Работа некоторых работников интернета связана с написанием статей, а для кого-то это даже основной вид заработка.
Те, кто никогда не занимался написанием статьи , могут утверждать, что это очень легко, и копирайтеры получают деньги, выполняя самую простую работу в сети.
У творческих людей довольно часто бывают проблемы с активностью, другими словами, творческий кризис .
Проблемы при написании статьи
Такой вопрос очень часто используется в качестве поискового запроса, поэтому мы решили помочь копирайтерам и составить несколько вариантов решения этой проблемы.
1 . Не стоит думать, что у вас никогда не будет творческого кризиса, от этого не застрахован никто и очень важно быть к этому готовым. Когда вашу голову переполняют мысли, и вы без остановки печатаете материалы, обязательно сделайте несколько заготовок, они могут пригодиться в «сложные времена».
В качестве заготовок могут быть начатые материалы, в которых вы уже составите начало, или список идей и тем, которые пришли к вам в голову.
2 . Если нужные мысли никак не приходят к вам в голову, попробуйте отказаться от различных ограничений и писать в свободной форме . Приступая к написанию, составляйте текст в удобной для вас форме, и не учитывайте ограничения по количеству символов.
После написания, вам лишь потребуется провести доработку готового материала, разбавить его дополнительной информацией или наоборот выделить главное и удалить лишнее.
3 . Даже если вы являетесь копирайтером, это не мешает вам изучать чужую информацию, поэтому переходите в поисковую систему и ищите схожую информацию. Вполне возможно, что прочтение готового материала сможет вас вдохновить, и вы получите необходимую информацию, которая после усвоения вами, может быть представлена в другом стиле.
4 . Вполне возможно, что причина творческого кризиса заключается в отсутствии отдыха. Каждому работнику необходимо систематически получать энергию из различных источников, но определить их для всех невозможно.
Для кого-то это может быть просмотр фильма в домашней обстановке, для кого-то посещение общественных мест, а некоторым достаточно простой прогулки по улице.
5 . В некоторых случаях, банальная лень может стать причиной отсутствия мозговой активности. Попробуйте побороться с ней и заставить себя работать, что позволит вам выполнить необходимый объем работы. Просто сядьте и начните писать , как сильно бы вам этого не хотелось.
Странгурия – заболевание, характеризующееся затруднением выведения мочи из организма. Странгурия сама по себе не возникает, а чаще всего является следствием перенесенных заболеваний мочеполовой сферы. Страдают странгурией как мужчины, так и женщины, однако у мужчин это заболевание встречается чаще ввиду особенностей строения их половых органов.
В норме у здорового человека за сутки должно выделяться около полутора литров мочи, при этом количество мочеиспусканий – пять-шесть раз. Как показывает практика, люди, страдающие странгурией, не выводят из своего организма положенное количсевто мочи, что чревато осложнениями заболевания.
Основные причины затруднения мочеиспускания
Затруднение мочеиспускания может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. В выявлении причин заболевания большое влияние оказывает гендерная принадлежность, поскольку есть причины, характерные только для мужчин, а есть – только для женщин. Тем не менее, есть и такие причины, которые не зависят от пола человека, но одинаково могут стать причиной затруднения мочеиспускания и у мужчин, и у женщин.
К таким причинам относят следующие заболевания:
- Цистит – воспаление мочевого пузыря, которое протекает с выраженными симптомами. У мужчин цистит встречается не так часто, как у женщин, но он приносит им серьезный дискомфорт. Симптомы цистита — боль внизу живота, жжение, рези, помутнение мочи и появление в ней примесей гноя. Цистит в острой стадии провоцирует повышение температуры, озноб, недомогание. При цистите мочевыведение затруднено из-за малого объема мочи, выделяющегося почками, поэтому пациенты при позывах мужчины не могут «сходить по-маленькому» привычными объемами.
