Сколько весит дженнифер энистон. Дженнифер Энистон: из гадкого утенка в секс-символ десятилетия. Параметры Дженнифер Энистон

Бывшая супруга Брэда Питта Дженнифер Энистон постоянно возглавляет топы самых сексуальных звезд в бикини. Сейчас Энистон стала первой в рейтинге завидных невест, а также ее назвали секс-символом десятилетия. Что же помогло «пышке» Джен обрести безупречную фигуру (мама называла ее жирной мышью) и превратиться в ослепительную красавицу?

Какой рост у Дженнифер Энистон?

Рост Дженнифер Энистон 164 см. Из интервью с Дженнифер Энистон: “Я вешу 50 кг, раньше весила 59 кг, мой рост 164 см.”

Какие параметры фигуры у Дженнифер Энистон?

Параметры фигуры Дженнифер Энистон: объем груди – 90 см (европейский размер бюстгальтера 75D), объем талии – 64 см, объем бедер – 90 см.

Какой размер груди у Дженнифер Энистон?

Размер груди Дженнифер Энистон 3 или неполный 4. Если верить таблоидам, Дженнифер Энистон увеличила грудь на один-полтора размера (натуральный размер – 2).

Какой размер ноги у Дженнифер Энистон?

Размер ноги Дженнифер Энистон 37,5.

Какой знак зодиака у Дженнифер Энистон?

Знак зодиака Дженнифер Энистон – Водолей.

Когда родилась Дженнифер Энистон?

Американская актриса, настоящее имя Дженнифер Энистон – Дженнифер Джоанна Энистон.
Дженнифер готова позировать даже в одном галстуке, потому что в ее фигуре просто нет изъянов. В это трудно сейчас поверить, но Дженнифер в 20 лет была полной и неказистой. Ее мама утверждала, что с такими внешними данными даже и не стоит пробовать пробиться в кино. Мать Энистон ласково называла ее «гадким утенком» и «жирной мышью», и, как признается сама актриса, она назло маме решила доказать, что станет звездой и обретет стройное тело.

Актриса призналась, что, несмотря на то, что ее фигуру почитают в Голливуде за эталон, режиссер картины «Притворись моей женой» все же заставил актрису сбросить 6 кг.

«Мне уже сорок два, и мне самой в это сложно поверить, — признается актриса.

Я чувствую подъем сил, меня просто переполняет энергия, я совершенно не жалуюсь на здоровье, и, кажется, я более подвижная и легкая на подъем, чем была в 20 лет».

В 20 лет актриса как раз страдала от избытка веса и постоянно сидела на диетах, перепробовала массу способов борьбы с лишним весом, чтобы избавиться от прозвища «толстуха». По одним данным, она сбросила 16 кг, чтобы получить роль в сериале «Друзья», который и сделал ее знаменитой, по другим, — более 20 кг.

К 36 годам актриса нашла для себя оптимальную диету и перестала испытывать проблем с лишним весом.

О том, как актриса худела для роли в фильме «Притворись моей женой», рассказывает ее фитнес-тренер Энди: «Дженнифер вставала около четырех утра, в пять утра она уже была на часовой пробежке по окрестностям. В 6:30 начинались съемки, так что она обязана была в это время уже быть на площадке, успев принять душ после пробежки. Мы все завтракали в 8:30 утра, обед был в 14:30, ужин в 18:00. Дженнифер только завтракала и обедала, ужин она обычно отдавала кому-то из съемочной бригады. Обычно съемки заканчивались в 23:00, но бывало, что мы и задерживались на пару часов».

«За все то время, что мы снимали фильм, я, как ни странно, не видел Дженнифер сонной или в плохом настроении», — признается режиссер комедии.

Если с весом у Джен проблем нет, то с личной жизнью все не так просто. Одна из самых завидных невест планеты, по мнению американского издания, до сих пор одинока. «Если я — эмблема для «одинокой девушки, которая продолжает жить», то, значит, так тому и быть. Я могу это принять. Я поддерживаю всех женщин, мужчин, кого угодно, кто оказался в таком не самом сильном положении, и кто готов двигаться дальше!».

Как признается актриса, ее лучший друг и главный мужчина в ее жизни — пес по кличке Норманн. Дженнифер не расстается с ним даже на съемках, чем не особо радует съемочную группу. Норман хоть и спокойный и дружелюбный, но требует много внимания от хозяйки.

