January 15, 2015
Анна Хилькевич - российская актриса, известная публике по работам в сериалах Универ.Новая общага и Барвиха. Благодаря заметным ролям девушка приобрела большую популярность на телевидении.
Несмотря на постоянную занятость и хроническое отсутствие свободного времени, Анна всегда великолепно выглядит. О том, как ей это удается, пойдет речь в этой статье.Основные параметры
Рост, вес Анны Хилькевич интересуют многих поклонников ее таланта. Актриса на экране всегда выглядит стройной и подтянутой. А ведь ее рост составляет всего 160 сантиметров. Будучи невысокой девушкой, Аня всегда следит за своим весом и старается, чтобы он не превышал 45 килограммов. Зрители также часто спрашивают, сколько лет Анне Хилькевич. Амплуа актрисы - юная и стильная красавица, едва окончившая школу. Трудно поверить, но на самом деле девушке уже исполнилось двадцать восемь лет. Благодаря тщательному уходу за своим лицом и телом, она выглядит значительно моложе.
Проблемы с весом
Анна Хилькевич не скрывает, что когда-то ей пришлось сбрасывать лишние килограммы. Это случилось в подростковом возрасте, когда при росте 160 сантиметров девушка весила 50 килограммов. Она считает, что это очень много. Конечно, роль сыграли и гормональные изменения в организме, и неправильное питание. Девушка признается, что в юности обожала шаурму и поглощала в неограниченных количествах шоколадные батончики.
Позже, в восемнадцать лет, Анна Хилькевич, рост которой остался прежним, сильно похудела. Она весила 43 килограмма, и ее буквально сносило ветром на улице. Чтобы набрать мышечную массу, девушка даже пила пиво со сметаной. Ей удалось поправиться на два килограмма, и с тех пор она старается не толстеть. Это не всегда удается девушке. Однажды она встала на весы и увидела, что весит 51 килограмм. Тогда она перестала есть, пила лишь воду и быстро вернула утраченную форму. Но в зеркале все равно продолжала видеть толстуху. Теперь актриса знает, что склонна к анорексии, и старается не доводить себя до истощения.
Борьба с целлюлитом
Как известно, даже очень стройные девушки не застрахованы от этой напасти. Анна Хилькевич тоже сталкнулась с этой проблемой. Ей удалось победить апельсиновую корку с помощью аппаратного силового массажа, разрушающего жировые клетки и подтягивающего кожу. Эта процедура назвается LPG-терапия. В результате актрисе удалось не только избавится от апельсиновой корки, но и сбросить два лишних килограмма, отравлявших ей жизнь. С тех пор рост, вес Анны Хилькевич соотвествуют норме. Однако у девушки есть еще не мало секретов того, как поддерживать себя в отличной форме. И она с радостью делится ими со своими зрителями.
Массаж, баня и солярий
Косметолог - мой лучший друг, массажист - товарищ, - заявляет Анна Хилькевич. Вес оптимальный ей удается поддерживать с помощью разнообразных процедур. Она обожает массаж. Небольшой рост девушка компенсирует высокими каблуками, и ее ноги очень устают. Справиться с этой проблемой помогает регулярный массаж ног. Еще актриса обожает посещать вместе с подружками баню. Они там приятно проводят время и ухаживают за телом. Правда, скрабами и пилингами девушка старается не увлекаться - бережет загар, который постоянно поддерживает в солярии. Она понимает, что это не очень полезно, поэтому увлажняет кожу кремами и пьет специальные витамины. Может быть, поэтому, узнавая ответ на вопрос о том, сколько лет Анне Хилькевич, все сильно удивляются. Ведь ей невозможно дать больше двадцати лет.
Употребление воды
Многие диетологи советуют начинать день со стакана воды, выпитой натощак. Анна Хилькевич, параметры которой вы уже знаете, полностью согласна с этим утверждением. Она считает, что для здоровья и красоты вода очень важна. Девушка даже скачала специальное приложение на телефон, которое помогает наблюдать за балансом жидкости в теле человека. Анна вносит в течение всего дня в программу информацию о том, сколько и что пьет, а потом система рассчитывает, достаточно ли этого количества организму или требуется еще. Соки и чай не в счет, в день актриса выпивает два литра воды. Кофе девушка исключила из рациона, так как он выводит необходимую влагу и пересушивает организм. Если нужно взбодриться, Анна Хилькевич пьет элеутерококк.
