процессе и основной целью ставит достижение результата. Предельно собран, аккуратен и ценит порядок, предпочитает апеллировать цифрами и неоспоримыми фактами, не подвержен излишней мечтательности, в рабочем процессе неукоснительно следует правилам и инструкциям, вникает в мелкие детали, но невосприимчив относительно всего процесса. Не просит помощи посторонних и не доставляет неудобств окружающим. Возникающие проблемы предпочитает решать самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи.

Интуитивный интроверт

Данный тип отличается иным подходом - больше внимания он уделяет событиям, которые еще не произошли, будущее полностью захватывает его сознание. Не склонен разбираться в деталях, быстро теряет к этому интерес. Крайне любознателен, при этом часто меняет сферы деятельности. Легок в общении, но не любит углубляться в частности при обсуждении деталей. Ведение бюджета его не занимает так, как его траты.

Каждый тип интроверта, в свою очередь, делится на более частные группы.

Логико-сенсорный интроверт

К такому типу относятся люди, которые здраво смотрят на вещи, они мыслят логически и отличаются практическим подходом к делу. Такие интроверты лучше всего реализуют себя в учреждениях, имеющих строгую иерархическую лестницу – в органах внутренних дел или государственных институтах.

Прекрасным подспорьем для них будет профессия юрисконсульта, антикризисного менеджера или депутата, по причине того, что интроверты данного типа стремятся к власти и контролю. Смело можно назвать таких людей карьеристами, стремящимися занять более высокое положение. Логико-сенсорный интраверт фанатично любит полный порядок и требует от своих подчиненных неукоснительного соблюдения субординации. Но он не лишен мягкости и стремится к созданию уютной обстановки.

Стремится сохранять добрые отношения со всеми людьми, даже в случае, если они ему совсем не нравятся. Отличается вежливостью и пунктуальностью. Не прощает измен и личных обид. Крайне болезненно воспринимает замечания, поэтому осторожен при общении с незнакомцами.

Логико-интуитивный интроверт

Данный тип личности склонен к систематизации теоретических знаний. Обладает способностью к анализу. Применяет свои знания к построению классификаций. Имеет логическое мышление и любит систематизировать данные, но не способен к практической работе. Отлично подкован и умен, готов до конца отстаивать и аргументировать свое мнение теоретическими выкладками. Объективно воспринимает людей вместе с их плюсами и минусами. Нередко выступает в качестве помощника для людей, имеющих нераскрытые таланты и нереализованные возможности. Доброжелателен и отзывчив, но отличается слишком высокой степенью доверчивости.

В беседе проявляет себя неэмоциональным и оставляет впечатление замкнутого и неприступного человека. Отсутствие излишней эмоциональности объясняется банальной экономией собственных сил. Такой тип личности не способен приниматься за работу, если она ему неинтересна. Он может выполнить ее, но качество, возможно, не будет соответствовать ожиданиям. Поэтому таким интровертам не рекомендуется работать в учреждениях со строгой иерархией или авторитарным начальником.

Ему больше по душе общение с интересными и яркими личностями, он нуждается в положительных эмоциях от общения. Только с такими людьми он ведет себя вежливо и доброжелательно. На первом месте для них стоит комфортное существование и уют, но создать их самостоятельно они не способны. Поэтому им требуется партнер, который полностью возьмет на себя заботу о нем, он очень ценит такого человека и прекрасно чувствует себя рядом с ним.

В работе предпочитает планирование и строгий расчет, это же и касается трат бюджета. Если он считает работу бессмысленной и неинтересной, он никогда не будет ее делать. Никогда не повторяет своих ошибок, однажды их совершив. В тупиковых ситуациях и сложных положениях отличается поразительным спокойствием и рассудительностью.

Этико-сенсорный интроверт

Крайне эмоционален, и буквально погружен в мир чувственного восприятия всего окружающего пространства. Можно отнести его к созерцателю, который пытается познать окружающий мир через его красоту. Такой человек стремится обрести гармонию, и склонен к идеализму. В любовных отношениях всегда находится в поисках богини, которой он подарит свою любовь. Если же объект его любви будет сохранять равнодушие, он с легкостью перейдет к поиску нового предмета обожания. Интроверт данного типа обладает прекрасным вкусом в одежде, кулинарии и домашней обстановке. Отличается оригинальностью в выборе одежды.