«Ему уже обустроили место возле режиссера, — рассказывают работающие на площадке люди. — К тому же, Энистон настаивает, чтобы пес ел вместе со съемочной группой из специальной тарелки».

Кроме того, к Норману практически каждый день приходит массажистка, чтобы снять усталость. Ведь съемочный процесс — дело непростое даже для наблюдающих.

Не так давно в адрес бывшей жены нелестно высказался Брэд Питт, назвав ее «достойной сожаления несчастной одинокой женщиной» после того, как Энистон в очередной раз снялась в обнаженном виде даже не для мужского журнала, а для профессионального журнала по архитектуре Architectural Digest, на который Питт имеет подписку. Питт был просто взбешен, когда увидел фотосессию жены в номере нового выпуска журнала. «Мне очень жаль, что после нашего развода она так и не смогла встретить достойного человека, с которым была бы счастлива. Я сожалею, что так получилось. Но я считаю, что завлекать любовь голым телом, по меньше мере, глупо, тем более для женщины ее возраста. Голую Дженн на обложках журналов я вижу так часто, как не видел за все годы нашего брака».

Брэд расценил статью и фотосессию, как очередную попытку бывшей супруги привлечь к себе его внимание, пишет US Weekly. «Это жест отчаяния одинокой женщины», — прокомментировал поведение бывшей жены таблоиду актер. Брэд Питт и Дженнифер Энистон расстались в 2005 году. С тех пор Питт живет с Анджелиной Джоли, которая родила ему троих детей, а Дженнифер Энистон продолжает возглавлять рейтинги самых сексуальных знаменитостей.

В США ко Дню матери традиционно проводят соцопрос. Американок спрашивают, кому бы они доверили своих детей, и какую бы знаменитость наняли на роль няньки. В опросе приняли участие более 10 тысяч мам. По результатам опроса, первое место досталось бездетной Энистон. Дженнифер совершенно отчаялась родить собственного ребенка и поэтому собирается усыновить малыша, пишет западная пресса.

Как сообщает журнал Star, Энистон паникует, у нее остались последние шансы родить собственного ребенка, но мужчин на горизонте просто нет.

В ее возрасте родила «Женщина-кошка» Холли Берри от молодого любовника, Сальма Хайек — от французского миллиардера. Обе голливудские кинозвезды родили очаровательных дочерей и не требовали от своих партнеров жениться. Похоже, и Дженнифер уже не до белых платьев и лимузинов. Актриса готова зачать ребенка от анонимного спермодонора, при этом звезда параллельно рассматривает вариант усыновления ребенка.

Секреты красоты

Актриса признается, что только в 40 лет заработала то тело, о котором мечтала с 16 лет. В особняке Энистон несколько гигантских комнат, объединенные в одну, отведены под тренажерный зал, в котором есть разнообразные тренажеры — вело и кардио, беговые дорожки, сауна, ванна с гидромассажем, бассейн и даже тренажеры, имитирующие верховую езду. Кроме этого, на территории виллы Дженнифер имеется еще один громадный бассейн, в котором актриса плавает в жаркую погоду.

Как признается звезда, она несколько лет увлекается йогой, а также занимается по программе, которую разработал для нее известный фитнес-тренер Мэнди Ингбер, среди клиентов которого состоят Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Сара Джессика Паркер, Джордж Клуни, Мэтью Макконахи и другие мировые знаменитости.

Энистон, занимается ежедневно с личным тренером от восьми до десяти часов в неделю. «Дженнифер больше всего любит йогу, — утверждает ее тренер. — Для нее это отличный отдых, который позволяет расслабиться и отпустить все негативные мысли».

Ежедневный рацион питания Энистон состоит из 40 процентов белков, 30 процентов жиров и 30 процентов протеинов. Каждое утро она выпивает стакан свежевыжатого лимонного сока, разбавленного водой. Любимое блюдо звезды — запеченная в салате-латуке индейка, которая как нельзя лучше соответствует ее диете.

«Мы подобрали для Дженнифер диету, которая полностью устраивает ее личным вкусам и не вредит фигуре. Она очень любит мясо и зелень, — рассказывает ее фитнес-тренер. — Она очень любит мексиканскую кухню, особенно кукурузные чипсы под соусом сальса, пюре из авокадо и томатов под соусом Чили. Из фруктов отдает предпочтение ананасам и свежим ягодам: бруснике, голубике, чернике. Обожает всевозможные сыры и итальянскую пасту с томатами и морепродуктами».