Правильное питание
Актриса утверждает, что в ее профессии сейчас очень большая конкуренция. Поэтому рост, вес Анны Хилькевич всегда находятся в оптимальном диапазоне. Ей всегда необходимо выглядеть не просто хорошо, а абсолютно безупречно. Поэтому девушка старается правильно есть. Ей не удается принимать пищу в одно и то же время, но она придерживается раздельного питания. Она никогда не мешает белки с углеводами и остерегается жареного, мучного, соленого, сладкого и копченого. Майонез и газировку Анна совсем не употребляет. Она каждый день встает на весы и, если видит, что полкило прибавила, тут же урезает порции. Актрисе также удалось побороть свою страсть к шоколаду, который она раньше поглощала килограммами.
Диеты
Анна Хилькевич иногда сидит на диетах. Одно время она питалась только гречкой. Через пару дней пища стала сниться ей по ночам, а днем повсюду преследовал запах пирогов и жареного мяса. По словам девушки, ее подруга смогла продержаться на одной гречке два месяца. Ей удалось похудеть на семь килограммов, но она испортила себе желудок и потом долго лечилась, потому что в крупе нет всех необходимых для организма элементов.
Затем актриса попробовала цветную диету. Это когда каждый день недели можно употреблять в пищу продукты только одного цвета. Придерживаться такой системы питания совсем несложно, ведь меню получается совершенно разным.
Диета от Анны Хилькевич
Основной принцип этой диеты - дробное питание. Она рассчитана на одну неделю. Каждому дню должен сответствовать определенный цвет.
- Понедельник. Можно есть продукты белого цвета. Это могут быть молоко, яичный белок, бананы, рис, капуста, твердый сыр, картофель.
- Вторник. Нужно кушать пищу красного цвета: арбуз, вишня, красная рыба, красный перец.
- Среда - зеленый день. Можно есть травы, киви, огурцы, салаты и капусту.
- Четверг. День оранжевых продуктов. Подойдут помидоры, облепиха, апельсины, морковь.
- Пятница. Нужно кушать продукты фиолетового цвета. Это могут быть сливы, черная смородина, виноград, баклажаны.
- Суббота - желтый день. Можно есть кабачки, абрикосы, персики, сладкий перец, кукурузу и даже пиво (в умеренных дозах).
- Воскресенье. Разгрузочный прозрачный день. Нужно пить только воду без газа в любых количествах.
Теперь вы знаете рост, вес Анны Хилькевич. Как видите, девушке приходится предпринимать немало усилий, чтобы поддерживать себя в форме. Пожелаем молодой, симпатичной и талантливой актрисе новых интересных и заметных ролей, а также счастья в личной жизни. Она, безусловно, этого заслуживает.
Анна Хилькевич - российская актриса, известная публике по работам в сериалах "Универ.Новая общага" и "Барвиха". Благодаря заметным ролям девушка приобрела большую популярность на телевидении. Несмотря на постоянную занятость и хроническое отсутствие свободного времени, Анна всегда великолепно выглядит. О том, как ей это удается, пойдет речь в этой статье.
Основные параметры
Рост, вес Анны Хилькевич интересуют многих поклонников ее таланта. Актриса на экране всегда выглядит стройной и подтянутой. А ведь ее рост составляет всего 160 сантиметров. Будучи невысокой девушкой, Аня всегда следит за своим весом и старается, чтобы он не превышал 45 килограммов. Зрители также часто спрашивают, сколько лет Анне Хилькевич. Амплуа актрисы - юная и стильная красавица, едва окончившая школу. Трудно поверить, но на самом деле девушке уже исполнилось двадцать восемь лет. Благодаря тщательному уходу за своим лицом и телом, она выглядит значительно моложе.
Проблемы с весом
Анна Хилькевич не скрывает, что когда-то ей пришлось сбрасывать лишние килограммы. Это случилось в подростковом возрасте, когда при росте 160 сантиметров девушка весила 50 килограммов. Она считает, что это очень много. Конечно, роль сыграли и гормональные изменения в организме, и неправильное питание. Девушка признается, что в юности обожала шаурму и поглощала в неограниченных количествах шоколадные батончики.
Позже, в восемнадцать лет, Анна Хилькевич, рост которой остался прежним, сильно похудела. Она весила 43 килограмма, и ее буквально сносило ветром на улице. Чтобы набрать мышечную массу, девушка даже пила Ей удалось поправиться на два килограмма, и с тех пор она старается не толстеть. Это не всегда удается девушке. Однажды она встала на весы и увидела, что весит 51 килограмм. Тогда она перестала есть, пила лишь воду и быстро вернула утраченную форму. Но в зеркале все равно продолжала видеть толстуху. Теперь актриса знает, что склонна к анорексии, и старается не доводить себя до истощения.
