Что такое мандалы и зачем они нужны, как их применять? Подробно об этом можно прочитать в статье «Значение и применение мандалы. Мандалы для раскрашивание для женщин и детей».
Здесь же, в этой статье, Вы найдете картинки мандал со значениями для раскрашивания с рекомендациями по арт-терапии.

Боязнь впустить в своё сердце чувство присуща многим девушкам — это страх довериться кому-то, стать зависимой, потерять чувство. Психологи утверждают, что учиться любить нужно точно так же, как, к примеру, водить машину. Только отдаваясь этому чувству, пропуская его через себя, воспитывая понимание, можно чего-то добиться.

Такая мандала поможет выяснить, где именно у женщины находится так называемый «зажим» . Определив это, «зажим» постепенно можно будет снять.

ВАЖНО: Определить больное место следующим образом — медленно разглядывайте картинку и прислушивайтесь к себе. Отклик на неё будет похож на комок ниток, который пытаются распутать.

Определив больное место, сосредоточьтесь на возникшем ощущении . Начните раскрашивать рисунок и, вероятно, вы вспомните причину «зажима». Постарайтесь дать волю страху, обиде, гневу, тоске.

Если же вы просто не встретили вторую половинку, возьмите следующую мандалу. Начните раскрашивать её, а в процессе при каждом вдохе представляйте, будто впитываете любовь , а при выдохе — что отдаёте её миру . Старайтесь не допускать посторонних мыслей.

Если у вас уже есть любимый человек , такая мандала поможет укрепить отношения , сделать их более доверительными.

Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски

Для того чтобы реализовать желания, которые всё никак не хотят воплощаться в жизнь, выпишите для начала их в виде списка. Не раздумывайте долго, снова полагаясь на подсознание.

ВАЖНО: На записывание пожеланий потратьте всего несколько минут, не больше.

Далее придумайте, какими символами можно обозначить желания. Разместите их в мандале. Сосредоточьтесь на самом сокровенном, раскрашивая рисунок.
Считается, что изображения стрел и молний воплощают созидание и быстроту действий. А реализовать свои амбиции помогут оранжевый, синий и чёрный цвета. Конечно, желательно, чтобы ваше подсознание само их выбрало, и в умеренном количестве.

Мандала для исцеления и здоровья: фото для раскраски

Для того чтобы печень очистилась и стала лучше работать , рекомендуется раскрашивать опубликованную ниже картинку. Во время этой процедуры стоит прислушаться к своим ощущениям — если в области печени они возникли , значит, терапия идёт на пользу.

ВАЖНО: Подкрепите результат посещением врача. Помните о том, что мандалатерапия служит лишь дополнением к укреплению здоровья, но никак не заменяет диет, физических нагрузок и консультаций врача.

Полезно проводить подобную арт-терапию весной — в это время происходит очищение организма от шлаков , печень работает особенно активно.

Следующая мандала предназначена для укрепления костей. Даже при взгляде на неё возникает ассоциация с прочностью, основательностью, кирпичной кладкой. Костная ткань по структуре очень схожа с этим изображением.

Считается, что такая мандала уменьшает слюноотделение, останавливает кровотечение, снимает болевые ощущения — как раз то, что нужно при посещении стоматолога.

ВАЖНО: Вы вполне можете наклеить раскраску на фарфоровую посуду — возможно, она станет меньше трескаться.

Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски

Мандала «Денежный колодец» способствует тому, что человек интуитивно начинает чувствовать, откуда можно получить прибыль.

Прежде всего, направьте свой взгляд в центр рисунка и решите, закручивается спираль внутрь или же раскручивается . В первом случае вы слишком много ожидаете от окружающих, однако мало отдаёте жизни. Во втором — наоборот.

Раскрашивание мандалы поможет как-то решить эту вечную дилемму «брать-отдавать». Энергия и направляется во внешний мир, давая вам силы работать, и притягивается к центру-кошельку.

ВАЖНО: Рекомендуется такую раскрашенную мандалу носить в кошельке. Либо можно повесить её над рабочим столом. И когда вам поступит деловое предложение, посмотрите в центр рисунка, мысленно поместив туда предложение. Определите для себя, раскручивается спираль или закручивается — от этого и отталкивайтесь при принятии решения.