Кстати, все ягоды для актрисы доставляют из Европы в свежем виде. В частности, голубику заказывают из Финляндии и доставляют на ее личном самолете, который используется для хозяйственных нужд.

За один поход в парикмахерскую актриса однажды потратила 55 000 долларов. В год ее роскошные волосы обходятся в целое состояние.

Промо-кампания нового фильма «Мы — Миллеры» с участием актрисы началась с публикации кадра, где звезда «Друзей» изображена в нижнем белье. Такой ход спровоцировал новую волну слухов о секретах красоты Дженнифер Энистон , ведь физическая форма 43-летней актрисы — пример для многих более молодых коллег по цеху. «Секрет красоты» Дженнифер Энистон раскрыла тренер звезды Мэнди Ингбер.

Дженнифер Энистон - голливудская звезда, которая любима миллионами поклонников. Конечно же, благодаря сериалу «Друзья», к которому мы вернемся несколько позже. Отцом Дженнифер был актер Джон Энистон, который не был с рождения Джоном Энистоном. Его настоящие имя и фамилия, данные ему при рождении, Яннис Аннастакис. Дед Дженнифер перебрался в Америку из Греции, а отец, родившийся через два года после эмиграции, поменял свою имя и фамилию, достигнув совершеннолетия. Уж слишком непривычно звучала греческая фамилия для уха простого американца. Таким образом, Дженнифер вполне могла быть Дженнифер Аннастакис, если бы ее отец не принял такое решение.

Известность Дженнифер принесла ее роль в сериале «Друзья», о котором можно писать не один час. Это - поистине шедевральный сериал, который заслуживает только похвалы. В нем Дженнифер играет роль избалованной девчонки Рейчел Грин, которая сбегает от своего жениха, отказывается от богатства родителей, и начинает жить простой жизнью со своими старыми и новыми друзьями. Если вы не смотрели этот сериал - срочно исправляйте недоразумение. Нет ни одного человека, который бы начал смотреть и бросил. По крайней мере, нам такие индивидуумы не знакомы.

После «Друзей» карьера Дженнифер пошла в гору. Она снимается очень активно, причем, не только в комедийных фильмах. Есть работы и в мелодрамах, и драмах, и комедиях, естественно. И везде Дженнифер блистает, подобно ярчайшей звезде. Возможно, именно поэтому на Аллее Славы на голливудском бульваре есть именная звезда Дженнифер Энистон.

В нашей небольшой статье мы решили собрать небольшое досье на эту замечательную актрису. У нас вы сможете узнать рост и вес Дженнифер Энистон, параметры фигуры, ну и некоторые другие данные актрисы, которые могут вас заинтересовать.

Какое настоящее имя Дженнифер Энистон?

Настоящее имя Дженнифер Энистон (полное имя) - Дженнифер Джоанна Энистон. Фамилия и имя на родном языке - Jennifer Joanna Aniston.

Когда родилась Дженнифер Энистон?

Какой знак зодиака Дженнифер Энистон?

Знак зодиака Дженнифер Энистон - Водолей. Родилась в год Петуха по восточному гороскопу.

Где родилась Дженнифер Энистон?

Дженнифер Энистон родилась в США, штат Калифорния, город Шерман-Окс

Какой рост у Дженнифер Энистон?

Рост Дженнифер Энистон составляет 5 футов 4½ дюйма, что в переводе в метрическую систему составит примерно 164 см.

Какой вес у Дженнифер Энистон?

Вес Дженнифер Энистон составляет 110 фунтов, что равняется 50 килограммам. Но это со слов актрисы. Она заявила в одном интервью, что «еще недавно весила 59 килограмм, а теперь 50». Но объективно, если посмотреть на фото Дженнифер 2017 года, кажется, что вес составляет не менее 55 килограмм.

Какой цвет глаз у Дженнифер Энистон?

Цвет глаз Дженнифер Энистон серо-зеленый.

Какие параметры фигуры у Дженнифер Энистон?

Параметры фигуры Дженнифер Энистон: 90-64-90 (грудь-талия-бедра)

Какой размер ноги у Дженнифер Энистон?