Борьба с целлюлитом
Как известно, даже очень не застрахованы от этой напасти. Анна Хилькевич тоже сталкнулась с этой проблемой. Ей удалось победить "апельсиновую корку" с помощью аппаратного силового массажа, разрушающего жировые клетки и подтягивающего кожу. Эта процедура назвается LPG-терапия. В результате актрисе удалось не только избавится от "апельсиновой корки", но и сбросить два лишних килограмма, отравлявших ей жизнь. С тех пор рост, вес Анны Хилькевич соотвествуют норме. Однако у девушки есть еще не мало секретов того, как поддерживать себя в отличной форме. И она с радостью делится ими со своими зрителями.
Массаж, баня и солярий
"Косметолог - мой лучший друг, массажист - товарищ," - заявляет Анна Хилькевич. Вес оптимальный ей удается поддерживать с помощью разнообразных процедур. Она обожает массаж. Небольшой рост девушка компенсирует высокими каблуками, и ее ноги очень устают. Справиться с этой проблемой помогает регулярный массаж ног. Еще актриса обожает посещать вместе с подружками баню. Они там приятно проводят время и ухаживают за телом. Правда, скрабами и пилингами девушка старается не увлекаться - бережет загар, который постоянно поддерживает в солярии. Она понимает, что это не очень полезно, поэтому увлажняет кожу кремами и пьет специальные витамины. Может быть, поэтому, узнавая ответ на вопрос о том, сколько лет Анне Хилькевич, все сильно удивляются. Ведь ей невозможно дать больше двадцати лет.
Употребление воды
Многие диетологи советуют начинать день со стакана воды, выпитой натощак. Анна Хилькевич, параметры которой вы уже знаете, полностью согласна с этим утверждением. Она считает, что для здоровья и красоты вода очень важна. Девушка даже скачала специальное приложение на телефон, которое помогает наблюдать за балансом жидкости в теле человека. Анна вносит в течение всего дня в программу информацию о том, сколько и что пьет, а потом система рассчитывает, достаточно ли этого количества организму или требуется еще. Соки и чай не в счет, в день актриса выпивает два литра воды. Кофе девушка исключила из рациона, так как он выводит необходимую влагу и пересушивает организм. Если нужно взбодриться, Анна Хилькевич пьет элеутерококк.
Правильное питание
Актриса утверждает, что в ее профессии сейчас очень большая конкуренция. Поэтому рост, вес Анны Хилькевич всегда находятся в оптимальном диапазоне. Ей всегда необходимо выглядеть не просто хорошо, а абсолютно безупречно. Поэтому девушка старается правильно есть. Ей не удается принимать пищу в одно и то же время, но она придерживается раздельного питания. Она никогда не мешает белки с углеводами и остерегается жареного, мучного, соленого, сладкого и копченого. Майонез и газировку Анна совсем не употребляет. Она каждый день встает на весы и, если видит, что полкило прибавила, тут же урезает порции. Актрисе также удалось побороть свою страсть к шоколаду, который она раньше поглощала килограммами.
Диеты
Анна Хилькевич иногда сидит на диетах. Одно время она питалась только гречкой. Через пару дней пища стала сниться ей по ночам, а днем повсюду преследовал запах пирогов и жареного мяса. По словам девушки, ее подруга смогла продержаться на одной гречке два месяца. Ей удалось похудеть на семь килограммов, но она испортила себе желудок и потом долго лечилась, потому что в крупе нет всех необходимых для организма элементов.
Затем актриса попробовала Это когда каждый день недели можно употреблять в пищу продукты только одного цвета. Придерживаться такой системы питания совсем несложно, ведь меню получается совершенно разным.
Диета от Анны Хилькевич
Основной принцип этой диеты - Она рассчитана на одну неделю. Каждому дню должен сответствовать определенный цвет.
- Понедельник. Можно есть продукты белого цвета. Это могут быть молоко, яичный белок, бананы, рис, капуста, твердый сыр, картофель.
- Вторник. Нужно кушать пищу красного цвета: арбуз, вишня, красная рыба, красный перец.
- Среда - "зеленый" день. Можно есть травы, киви, огурцы, салаты и капусту.
- Четверг. День оранжевых продуктов. Подойдут помидоры, облепиха, апельсины, морковь.
- Пятница. Нужно кушать продукты фиолетового цвета. Это могут быть сливы, черная смородина, виноград, баклажаны.
- Суббота - "желтый" день. Можно есть кабачки, абрикосы, персики, сладкий перец, кукурузу и даже пиво (в умеренных дозах).
- Воскресенье. Разгрузочный "прозрачный" день. Нужно пить только воду без газа в любых количествах.