- Мочекаменная болезнь – заболевание, характеризующееся образованием в почках, мочеточнике или мочевом пузыре твердых камней различного размера. Из-за тяги мужчин к соленому, острому и жирному это заболевание у них встречается чаще, чем у женщин. Основной симптом мочекаменной болезни – учащенное мочеиспускание. По мере того, как камень продвигается по мочевыводящим путям, он может травмировать слизистую оболочку, выстилающую органы. При этом пациенты чувствуют резкую боль, жжение, может появиться почечная колика.
- Воспалительные заболевания почек – к ним относятся такие недуги, как пиелонефрит и гломерулонефрит, для которых проблемы с мочеиспусканием – основной признак. Симптомы заболеваний говорят сами о себе – возникает тупая боль в пояснице различной интенсивности. У больных в острой форме повышается температура тела, возникают признаки интоксикации. По мере того, как болезнь прогрессирует, отток мочи становится все более затруднительным. Тело начинает отекать, в той моче, которая выделяется, замечают примесь крови.
- Сахарный диабет – заболевание, связанное с нарушением обмена углеводов в организме. При сахарном диабете нарушения мочеиспускания дают о себе знать, прежде всего, по ночам, когда объем мочи увеличивается. Симптомы – пациенты с сахарным диабетом мучаются жаждой, у них может появиться кожный зуд, снижается работоспособность, настроение, возникают сексуальные проблемы в отношениях с противоположным полом.
Причины и симптомы у мужчин
У мужчин странгурия чаще всего бывает по следующим причинам:
- Простатит – это заболевание и в острой и в хронической форме нарушает нормальное мочеиспускание. Симптомы простатита – учащенное мочеиспускание, сочетающееся с трудностями опорожнения мочевого пузыря. Пациенты жалуются на то, что позывы появляются внезапно, нет возможности терпеть, а вот при попытке помочиться количество мочи намного меньше, чем ощущается. Создается чувство неполного опорожнения. По мере того, как заболевание прогрессирует, становится все труднее полноценно осуществлять мочеиспускание. К тому времени добавляются не только проблемы с мочевыведением, но и половой жизнью. Мужчины ощущают боль в промежности, чувство жжения, неприятные ощущения после дефекации, сильную утомляемость.
- Аденома предстательной железы – заболевание, характеризующееся разрастанием тканей предстательной железы, вследствие чего она может значительно увеличиваться в размерах. Причины аденомы точно не установлены, однако сейчас можно четко связывать возникновение аденомы и возраст человека – чем старше мужчина, тем у него больше шансов заболеть этим недугом. Симптомы — учащенное мочеиспускание, чаще всего в ночное время, недержание мочи, позывы без самой микции. На более поздних этапах заболевание дает о себе знать затруднением выведения мочи, пациенты отмечают, что им необходимо делать для этого значительные усилия. При этом сам процесс отличается качественно – струя мочи вялая, прерывистая.
Причины и симптомы у женщин
Стоит отметить, что в тридцати процентах затрудненного мочеиспускания у женщин виноваты гинекологические заболевания. Именно они становятся первопричиной того, что женщина не может нормально помочиться. Рассмотрим и другие причины, которые приводят к проблемам с мочеиспусканием. К ним относят:
- механические причины, такие как сужение просвета мочеточников, инородные тела в мочевыводящих путях, нарушения нервации мочевого пузыря);
- наличие камней в мочевом пузыре или почках;
- присутствие в моче крупных сгустков крови или слизи;
- новообразования;
- ущемление уретры;
- половые инфекции;
- повышенное внутрибрюшное давление;
- растяжение мочевого пузыря из-за травм;
- безответственное применение некоторых медицинских препаратов.
Основные симптомы затруднения мочеиспускания у женщин следующие:
- капельное выведение мочи;
- длительный акт мочеиспускания;
- задержка мочи;
- чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
- изменение струи мочи (вялая, разбрызгивающаяся и т.д.)
Затруднение мочеиспускания у детей
Затруднение мочеиспускания может встречаться и в детском возрасте, причем у детей на это есть свои специфические причины.