Размер ноги Дженнифер Энистон по американским стандартам - 7. В привычном нам значении - примерно 37-37.5 размер.

Какой размер груди у Дженнифер Энистон?

Размер груди Дженнифер Энистон - 3-й. По мнению некоторых американских источников сразу же после съемок в «Друзьях» актриса увеличила грудь со второго до третьего размера. Размер бюста Дженнифер Энистон по словам самой актрисы - 75D (это размер бюстгальтера по европейским стандартам).

  • Дженнифер перестала общаться с матерью, когда та сделала несколько нелицеприятных заявлений в прессе о своей дочери. В результате Дженнифер отказалась приглашать свою мать на свадьбу.
  • Одна из картин, нарисованных Дженнифер в возрасте 11 лет, была выставлена в музее искуссты «Метрополитен».
  • 15 января 2002 года Дженнифер попала в автомобильную аварию в Лос-Анджелесе. Отделалась довольно легкими повреждениями.
  • Была личным тренером Мэтью Перри, пытаясь помочь ему похудеть .
  • Дженнифер часто достаются роли официантки - ее персонажи в сериале «Друзья» (1994), фильмах «Офисное пространство» (1999), «Стальной гигант» (1999) и «А вот и Полли» (2004) были официантками.
  • Дженнифер панически боится летать на самолетах. Но иногда ей приходится это делать.
  • Работала телепродавцом, велосипедным посыльным и официанткой прежде, чем достичь успеха на актерском поприще.
  • Стала «основательницей» прически «Рэйчел», по имени персонажа Дженнифер в «Друзьях». С прической «Рейчел» в конце девяностых ходило немало женщин.
  • Встретила бывшего муж Брэда Питта на свидании вслепую.
  • Ее лучшая подруга - Кортни Кокс.
  • В 2007 Журнал «Форбс» оценил ее доход в течение года на уровне $14 миллионов.
  • Дженнифер родилась в 22:22 (PST).
  • Дружит с Полом Раддом с 21-летнего возраста. Дружба их началась еще до того, как к ним обоим пришел успех.
  • Журнал «People» назвал ее «Наиболее красивой женщиной» в 2004 и 2016 годах.

"Мало весишь – критикуют. Много весишь – критикуют.

Если верить прессе, я была и чересчур худой, и чересчур толстой.

Нечего и пытаться угодить каждому, поэтому я предлагаю нам всем раз и навсегда бросить это бесполезное занятие".

Удар судьбы Дженнифер Энистон

У нее были все причины, чтобы комплексовать, впадать в депрессию и искать утешения в десертах и гамбургерах или того хуже - алкоголе. Любимый муж Брэд Питт, с которым они прожили вместе пять лет, бросил ее на глазах у всего света. И ушел не к кому-нибудь, а, по мнению многих, самой красивой женщине планеты – Анжелине Джоли.

Но Дженнифер Энистон не сломалась под ударом судьбы. Наоборот, пережитое закалило ее и сделало еще красивее. Ей уже 41 год, но внешности знаменитой Рейчел из сериала «Друзья» завидуют даже 20-летние девушки.

Параметры Дженнифер Энистон

Дата рождения: 11 февраля 1969 года

Рост: 168 см

Вес: 50 кг

Параметры: 94-58,5-90

Знак зодиака: водолей

Настоящий цвет волос: русый

Цвет глаз: серо-зеленые

Товарный знак: шикарные волосы (тратит баснословные суммы на уход за волосами)

Любит: массаж, поездки к морю, рисование акварелью

Не любит: фотографироваться (папарацци), татуировки (касательно своего тела)

Дженнифер Энистон о склонности к полноте и комплексах

«Когда я была подростком, мой папа любил повторять, что у меня такая огромная задница, что на ней можно спокойно подавать поднос с чаем и печеньем».

Зачем и как она худела для роли Рейчел в «Друзьях»: продюсеры сочли, что у актрисы слишком круглые щеки и массивные бедра, поэтому поставили ей условие – либо сбросить лишний вес, либо забыть о сериале. Дженнифер решила попробовать новинку - диету Zone. За несколько недель диеты (плюс занятий на беговой дорожке, велотренажере и степпере) ей удалось сбросить больше 10 кг, и ее фигура стала напоминать песочные часы.