Теперь вы знаете рост, вес Анны Хилькевич. Как видите, девушке приходится предпринимать немало усилий, чтобы поддерживать себя в форме. Пожелаем молодой, симпатичной и талантливой актрисе новых интересных и заметных ролей, а также счастья в личной жизни. Она, безусловно, этого заслуживает.
Анна Хилькевич – это актриса, известная зрителям как одна из героинь популярных сериалов «Барвиха» и «Универ. Новая общага». Благодаря этим проектам, девушка стала самой настоящей звездой российского телевидения, однако не стоит полагать, что помимо ролей Маши Беловой и Вики Поляковой у Анны больше нет интересных актерских работ.У актрисы довольно обширная фильмография. Именно по этой причине рассказ о ее жизни должен быть особенно интересным.
Детство Анны Хилькевич
Анна Хилькевич появилась на свет 15 октября 1986 года в Ленинграде в семье военного. Однако в городе на Неве она прожила недолго. В 1996 году семья переехала в Москву. Именно этим обстоятельством обусловлена некоторая путаница, которая иногда прослеживается в публикациях о биографии актрисы: где-то в качестве места рождения указывается Ленинград, а где-то - Москва. 
Мечта об актерской карьере появилась у Ани уже в детстве, с ранних лет она занималась в детской вокально-танцевальной студии "Светофор", училась играть на фортепиано, а после 9 класса перешла в специализированную школу при театральном училище им. Щепкина. Здесь Аня получила необходимый опыт, ставший прекрасным базисом всей ее последующей карьеры.
Начало карьеры Анны Хилькевич
В 2003 году Аня, получив диплом о среднем образовании, успешно поступила в Высшее театральное училище Щепкина, но в 2004 году ушла из него. Дело в том, что первокурсникам запрещено сниматься в кино, а Анне предложили роли в двух примечательных телепроектах – сериалах «Я замыслил побег» и «Огнеборцы». В обоих телефильмах актриса сыграла лишь небольшие роли. 
В период с 2003 по 2008 годы Анна Хилькевич часто снималась в кино, однако играла лишь эпизодических и второстепенных персонажей. Так, в ее фильмографии появились: сериал «Адвокат», в котором главную роль Алексея Зимина сыграл Андрей Соколов , фильм «Примадонна» о трех сестрах, решивших покорить столицу, комедия «Полет аиста над капустным полем», в котором в эпизодических ролях сыграли такие легенды отечественного кинематографа, как Александр Панкратов-Чёрный и Лев Дуров .
Отдельно в данном списке стоит упомянуть кинофильм «Человек безвозрастный», в котором Анна Хилькевич сыграла заметные роли и впервые появилась на площадке с Еленой Валюшкиной и Виталием Гогунским , которые в последствие вошли в команду проекта "Универ. Новая общага".
В 2004 году Анна поступила в Высшее театральное училище им. Щукина на курс Владимира Владимировича Иванова, но спустя год тоже забрала документы. Неожиданно для всех она подала документы в Академию им. Плеханова на отделение "Маркетинг и реклама" и поступила. Это высшее учебное заведение актриса закончила с красным дипломом.
Звездный путь актрисы Анны Хилькевич
В 2008 году Анна успешно прошла кастинг на одну из ведущих ролей в сериале «Не пытайтесь понять женщину», в котором сыграла вместе с Максимом Леонидовым, Алёной Ивченко. Этот проект стал первой серьезной ступенькой актрисы к славе. У нее появилось больше интересных предложений, а несколько месяцев спустя ее утвердили на роль Вики Поляковой в известном молодежном сериале «Барвиха», в котором ее партнершами стали Лянка Грыу , Анна Михайловская , Равшана Куркова .Аня Хилькевич: интервью о футболе
Съемки в сериале «Барвиха» стали поворотным моментом в карьере Анны Хилькевич. Она стала звездой, получив возможность самостоятельно выбирать новые роли. Так, актриса снялась вместе с Ургантом и Светлаковым в фильме «Елки-2», в качестве приглашенной звезды появилась в сериалах «Основная версия» и «Телохранитель-2».
В 2011 году Анна Хилькевич присоединилась к актерскому составу популярного молодежного проекта «Универ. Новая общага», сыграв девушку Кузи (актер - Виталий Гогунский), а затем девушку Валентина Будейко (актер-Александр Стекольников). Вместе с соседками по комнате, которых сыграли Настасья Самбурской , Анна Кузина , героиня Анны Хилькевич попала в водоворот кипящей студенческой жизни, за которой с интересом наблюдала вся страна.