Мандала Денежный колодец

Мандала-антистресс: раскраски

Психологи утверждают, что раскрашивание мандалы может принести антистрессовый эффект. Дело в том, что эта процедура практически идентична с глубоким сном или медитацией. Главное её предназначение — успокоить, привнести в жизнь умиротворение.

Мандалы для раскрашивания для похудения

Конечно же, здоровое питание и физическая нагрузка намного действеннее влияют на организм. Однако бывает такое, что, несмотря на все усилия, результатов не видно.
Мандала же поможет принять себя, осознать свою цель и, что немаловажно, укрепить силу воли . Избавившись от внешних раздражителей вы сможете сконцентрироваться на том, что действительно необходимо.

Мандала от одиночества, на замужество: фото для раскраски

Данная мандала помогает любящим сердцам соединиться. Причём и в плате сознания, и в плане быта.

Перед тем, как приступить к раскрашиванию, представьте, что центр композиции находится на вашей макушке. Остальной же рисунок — это воплощение нежности, страсти, желаний, любви, творчества . Ведь любовь и правда похожа на вихрь, который изображается в мандале. Представьте, что этот вихрь окутывает вас, очищает.

Раскрашивать начните с центра . Выберите для этого самые сочные цвета .

ВАЖНО: Хорошим решением станет работа над мандалой вдвоём. Во время неё разговаривайте со второй половинкой о мечтах, о ценности друг для друга, радостях.

После завершения раскрашивания можно повесить работу на стене в спальне . Она поможет обмениваться мыслями и чувствами с гармонией, будет успокаивать.

Мандала для зачатия ребенка: раскраска

Считается, что эта мандала улучшает работу яичников, помогает гормонам обновляться, способствует ускорению процесса оплодотворения . Кроме того, она словно бы омолаживает организм , питает его силами.

Раскраска поможет настроиться организму на природные естественные ритмы, вибрации. Она чистит ауру, снимает негатив, убирает агрессию. Это значит, что подобная терапия будет одинаково полезна как молодым барышням, так и дамам постарше.

Подобную мандалу стоит вписать в интерьер. Кроме того, она будет неплохо смотреться и приносить пользу на одежде, предметах быта.

Защитная мандала: фото для раскраски

Заметно, что данная мандала содержит в себе множество углов — это значит, что она содержит истинно мужскую энергию. Такая энергия помогает лучше концентрироваться, приводить свои мысли и дела в порядок.

Перед раскрашиванием просто представьте, что рисунок двигается как в целом, так и каждая его составляющая по отдельности. Затем мысленно направьте поток воды на эти движущиеся части — получатся брызги, которые будут отлетать от центра рисунка. Именно так и выглядит защита вас, то есть центра.

ВАЖНО: Для лучшей визуализации наклейте в центр мандалы свою фотографию. Также можно наклеить фотографию другого человека, которого хочется защитить. Под щит можно поместить и какое-либо дело, мысли.

Раскрашивание стоит начинать с центра — таким образом один за другим начнут запускаться механизмы защиты. Полезно также в процессе терапии проговаривать вслух варианты разрешений сложных ситуаций . Именно для этого и нужна мандала — для того, чтобы человек смог найти варианты защиты кого-либо или чего-либо, для активизации его воли, способности концентрировать свои силы.

Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски

Следующую мандалу рекомендуется повесить в местах большого скопления народа. Такие места, как правило, изобилуют негативными эмоциями. Мандала же впитает их в себя, остановит или разобьёт . Также она пробудит в своём владельце смелость и решительность , способность действовать во благо окружающих.

Начинайте раскрашивание от центра к краям , старайтесь вписывать в узор все свои негативные эмоции. Со временем вы заметите, как они покидают вас.

Раскраски арт-терапии: самые сложные мандалы

Сложные мандалы очень хороши для арт-терапии тем, что позволяют сконцентрироваться на работе, скорректировать эмоциональное состояние.

Сложный узор для мандалы, требующий сосредоточенности

Мандала на прощение себя: фото для раскраски

Вы должны почувствовать, что негативные эмоции, чувство вины отступают . Не забудьте поблагодарить себя за проделанную работу.

Мандалы для раскрашивания для детей

Детям раскрашивание мандал приносит огромную пользу — развивает мелкую моторику, формирует аккуратность и усидчивость, чувство порядка, ритма. Малыш начинает понимать, что такое симметрия.