Причины затрудненного мочеиспускания у детей:
- Гипорефлекторный мочевой пузырь — заболевание, при котором объем мочевого пузыря значительно превышает норму в определенном возрасте. Сократительная способность такого мочевого пузыря полностью сохраняется, однако из-за его большого объема акты мочеиспускания становятся редкими, но большими порциями. Как правило, гипорефлекторный мочевой пузырь вызывает трудности с выведением мочи. Дети жалуются на то, что им трудно полностью опорожнить мочевой пузырь, для этого приходиться тужиться, но струя мочи все равно остается вялой.
- Нарушение проходимости мочевыводящего канала – возникают по различным причинам, как приобретенным, так и врожденным. При этом отклонении мочеиспусканием затрудняется настолько, что может полностью прекратиться или наоборот – наблюдается недержание мочи.
- Инфекции – проникновение инфекции в мочеполовую систему неизбежно вызывает негативные изменения со стороны органов выделения. При наличии и развитии инфекции дети жалуются на боль при мочеиспускании, невозможность легко сходить в туалет, необходимости постоянного натуживания. У девочек инфекция чаще всего локализуется во влагалище.
- Воспаление головки полового члена у мальчиков связано с недостаточность гигиены в области половых органов. Для начал в области головки появляется припухлость, потом внешне воспаление становится похоже на участок со содранной кожей. Ребенок при этом заболевании также испытывает проблемы с выведением мочи, поскольку ему это сделать больно, и он щадит себя. В некоторых случаях припухлость может механически закрывать просвет мочевыводящего протока и в этом случае мочевыведение также будет затруднено.
Диагностика
При диагностике заболевания важно помнить, что затруднение выведения мочи как самостоятельное заболевание не встречается – это осложнение либо приобретенного, либо врожденного недуга. Поэтому от того, как быстро и правильно будет поставлен диагноз, зависит и устранение этого неприятного признака.
Для того, чтобы правильно определить заболевание, нужно провести грамотную диагностику. Отметим, что при затрудненном мочеиспускании частым симптомом будут болезненные ощущения, однако этот симптом проявляется и при многих других заболеваниях. Врачу очень важно выявить характеристику боли, чтобы продолжить дальше дифференциальную диагностику. Итак, резкая боль, внезапно появившаяся и увеличивающаяся при мочеиспускании, может свидетельствовать либо о воспалительном процессе, либо о наличии инородного тела, например камня.
Если боль локализуется внизу живота, она умеренная и тянущая, то это свидетельствует о воспалительном процессе. Относительная безболезненность может насторожить еще и в случае заболевания раком, ведь на последней, четвертой стадии заболевания болезненных ощущений практически не бывает.
Дифференцируя заболевания нужно обратить внимание, что боль в области уретры характерна именно для ее поражения, в области низа живота – при заболевании мочевого пузыря, в области промежности – при аденоме предстательной железы.
В установлении диагноза может помочь не только локализация боли, но и ее иррадация (отдавание, смещение). Например, если боль отдает в головку полового члена, а у женщин – в область клитора, то скорее всего начали свое движение камни. Если же мужчина ощущает боль в области промежности, то это указывает в первую очередь на простатит.
Также определить заболевание поможет и время возникновения болезненных ощущений. В случае, если боль возникает перед мочеиспусканием, то это говорит о том, что мочевой пузырь воспален или имеет опухоль. Боль в самом начале процесса свидетельствует либо о воспалении уретры, либо о продвижении камней к мочеиспускательному каналу. Боль во время мочеиспускания говорит о цистите или раковой опухоли. Если боль возникла по окончании процесса, то это может наталкивать на мысль о поражении предстательной железы, шеечной области мочевого пузыря илил инородном теле в самом мочевом пузыре.
При постановке диагноза нужно учитывать пол и возраст пациента (пациентки), общее состояние здоровья, наличие сопутствующих заболеваний.
Кроме этих факторов, для диагностики применяют и лабораторные методы исследования. Больные обязательно сдают анализ мочи и анализ крови. Для уточнения размеров мочевого пузыря, толщины его стенок, присутствия инородных предметов делается ультразвуковое исследование.