Дженнифер Энистон об эмоциональном переедании

Что она делает, если начинает прибавлять в весе: полностью исключает из рациона макароны, белый хлеб и сладости, ограничивает перекусы горстью ягод или ломтиком сыра.

Питание Дженнифер Энистон

Что у нее в тарелке: овощи, ягоды и фрукты (Джен особенно любит чернику и мускусную дыню), морепродукты, копченая индейка, филе говядины, курицы, лосося с рисом и овощами, завернутые в листья китайского салата или капусты, мясные и рыбные филе, в качестве гарнира - дикий или бурый рис, цельнозерновые макароны.

Время от времени – омлет и яйца всмятку, сыр, цельнозерновой хлеб, орехи, ягодные и творожные десерты. Каждое утро актриса начинает со стакана воды с лимоном. В течение дня пьет воду, соки, травяной и зеленый чай.

Когда и сколько она ест: 5-6 раз в день, три основных приема пищи и 2-3 перекуса. Старается питаться экологически-чистыми продуктами по сезону.

Какая еда сразу поднимает ей настроение: кукурузные чипсы под соусом сальса с гуакомоле и коктейль «Маргарита» (текила+сок лимона или лайма+апельсиновый ликер; подается в охлажденном бокале с ободком, слегка окунутым в соль). Вообще, мексиканскую кухню Джен предпочитает всем остальным. На втором месте – итальянская.

Терпеть не может: греческую кухню (хотя сама наполовину гречанка, по отцу), китайскую и индийскую. Не поклонница острой пищи.

Фитнес Дженнифер Энистон

Любимые виды фитнеса: пробежки, йога, каноэ, гири, восточные единоборства.

Что сделала с ней йога: «Мои ноги стали более стройными. Мои руки - сильнее. Мне кажется, я даже прибавила сантиметр в росте благодаря тому, что все время стараюсь выравнивать позвоночник. Но это все приятные бонусы. Главное – я стала более гармоничной и устойчивой внутреннее. Когда держишь асану, учишься быть терпеливой с самой собой. Ты обязательно справишься, а если нет – ничего страшного. Это не соревнование. Не гонка. Это просто жизнь».

Кто научил ее йоге под музыку: тренер Мэнди Ингбер (Mandy Ingber). Джен говорит, что обязана ей своей суперформой. Они встречаются три-четыре раза в неделю и занимаются по часу-два. В качестве разминки -20 минут на беговой дорожке. «Это помогает разогреть мышцы перед тем, как приступать к асанам».

Что помогло ей пережить развод с Брэдом Питтом: уроки будокона - это смесь восточных единоборств и психотерапии. Дженнифер предстояла ответственная съемка для обложки журнала Vanity Fair. Ей хотелось выглядеть привлекательной и счастливой, несмотря на то, что Брэд только что переехал к Анжелине Джоли. И тогда лучшая подруга и коллега по сериалу «Друзья» Кортни Кокс свела ее с Кэмероном Шейном, создателем будокона. Удары руками и ногами, прыжки, отскоки, взмахи – все это помогло сжечь калории, подтянуть мышцы и позволило привыкшей держать неприятные переживания в себе Джен выплеснуть наружу стресс и обиду.

Ее меню


Завтрак:
гренок с нежирным мягким сыром и фруктовым\ягодным желе, чай.

Или: 2 яйца вкрутую на цельнозерновом тосте с ломтиками помидора.

Или: порция овсянки с ягодами или ломтиками я блока, изюмом и орешками.

Второй завтрак: порция персикового кобблера, сок.

Обед: Кобб-салат (зелень, помидоры, авокадо, яйцо, кусочки отварной курицы), ломтик нежирного сыра, чай.

Или: запеченная картофелина с 2 ложками консервированного тунца (в собственном соку)+ овощной салат, сверху посыпать тертым сыром.

Или: Сэндвич с овощами и хумусом.

Полдник: равиоли с морепродуктами, чай.

Ужин: омлет из двух яиц, с ветчиной, помидорами и зеленью+ овощной салат (красный сладкий перец, помидоры, листья салата, огурец и т.п), чай.

Или: рагу с курицей, бурым рисом и овощами (красный лук, сладкий желтый перец, брокколи).

Или: запеченное филе лосося +порция кус-куса со сладким перцем.