Выделяется своей обаятельностью и общительностью. Всегда находится в гуще событий и людей, которые одаривают его позитивным настроем. Чувствует своего собеседника, поэтому с легкостью меняет его настроение. Не переносит негативные эмоции, не терпит подозрительность и недоверие.

Отличается вспыльчивостью в силу своей неуемной чувственности, но старается быть неконфликтным. Обожает большие веселые празднества и может быть душой любой компании. По-доброму относится ко всем людям, кто его окружает, но не пытается быть навязчивым. Откровенен только со своими близкими, которых совсем немного.

Этико-сенсорный интроверт отмечен высокой степенью любопытства, поэтому его захватывает все сверхъестественное и загадочное. Постоянно обновляет свои знания и навыки. Нередко за ним замечаются абсолютно нелогичные поступки. Иногда тип такой личности встречается в среде экономистов, но они редко получают удовлетворение от своей работы. Остро воспринимает замечания, но только если они озвучены в негативной форме. В рабочем коллективе ко всем относится доброжелательно, не любит конфликтов и перепалок. В отличие от своих близких, к поступкам которых он относится крайне щепетильно.

Этико-интуитивный интроверт

Личность данного типа - человек, подверженный эмоциональным всплескам. Он стремится к трансформации мира к лучшему, исходя из своих собственных взглядов о нем. Действия он совершает импульсивно, руководствуясь исключительно чувствами. Такой интроверт - натура увлекающаяся, поэтому часто бросает одно дело, прежде чем начать новое. Имеет сильную тягу к обучению и поддерживает любые новые веяния.

Он всегда обаятелен и хорошо выглядит, чем притягивает людей. Постоянно собран и аккуратен в деталях. Производит хорошее впечатление при первой встрече. Больше тяготеет к искусству, нежели точным или естественным наукам. Обладает прекрасным чувством юмора. Поведение целиком и полностью зависит от его чувственного состояния, поэтому нередко его поступки абсолютно лишены всякой логики. Фаза активной деятельности сменяется длительным уединением для аккумуляции энергии и сил. Не отличается умелостью в ведении домашних дел, порой расточителен.

В работе требует постоянного внешнего вмешательства и контроля, не способен организовать рабочий процесс самостоятельно. Управляем, в случае мягкого и доброжелательного обращения. В случае нанесения обиды, полностью прекращает всякое общение с обидчиком. Всегда поддерживает близких и друзей.

Заключение

Возможно, общение с таким человеком - сложный процесс, но если вы снискали его уважение и заслужили доверие, он станет вашим незаменимым другом, который полностью и без остатка отдаст всего себя. Несомненно, в лице интровертов, мир получит множество новых ученых и деятелей искусства, которые, возможно, полностью перевернут наши привычные представления о мире, который нас окружает. Не следует сторониться таких людей и отказываться от общения с ними, может быть, именно вы сможете раскрыть его потенциал, и мир обретет нового Эйнштейна или Планка. Как ни странно, но именно интроверты являются движущей силой мирового прогресса, так что не стоит слишком предвзято к ним относиться.

Следует отметить, что интроверты - прекрасные родители и очень щепетильно относятся к процессу воспитания своих детей, поэтому нередко из них получаются хорошие педагоги и учителя. Количество таких людей в мире достаточно небольшое, но благодаря им сохраняется баланс со вспыльчивыми и неуемными экстравертами. Существуют такие сферы работ, с которой справиться могут исключительно интроверты, в силу характерных особенностей личности. Можно сделать вывод, что такие люди являются полноценными членами общества, несмотря на их некоторую отрешенность и нелюдимость. Их навыки помогают в решении многих сложных задач и способствуют новым открытиям. Возможно первый, кто вступит в контакт с внеземной цивилизацией, будет именно интроверт. Хотя кто знает, может быть, они уже давно общаются, но просто скрывают это от остальных людей.