ВАЖНО: Самый лучший способ привлечь ребёнка к раскрашиванию — начать это делать вместе с ним.

Мандалы для распечатывания и раскрашивания со значением

На первых порах полезно распечатать мандалы с уже готовыми значениями внизу картинки. Так вы всегда будете помнить о предназначении того или иного узора.

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Мандала «Как мне почувствовать себя лучше?» поможет определить, чего же вам не хватает в данный момент жизни. Для этого интуитивно выберите цвет , которым можно будет закрасить приглянувшийся участок мандалы.

Обязательно после этого помедитируйте немного над узором — нескольких минут вполне достаточно. Затем можно приниматься за другие оттенки.

ВАЖНО: Обязательно запишите первые три слова, которые пришли на ум в процессе раскрашивания. Подумайте, как они помогут вам почувствовать себя лучше.

Мандала «Какого цвета моё дыхание?» поможет совершить полезные дыхательные упражнения.

Расслабьтесь и присмотритесь к раскраске. Подумайте над тем, с каким цветом ассоциируется ваше дыхание. Раскрасьте этим оттенком центр изображения.

Теперь решите, какие оттенки помогут активировать дыхание. Ими следует раскрасить лучи. Если вы почувствовали, что дышите глубоко, медленно и спокойно — терапия приносит результат.

Мандала «Как найти самого себя?» поможет определить свой жизненный путь. Для этого первым делом приглянувшимся карандашом раскрасьте центр композиции.

Теперь другим оттенком обозначьте те участки, которые приглянулись больше всего. Для этого побродите по лучам мандалы как по лабиринту.

Посмотрите на то, что получилось. Спросите себя, на что это похоже. Запишите первые три слова , которые пришли на ум. Возможно, они ответят на искомый вопрос.

Мандала «В каком я сегодня энергетическом состоянии?» тоже раскрашивается теми цветами, которые выбирает ваша интуиция . Посмотрите на получившийся рисунок и выделите те три слова, которые вспоминаются первыми. Подумайте о том, как они могут ответить на вопрос.

ВАЖНО: считается, что большое количество тёплых оттенков рассеивает энергию. Большое же количество холодных — парализует.

Мандала «Какие мои три самые лучшие черты?» выделит те качества, которые вам нравятся в себе больше всего. Запишите три качества, которые приносят счастье. Писать их можно под мандалой.

Теперь подберите цвета, которые, как вам кажется, подходят указанным качествам. Раскрасьте ими рисунок.

По окончании работы стоит разглядеть мандалу и подумать над тем, что на ней изображено. Оцените свои качества.

Для мандалы «Где найти спокойствие внутри себя?» подберите оттенок, который более всего ассоциируется со спокойствием . Раскрасьте им центры тех фигур, которые находятся в переплетении с другими.

Другими цветами раскрасьте внешние слои кругов.

Затем отложите готовую работу в сторону, посмотрите на неё и вспомните, когда вы почувствовали себя спокойно во время работы. Запишите ощущения.

Мандала «Что препятствует свободному течению моей энергии?» раскрашивается от центра. Во время процедуры стоит спросить себя о том, что же именно мешает свободной циркуляции энергии.

После раскрашивания спокойно смотрите некоторое время на рисунок. Не контролируйте свои мысли — они должны сами приходить в голову и исчезать. Обратите внимание на использованные оттенки.

ВАЖНО: Холодные оттенки способствуют закрытию энергетических каналов, а тёплые — открытию.

Постарайтесь вспомнить, какие эмоции появлялись во время использования карандашей этих цветов. Запишите воспоминания.

Мандала «Как усилить свою энергию?» раскрашивается с центрального цветка.

Лепестки цветка раскрашиваются тремя оттенками , которые приглянулись первыми.

Теперь подберите другие оттенки — они должны дополнять уже имеющиеся. Какие же будут дополнять и активизировать то, что уже есть — зависит от вашего восприятия.

Затем стоит закрасить центр мандалы. Для него примените ещё не использованный цвет.

Совершая неторопливые вдохи и выдохи, внимательно посмотрите на мандалу. Запишите три слова , которые первыми придут в голову. Подумайте над ними.