Лечение
В лечении заболевания нужно ориентироваться, прежде всего, на основное заболевание. После того, как оно будет установлено и вылечено, исчезнут и симптомы затрудненного мочеиспускания. При полипах мочевого пузыря, камнях в почках или мочевом пузыре, простате показано хирургическое лечение, направленное на устранение дефекта. Современные методики позволяют максимально быстро и безболезненно вылечить пациентов с недугами подобного рода. Оперативное вмешательство делается по малоинвазивному принципу, срок реабилитации при этом значительно сокращается.
Недавно я получила письмо от клиентки по имени Маргарита:
Здравствуйте, Эльвира!
Я с детства хотела быть писательницей: сочиняла сказки, радовала учителей красочными сочинениями и мечтала о славе и больших гонорарах. Но теперь писать и не писать для меня - одинаково мучительно. Я начинаю произведение, но уже после первой главы на меня наваливается душевная тяжесть: становится сложно сосредоточиться на тексте и что-то выжать из себя. Картинки в голове вижу, а нужных слов подобрать не могу. Тут же усиливаются сомнения: хороша ли идея, интересен ли сюжет и т.п.
Я пробовала не писать, но мне становится противно и стыдно, что я не могу воплотить свои истории в жизнь.
Слышали ли Вы о чем-то подобном? Что мне делать?
Самое важноее в ее ситуации - разобраться в самой природе вдохновения.
Что такое вдохновение?
Вдохновение возникает, когда ваше подсознание ожидает награды за свои действия, и эта награда бывает двух типов:
- Когда мы пишем для себя. В это случае мы получаем кайф от того, что возимся со своими персонажами и историями. Точно так же дети радуются самой возможности поиграть с любимыми куклами или машинками, и им совершенно без разницы, что по этому поводу скажет воспитатель, начальник отдела образования или министр.
- Когда мы пишем для других и точно знаем, что поклонникам понравится наше произведение. Например, в «состоянии потока» можно написать пост для соцсетей, который наверняка получит множество «лайков».
Почему подсознание бунтует?
В случае Маргариты не было ни того, ни другого - это и породило творческую депрессию. Она писала не для себя, а для того, чтобы реализовать некий сценарий, придуманный много лет назад, и для того, чтобы понравиться людям, которых она знать не знает. В результате ее подсознание ожидало от писательства не удовольствия, а гарантированного провала. Оно не мешало, а защищало свою хозяйку от необдуманных поступков:
Остановись, слава и гонорары зарабатываются не так! Не пытайся понравиться неким абстрактным читателям или критикам. Абстрактных людей не бывает!
Зачем вы пишете?
Если вы чувствуете, что подсознание блокирует ваше творчество, вам нужно покопаться в себе и понять, зачем вы пишете.
Ради искусства? Многие получают удовольствие от нахождения удачных метафор или придумывания интересных ситуаций.
Возможно, вы пишете ради саморазвития? Иные авторы состязаются сами с собой, и преодоление очередной творческой вершины делает их неимоверно счастливыми.
Некоторые авторы пишут “назло врагам”. Я знаю человека, который хочет доказать всему миру, что у него получится - несмотря на насмешки и мрачные прогнозы. Для него “быть писателем” - это такой квест, преодоление заранее предначертанной судьбы.
Кто-то пишет ради уважения и престижа, кто-то ради статуса гуру. Кто-то хочет найти ответы на важные вопросы, кому-то надо распространить учение, а кто-то просто радуется любимым с детства фантазиям.
Любой из этих ответов имеет право на существование, и важно понять себя и разрешить себе быть таким, какой вы есть.
Разрешите себе быть собой!
Какой бы ни была ваша мотивация, за ней должно стоять четкое осознание: “Я пишу, потому что это делает меня счастливым”.
Разрешите себе заниматься любимым делом не потому, что это кому-то нужно, а потому что у вас есть СВОИ ПОТРЕБНОСТИ. Вы тоже человек, и ваше мнение тоже считается.
Стадии литературного мастерства
Еще очень важно понимать, что у литературного мастерства есть , перепрыгнуть через которые практически невозможно. Их просто надо отработать: шаг за шагом.