Текст - Ксения Татарникова

«Мало весишь – осуждают. Большое количество весишь – осуждают.

Если доверять прессе, я была и чересчур худой, и чересчур толстой.

Нечего и пробовать угодить каждому, исходя из этого я предлагаю нам всем раз и навсегда кинуть это ненужное занятие».

У нее были все обстоятельства, дабы комплексовать, впадать в депрессию и искать утешения в десертах и гамбургерах либо того хуже — алкоголе. Любимый супруг Брэд Питт, с которым они прожили совместно пять лет, бросил ее на глазах у всего света. И ушел не к кому-нибудь, а, согласно точки зрения многих, самой прекрасной даме планеты – Анжелине Джоли.

Но Дженнифер Энистон не сломалась под ударом судьбы. Напротив, пережитое закалило ее и сделало еще прекраснее. Ей уже 41 год, но наружности известной Рейчел из сериала Приятели завидуют кроме того 20-летние девушки.

Символ зодиака: водолей

Настоящий цвет волос: русый

Цвет глаз: серо-зеленые

Товарный символ: роскошные волосы (тратит баснословные суммы на уход за волосами)

Обожает: массаж, поездки к морю, рисование акварелью

Не обожает: фотографироваться (папарацци), татуировки (касательно своего тела)

В то время, когда я была ребёнком, мой отец часто повторял, что у меня такая огромная задница, что на ней возможно нормально подавать поднос с чаем и печеньем.

Для чего и как она худела для роли Рейчел в Приятелях: продюсеры сочли, что у актрисы через чур круглые щеки и массивные бедра, исходя из этого поставили ей условие – или скинуть лишний вес, или забыть о сериале. Дженнифер решила попытаться новинку — диету Zone. За много дней диеты (плюс занятий на беговой дорожке, велотренажере и степпере) ей удалось скинуть больше десяти килограмм, и ее фигура начала напоминать песочные часы.

Что она делает, в случае если начинает прибавлять в весе: всецело исключает из рациона макароны, белый хлеб и сладости, ограничивает перекусы горстью ягод либо ломтиком сыра.

Питание Дженнифер Энистон

Что у нее в тарелке: овощи, ягоды и фрукты (Джен особенно обожает чернику и мускусную дыню), морепродукты, копченая индейка, филе говядины, курицы, лосося с рисом и овощами, завернутые в листья китайского салата либо капусты, мясные и рыбные филе, в качестве гарнира — дикий либо бурый рис, цельнозерновые макароны.

Иногда – омлет и яйца всмятку, сыр, цельнозерновой хлеб, орехи, ягодные и творожные десерты. Каждое утро актриса начинает со стакана воды с лимоном. В течение дня выпивает воду, соки, травяной и зеленый чай.

В то время, когда и какое количество она ест: 5-6 ежедневно, три основных приема пищи и 2-3 перекуса. Старается питаться экологически-чистыми продуктами по сезону.

Какая еда сходу поднимает ей настроение: кукурузные чипсы под соусом сальса с гуакомоле и коктейль Маргарита (текила+сок лимона либо лайма+апельсиновый ликер; подается в охлажденном бокале с ободком, легко окунутым в соль). По большому счету, мексиканскую кухню Джен предпочитает всем остальным. На втором месте – итальянская.

Терпеть не имеет возможности: греческую кухню (не смотря на то, что сама наполовину гречанка, по отцу), китайскую и индийскую. Не поклонница острой пищи.

Фитнес Дженнифер Энистон

Любимые виды фитнеса: пробежки, йога, каноэ, гири, восточные единоборства.

Что сделала с ней йога: Мои ноги стали более стройными. Мои руки — посильнее. Мне думается, я кроме того прибавила сантиметр в росте за счет того, что все время стараюсь сглаживать позвоночник. Но это все приятные бонусы. Основное – я стала более гармоничной и устойчивой внутреннее. В то время, когда держишь асану, обучаешься быть терпеливой с самой собой. Ты в обязательном порядке справишься, а вдруг нет – ничего ужасного. Это не соревнование. Не гонка. Это просто жизнь.

Кто научил ее йоге под музыку: тренер Мэнди Ингбер (Mandy Ingber). Джен говорит, что обязана ей своей суперформой. Они видятся три-четыре раза в неделю и занимаются по часу-два. В качестве разминки -20 мин. на беговой дорожке. Это оказывает помощь разогреть мускулы перед тем, как приступать к асанам.