Мандала «Как сбалансировать эмоции?» поможет выделить те эмоции, которые мешают нормально жить. Для начала перечислите их под рисунком.

Теперь настал черёд стеблей и самого фона. Для них подбирайте другие цвета.

ВАЖНО: Перед тем, как записать мысли по поводу мандалы, закройте глаза на минуту.

Перед тем, как приступить к мандале «Я активизирую и гармонизирую свою энергию», рассмотрите её несколько минут. Затем возьмите карандаш самого любимого цвета и начните закрашивать центр .

Теперь возьмите оттенки радуги и начинайте раскрашивать фигурки. Руководствуйтесь интуицией.

В конце терапии стоит окрасить границу мандалы . Для этого выберите тот оттенок, который, как вам кажется, максимально удачно дополнит композицию . Однако можно и просто отдать предпочтение любимому цвету.

Опишите то, что почувствовали во время работы.

В нашей жизни огромное место отводится стрессам, тревогам, страхам, депрессиям. Мы не всегда имеем возможность или желание выделить время для знакомства с самими собой. Именно в таком случае и стоит обратиться к мандалатерапии.

Видео: Мандалы. Раскраска-антистресс

Настраивает энергию и ум человека на активность, плодотворность и хороший результат в любых делах.

Для себя: поставьте в центр рисунка свою задачу, дело, проблему. Думайте о ней и раскрашивайте мандалу из центра к периферии. 8 лучей мандалы – это восемь направлений развития событий, восемь вариантов окончания, восемь активных помощников в деле и восемь своевременных новых идей по решению задачи.

Большие круги мандалы похожи на локаторы, которые одновременно впитывают в себя всю нужную информацию и отдают в мир энергию действия и затраченных усилий.

Посмотрите на весь рисунок мандалы целиком, видите, как много в ней энергии действия и запрограммированного хорошего результата. Любые ваши даже самые маленькие усилия будут увеличены многократно и возвращены вам щедрыми подарками. На каждый из восьми лучей мандалы вы можете поставить какое-то дело, задачу или проблему.

Для пространства: Мандала работает по принципу мельницы с ковшиками воды, зачерпывает энергию из пространства и выливает, изменив ее качество. Тем самым мандала увеличивает скорость любых процессов и явлений.

Быстрее идут переговоры, решаются задачи, меняется настроение, увеличивается желание быть щедрым и позитивным, исчезает лень и меланхолия. Иногда мандалу надо «освежать».

4 Воля, концентрация, щит

Рисунок мандалы состоит из острых углов, многогранников и треугольников. Именно поэтому мандала несет в себе активную мужскую энергию защиты, порядка и концентрации.

Представьте, что мандала находится в движении, каждая ее часть и деталь по отдельности и вся она в целом постоянно двигаются.

А теперь представьте, что на мандалу направлен поток воды и он попадает в эти движущиеся части, что будет? Вода превратится в брызги, а некоторые капельки не долетят до середины мандалы и не попадут в ее центр.

Вот именно так мандала работает в качестве щита.

Для себя: поместите в центр мандалы себя, (можно наклеить фотографию) или любого человека, которому нужна защита и помощь, или любое дело, идею, мысль. Начните раскрашивать из центра к краю. Круг за кругом вы оживляете и запускаете механизм защиты, от прикосновения карандаша мандала оживает. Оставьте раскрашенную мандалу на нужное для вашей защиты время. Неделя, месяц или год мандала будет работать как щит и оберег.

Когда защита вам больше не понадобится, снимите свое фото и сожгите мандалу.

Еще вариант: поместите в центр идею или мысль, которую вы обдумываете. Следующий круг из квадратов раскрашивайте, произнося все варианты ваших решений, которые вы знаете или уже придумали. И далее круг за кругом рисуйте и думайте о своих идеях.

Оставьте готовую мандалу на какое-то время, чтобы ваши идеи приобрели форму и понятные решения.

Мандала инициирует человека на проявление воли и концентрации в решении задач или в выстраивании способов защиты.

Для пространства: работает аналогично написанному выше.

Мандалы денег

Эти мандалы особенны тем, что в них есть сочетание символов и форм, которые настраивают человека на возможность активно привлекать энергию денег. Видя узор этих мандал, мозговые центры человека, отвечающие за взаимодействие с миром, начинают активно работать, генерируя деятельность.