Если вы понимаете, на какой ступени находитесь, то у вас будут реалистичные ожидания от себя и от своих текстов. Вы будете работать со структурой, с героями, с литературными техниками и радоваться своим маленьким, но вполне очевидным успехам.
Вы полюбите сам процесс написания книг и будете уважать себя за то, что вы видите свои миры и способны их описать (а это дано далеко не всем).
Домашнее задание
Перечислите, что вы больше всего любите в писательском деле?
- Что вам доставляет истинное удовольствие?
- Что вы чувствуете, когда погружаетесь в свои миры?
Распечатайте этот список, положите на видное место и возвращайтесь к нему каждый раз, когда вас будет накрывать творческая депрессия.
В последнее время накатила какая-то волна размышлений. Как ни странно постоянно происходит анализ и переоценка ценностей: нравится, не нравится, раздражает, не раздражает, приносит удовлетворение, не приносит. Внезапно я пришел к выводу, что я не могу писать на заказ
.
Казалось бы, чего уж проще клепать статейки на ГС, либо писать в приличные новостные ресурсы, но представляя это, я пришел к выводу, что по большей части мне это претит. Нет, дело не в том, что я не могу писать вообще, когда-то давно я занимался копирайтингом отчасти. Дело в том, что я не могу писать о том, что мне не интересно даже за большие деньги. Не совсем уверен бывает ли такое у всех, но про всех не скажу, а размышляю только о себе.
Однажды, несколько лет тому назад, мне посчастливилось получить свой первый блог практически под ключ. В то время я периодически писал на заказ, и решил, что блог будет посвящен , и будет представлять мои услуги в сети. Уникальный дизайн я рисовал сам, а верстку, изготовление шаблона и отладку на хостинге осуществлял человек, которого я случайно встретил на серче. После некоторых манипуляций я наполнил его текстовой составляющей, и даже по запросам «блог копирайтера», «тексты на заказ», и «копирайтинг». С блога начали поступать заказы, и уже тогда я начинал понимать, что мне не интересно писать за деньги.
Понятно, что если жизнь прижмет, будешь не только писать, но и разгружать вагоны, или подметать тихие городские дворики по утрам. Речь не об этом. Дело в том, что даже при острой нужде, я рассматриваю это как временную, периодическую подработку. Заработал тысячу рублей — пошел дальше крутиться с вариантами личного обогащения, но как можно посвятить всю свою жизнь написанию текстов про пластиковые окна или унылые кондеи? Представь, ты просыпаешься и знаешь, что сегодня в твою задачу входит рождение пары текстов про унитазы за 500 баксов, или никому не нужную другую потреблятскую шелуху! Тоска! Они не нужны людям, они нужны производителю чтобы продавать!
Впрочем, даже у меня было несколько приятных моментов, когда тот человек, который делал мне блог, обратился насчет текстов. В свое время он работал в сфере дайтинга, и сделал массовый заказ на тематику «выйти замуж за иностранца». Не поверите, писал с удовольствием, и даже подарил ему несколько статей, которые у меня были написаны некоторое время назад. Не скажу, что мне вообще не нравится писать, писать все-таки, я люблю, и пишу очень и очень много. В день интернет получает от меня около 15 кило текстов на самую разнообразную тематику, начиная от фильмов, актеров, игрушек и интересных мест, и заканчивая острой политической периодикой. Я писал на разные тематики: авто и элитная плитка, музыка и фильмы, высокая мода и элитные женские журналы, про псов и кошек, от своего лица, и от лица женщины, жалобные письма-исповеди и разрушительную критику. Люди прутся от желтых статей, их читают взахлеб с нетерпением ожидая новых публикаций.
Но, блин я не могу писать на заказ, хотя мои тексты валяются даже на известных ресурсах… Уже около года парится на паркинге звучный домен в зоне РУ. Что там будет и будет ли вообще — не знаю. Может быть, скоро родится новый ресурс по текстам и текстовым услугам, где вспомнив молодость, я буду отдавать заказы на аутсорс и обеспечивать гарантии, как заказчикам, так и исполнителям. А может быть, этого не произойдет никогда.