Что помогло ей пережить развод с Брэдом Питтом: уроки будокона — это смесь восточных единоборств и психотерапии. Дженнифер предстояла важная съемка для обложки журнала Vanity Fair. Ей хотелось смотреться привлекательной и радостной, не обращая внимания на то, что Брэд только что переехал к Анжелине Джоли. И тогда лучшая подруга и сотрудник по сериалу Приятели Кортни Кокс свела ее с Кэмероном Шейном, создателем будокона. Удары руками и ногами, прыжки, отскоки, взмахи – все это помогло сжечь калории, подтянуть мускулы и разрешило привыкшей держать неприятные переживания в себе Джен выплеснуть наружу стресс и обиду.

Завтрак: гренок с нежирным мягким сыром и фруктовымягодным желе, чай.

Либо: 2 яйца вкрутую на цельнозерновом тосте с ломтиками помидора.

Либо: порция овсянки с ягодами либо ломтиками я блока, изюмом и орешками.

Второй завтрак: порция персикового кобблера, сок.

Обед: Кобб-салат (зелень, помидоры, авокадо, яйцо, кусочки отварной курицы), ломтик нежирного сыра, чай.

Либо: запеченная картофелина с 2 ложками консервированного тунца (в собственном соку)+ овощной салат, сверху посыпать тертым сыром.

Либо: Сэндвич с овощами и хумусом.

Полдник: равиоли с морепродуктами, чай.

Ужин: омлет из двух яиц, с ветчиной, помидорами и зеленью+ овощной салат (красный сладкий перец, помидоры, листья салата, огурец и т.п), чай.

Либо: рагу с курицей, бурым рисом и овощами (красный лук, сладкий желтый перец, брокколи).

Либо: запеченное филе лосося +порция кус-куса со сладким перцем.

Текст — Ксения Татарникова

Да, какое у нее все таки совершенное тело. И дело кроме того не в миллионах, каковые она тратит на уход за собой. Все таки она от природы имеет совершенное тело, чтобв там не говорили и не писали о ней.
взглянуть на Джессику Симпсон либо Мишу Бартон либо Линдсей Лохан, а им же и 30 нет, также богаты и известны, а выглядят плохо для своих лет — расплывшиеся фигуры и лица

Итак, Дженнифер Энистон — известная американская актриса, о ней сегодня и пойдет речь. Расскажем о жизни, карьере, затем опубликуем параметры ее фигуры - вес, рост и пр.

Родилась в 1969 г. в Калифорнии в творческой семье. Ее отец – знаменитый американский актер Джон Энистон, а мать – актриса Нэнси Доу. У Дженифер есть еще два брата – Джон и Алекс. Вовсе не удивительно, что Энистон пошла по стопам своих родителей.

Родители девочки развелись, когда ей было 9 лет. Малышка жила с матерью и часто навещала отца в Лос-Анджелесе, где он занимался актерской деятельностью. В возрасте 11 лет, Джей стала играть в театральном кружке, после чего в 1987 г. она продолжила обучение в школе искусств г.Нью-Йорк. Окончив учебное заведение, Энистон принимала участие в бродвейских постановках. В начале 90-х, восходящая звезда переехала в Голливуд, где получила роли в нескольких сериалах одновременно.

После съемок в фильме «Леприкон» Дженнифер подумывала оставить актерскую карьеру, так как фильм был подвергнут ужасной критике. Однако несколькими годами позже ее планы кардинально поменялись: ее утвердили на одну из главных ролей в сериале «Друзья». Сериал стал очень популярным в 1994-1004 г. Однако большой славы добилась лишь одна Энистон. После чего съемки актрисы участились, а карьера пошла стремительно в гору. Несмотря на свой возраст Дженифер еще не успела обзавестись потомством и продолжает все так же активно принимать участие в фильмах.

Биографические данные:

  • Полное имя: Дженнифер Джоанна Энистон
  • Дата рождения: 11 февраля 1969 года
  • Место рождения: Шерман-Окс, США

Рост и вес:

  • Рост: 166 см
  • Вес: 50 кг

Параметры фигуры:

  • грудь - 91 см
  • талия - 59 см
  • бедра - 90 см