Деньги – это эквивалент энергии, которую вы потратили в мир, и она вам возвращается обратно в виде бумажных символов. Дальше я помещаю мандалы, которые устраняют все возможные проблемы.

Нарисовав мандалу, обязательно некоторое время вам надо пообщаться с нею – смотреть на нее, носить с собой в кошельке, рисовать ее несколько раз, каждый раз по-разному раскрашивая. Я советую раскрасить все денежные мандалы, приведенные в книге, каждая из них включит в вас необходимые аспекты денежной энергии.

Ну и теперь про каждую из мандал более подробно.

Войти в состояние творческой медитации, расслабиться и освободиться от негатива поможет мандала для раскрашивания. Важно знать обозначение каждой мандалы, чтобы правильно выбрать цвета и получить максимальный эффект.

Обозначение фигур в мандалах

Чтобы приступить к творческой медитации, необязательно обладать талантом художника, достаточно изучить простые правила и прислушаться к своему внутреннему голосу. Он направит ваши руки, поможет выбирать верные оттенки. Мандала - это не картина, а отображение вашей души.

Просто скачайте из интернета готовые мандалы для раскрашивания и начинайте творить. Обозначения фигур, расположенных внутри мандалы, следующие:

• Круглые и овальные формы - символ цельной личности. Это отображение духовного мира и способность защититься от негатива, приходящего извне
• Крестообразные формы - символ распутья. Это значит, что человек стоит на пороге важного решения и обдумывает, в какую сторону двигаться
• Звезды олицетворяют мужскую энергию. Это такие качества, как уверенность в себе, умение нести ответственность и принимать решения, опираясь исключительно на логику
• Квадраты и треугольники символизируют способность человека раскрываться эмоционально. Они могут указывать как на закрытую личность, для которой не свойственны яркие проявления эмоций, так и говорить о том, что вы привыкли выплескивать всю бурю чувств в окружающий мир
• Спирали и знак бесконечности, восьмерки говорят о том, что человек находится в непрерывном процессе духовного развития
• Сердце - олицетворение любви. Как внутренней - к самому себе, так и внешней - безусловной, к окружающим и миру в целом

Выбирая мандалу для раскрашивания, человек интуитивно останавливает выбор именно на тех фигурах, которые наиболее полно отражают его духовное состояние.

Обозначения цветов мандалы

Как правильно раскрашивать мандалы? Все зависит от эффекта, который вы хотите получить. Для этого стоит выбирать нужные цвета и оттенки.

Значения цветов мандалы следующие:

• Красный - олицетворение неуемной, страстной, бурлящей энергии. Это выбор людей активных, привлекательных, но в некотором роде и агрессивных, если они не в состоянии справиться с эмоциями
• Розовый - символ уязвимости, говорит о глубоких душевных проблемах или наличии тяжелого заболевания
• Оранжевый - это стремление жить. Полно, ярко, насыщенно. Это цвет оптимистов и энтузиастов, людей, неспособных усидеть на одном месте
• Желтый выражает солнечную энергию. Олицетворяет такие качества, как железная сила воли, огромный интеллект
• Зеленый указывает на глубокую внутреннюю зрелость человека. Инфантильность отсутствует полностью, это гармоничная и счастливая личность
• Голубой - символ материнства, заботы, сострадания. Указывает на истинно женские качества, которые могут быть скрыты и подавляются
• Синий - символ покоя и умиротворения. Но только если оттенки яркие, светлые. Глубокий и насыщенный синий, напротив, говорит о постоянных конфликтах, неблагоприятном психологическом состоянии
• Фиолетовый - символ стагнации, остановки в развитии. Нехватка жизненных сил, которые необходимы для достижения целей. Отсутствие энергии, апатия
• Сиреневый говорит о проблемах с легкими и другими органами дыхания. Вероятно у человека имеются вредные привычки, от которых он желает избавиться
• Серый - равнодушие, безразличие, безучастность ко всему происходящему. Может быть как истинным, так и напускным, когда человек подавляет в себе эмоции
• Коричневый - цвет заниженной самооценки, отсутствия уверенности в себе. Это комплексы, фобии, страхи, психологические зажимы и ограничения мышления, которые не дают развиваться и любить себя безусловно
• Белые и пастельные оттенки - символ духовной чистоты, невинности. Это все светлое, незапятнанное
• Черный говорит о депрессивном состоянии. Человек опустошен, у него нет энергии, желания что-либо делать, двигаться вперед

Это основные цвета, на значение которых вы можете опираться. Однако не нужно выбирать оттенок для раскрашивания элемента мандалы разумом. Полагайтесь на ощущения собственной души. А уже когда рисунок будет готов, проанализируйте, какие ваши эмоции нашли выход.

Это поможет лучше понять себя. Возможно, вы что-то откроете в себе, сможете лучше понять, чего не хватает.

Смотрите видео про виды мандал и их раскрашивание:

Как раскрашивать мандалы?

Есть несколько простых правил, которые важно соблюдать:

1. Не относитесь к созданию мандал как к рисованию картины. Избавьтесь от перфекционизма - вы создаете не художественный шедевр, а медитируете, выражаете себя в творчестве
2. Постарайтесь ежедневно уделять рисованию или раскрашиванию мандал хотя бы 15 минут. Именно регулярная практика решит вашу проблему
3. Прислушивайтесь к ощущениям сознания. Получается полностью «отключиться» или напряжение не отступает? Поймите, что именно мешает полностью погрузиться в процесс - это поможет выявить внутренние проблемы, чтобы в дальнейшем проработать их
4. Абстрагируйтесь в процессе творческой медитации от посторонних мыслей. Постарайтесь не думать вообще - вы должны превратиться в одну сплошную эмоцию
5. Если цель создания мандалы - выплеснуть негативные эмоции, то обязательно уничтожьте рисунок. Его нужно сжечь, а пепел развеять по ветру. Ни в коем случае не дарите мандалу - вы подарите весь негатив человеку
6. Старайтесь рисовать или раскрашивать свое творение симметрично. Именно соблюдение симметрии помогает достичь гармонии, сконцентрироваться, расслабиться и успокоиться, отдохнуть душой целиком и полностью

А когда поймете, что мандалы - это «ваше», что вам нравится заниматься творческой медитации, можете посетить специальные мастер-классы или курсы, на которых опытные мастера раскроют все тайны и нюансы творческих духовных практик.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Для осуществления мечты можно использовать любые средства. Мандала для исполнения желаний – очень , помогающая реализовать свои возможности в достижении задуманного.

Мандалы, исполняющие желания

Психологами доказано, что любая четко сформулированная мечта, выраженная в виде картинки, обладает огромной способность к реализации. Мандалы, пришедшие из восточной религиозной культуры, транслируют желания и отправляют его во Вселенную, где хранится вся информация о том, что произошло и будет в будущем. В результате интуиция раскрывается и полностью направляется на решение проблемы.

Волшебный рисунок можно просто скачать из интернета и закрасить разными цветами, превращая картинку в мощный инструмент для воплощения своих желаний.

Мандала для исполнения желания, созданная собственными руками, будет очень сильная. Создавая магическое изображение, человек вкладывает в нее свою положительную энергетику, освобождается от сомнений и неуверенности.

• Если желаний много – составить список.
• Для каждого желания придумать свой символ, который будет понятным и очевидным.
• На белом листе нарисовать круг от руки, отметить точкой центр.
• Заполнять круг желаниями следует руководясь интуицией. Цвета выбираются произвольно, не задумываясь. Изображения и символы мандалы рисуются произвольно без использования готовых шаблонов, так как подскажет душа.

Законченный рисунок должен нравиться и поднимать настроение.

Работа с мандалой

Мандалу необходимо повесить в том месте, где чаще всего она будет попадаться на глаза. Каждый раз, проходя мимо «исполнителя желаний» следует хотя бы на несколько секунд задержать на нем свой взгляд. Достаточно 5-10 минут в день, чтобы рисунок заработал.

Если мандала вдруг перестала нравиться, ее необходимо переделать: наполнить новыми орнаментами или красками. Если же это не поможет, создать новое изображение не похожее на предыдущее.

• Уединиться и создать благоприятную атмосферу (спокойная музыка, благовония, приглушенный свет, свечи).
• Расположить готовую мандалу на расстоянии 2-2,5 метра от глаз.
• Прилечь и сесть в удобной позе.
• Начать рассматривать рисунок называя его по имени, общаться с ним, рассказывать ему (мысленно или тихим голосом) все, что на душе. Главное верить в задуманное, представляя как все желаемое уже сбылось, ощущать радость и удовлетворение.
• Когда мечта осуществится (нужно в это обязательно верить) поблагодарить Вселенную и перерисовать мандалу. Отработанный рисунок обычно сжигают.

Работая с мандалами, необходимо анализировать изменения в своем внутреннем мире, прислушиваться , помогать себе разрешить противоречия, препятствующие воплощению мечты.

Мандалы, исполняющие желания, – это билет в мир счастья, любви и гармонии. Но для того, чтобы загаданное исполнилось, от человека все же требуются определенные действия, направленные в сторону своей мечты.

Мандала – это внутреннее состояние человека, а за пределами окружности находится внешний мир с материальными вещами. И эту материю во внешнее пространство притягивает внутренний мир. Так работает силы мысли.

Необходимо помнить, что мандала для исполнения желания – очень сильная мотивация, побуждающая к действию. Положительные изменения произойдут постепенно, притягивая в окружение человека все, что ему необходимо для счастья.

Мандалы - это магические круги, содержащие определенный узор, символы и знаки, которые таинственным образом пробуждают наши внутренние ресурсы и обостряют интуицию. Они могут помочь определиться с нашими желаниями. Затем, фиксируя эти желания в магическом круге, раскрашивая их в разные цвета, мы наполняем наши мечты энергией и превращаем их в намерения. И тогда обстоятельства вокруг нас начинают меняться... Мы встречаем нужных людей, с нами происходят счастливые случайности, невероятные совпадения - и все это вместе приводит к тому, что наша мечта со временем становится реальностью.

Рисуя или раскрашивая мандалу, мы устанавливаем контакт со своим глубинным «Я», открываем в себе новые грани, узнаем о собственных потаенных желаниях и, главное, обнаруживаем в себе источник сил и энергии для осуществления желанных перемен.

Мандала «Открывающая двери и сердца»

Эта мандала сделает вашу жизнь чуточку легче: с ее помощью начнут открываться двери, будут без труда преодолеваться препятствия, решаться вопросы, она поможет вызвать расположение и симпатию тех людей, чье мнение для вас очень важно.

В ЧЕМ СЕКРЕТ

Открытые двери в рисунке мандалы символизируют решение проблем, переход из одного состояния в другое. А направления, расходящиеся из середины мандалы, - новые возможности. Ключ в центре композиции - мощнейший знак, содержащий много смыслов. Он означает освобождение, знание, власть, а также богатство, любовь и счастье.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Раскрасьте мандалу, двигаясь от центра к краям. Используйте любые цвета, которые пожелаете, но не забудьте о зеленом, который в данном случае будет символизировать «зеленую улицу», безопасность и удачу в новом начинании. Разместите мандалу там, где это на данный момент для вас актуально: нужно решить проблемы на работе - отнесите ее в офис, прийти к взаимопониманию в семье - оставьте ее дома, мечтаете построить отношения с мужчиной - возьмите мандалу с собой на свидание.

Мандала «Спираль-антистресс»

Есть масса вещей, которые мешают нам быть счастливыми и двигаться вперед. Это стрессы, раздражительность, обиды, неверие в свои силы, неуверенность в завтрашнем дне. Эта простая, но очень эффективная мандала и специальная медитация помогут восстановить спокойствие в нашем внутреннем пространстве.

В ЧЕМ СЕКРЕТ

Спираль в центре мандалы излучает вибрации спокойствия и безопасности, она защитит вас как от неблагоприятных внешних воздействий, так и от проблем, которые мы сами себе создаем.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Раскрасьте и саму спираль, и всю мандалу целиком во все оттенки синего и голубого цвета. Именно эти цвета снимают уровень напряжения, устраняют тревожность и беспокойство, расслабляют и способствуют восстановлению сил. Ощутите себя в центре голубой спирали, почувствуйте исходящие от нее защитные вибрации, которые проходят через каждую клетку вашего тела и вселяют в вас безмятежность. Всякий раз, когда будете раздражены или чем-то обеспокоены, представляйте себя внутри защитной голубой спирали.

Лилия Габо. Мандалы счастливых перемен, «Издательство «Э», 2016