Продолжая сниматься в сериале «Универ. Новая общага», актриса параллельно играла и в других интересных лентах. Особенно «урожайным» в этом плане получился 2013 год. В этот период актриса снялась в комедии Сарика Андреасян а «Что творят мужчины», а также вместе с Светланой Ходченковой и Агнией Дитковските сыграла одну из главных ролей в блокбастере «Остров везения». В 2014 году на экраны вышла лирическая комедия «Снегурочка», в которой мы увидели Анну в главной роли.
Анна Хилькевич отвечает на вопросы
DJ Анна Хилькевич
Анна любит и чувствует музыку. Это не могло не найти отражение в творчестве. В марте 2014 года она заявила о себе как о ди-джее, став резидентом лейбла Luxury Music. Ее dj-сеты пользуются успехом как на больших клубных вечеринках, так и на закрытых светских мероприятиях, в ресторанах и барах.Леди Гага 155 см / 50 кг
Многие девушки хотят быть похожими на популярную певицу. Главными изюминками ее внешности можно назвать миниатюрность и яркость во всем: в одежде, макияже, прическе. При росте всего 155 см эпатажная исполнительница весит около 50 кг. Ей часто задают вопросы о том, как она остается в форме. Сама Леди Гага утверждает, что никогда не сидела на диетах. По ее мнению, лучшей профилактикой лишнего веса являются танцы, а ежедневные многочасовые репетиции обеспечивают колоссальную нагрузку всех мышц. Концерты, съемки в клипах, перелеты из одной страны в другую - все это тоже неплохо сжигает калории. А еще она использует секретики, которые помогают визуально вытянуть фигуру и подчеркнуть стройные формы, пишет Lady.mail.ru .
Николь Ричи 155 см / 43 кг
В юности Николь была довольно упитанной девочкой. И все бы ничего, но ей повезло быть официально удочеренной известным музыкантом Лайонелом Ричи, а ее крестным отцом стал сам Майкл Джексон.
Из пухленькой девочки Николь оформилась в худую (и даже очень худую) девушку. Она весила меньше 40 килограммов. Сама Николь утверждала, что виноваты в этом неприятности в личной жизни, но в прессе все убедительнее и убедительнее начали писать об анорексии. Диагноз неприятный, однако официального медицинского подтверждения диагнозу так и не последовало. Что же до самой звезды, то, как утверждает Николь Ричи, анорексия, булимия и прочие страсти - это не про нее. И все же такое заявление вызывает сомнения. Особенно если вспомнить, что после рождения дочери Николь заявила, что малышка спасла ей жизнь. Пресса же в один голос затрубила: «С анорексией Николь Ричи покончено!»
Джада Пинкетт-Смит 152 см / 50 кг
Рост американской актрисы, певицы, продюсера, режиссера и жены Уилла Смита составляет всего 152 см! К слову, рост Уилла - 190 см. Вот так притянулись противоположности. Свою хрупкость Джада подчеркивает сексуальными платьями и для красных дорожек выбирает наряды со шлейфом, чтобы визуально удлинить ноги.
«Я нормально отношусь к тому, что Уилла привлекают другие женщины. В конце концов, если он не ценит женскую красоту в других, то как же он сможет восторгаться моей внешностью?» - говорила Джада.
Риз Уизерспун 154 см /53 кг
Полюбившаяся многим «Блондинка в законе», несмотря на свой невысокий рост, всегда смотрится эффектно и уверенно. Имея троих детей, Риз Уизерспун может похвастаться соблазнительными параметрами и идеальной фигурой. Конечно же, после каждой беременности ей приходилось много трудиться, однако результат стоил всех потраченных сил - вес актрисы не поднимается выше 55 кг. Сама Риз считает себя высокой, хотя на всех церемониях и красных дорожках красотка появляется в туфлях на высоком каблуке.
Юлия Волкова 154 см /47 кг
Параметры роста и веса Юлии Волковой остаются такими же, как и в ее подростковом возрасте. Несмотря на то что певица не имеет природной склонности к полноте, она все же периодически садится на диету, основанную на преимущественном употреблении белковой пищи. Почти каждый день певица выкладывает в Instagram красочные снимки, на которых демонстрирует свою стройную и подтянутую фигуру, а подписчики, в свою очередь, без конца ею восхищаются.
Вопреки распространенному заблуждению, утро звезды начинается не в полдень: Аня открывает глаза в 8:00, когда прозвонит будильник. «Мне нравится чувствовать время и просыпаться в самом начале дня, - признается она. - Не раз замечала, что стоит расслабиться и проваляться в постели до 11-12 часов - и весь оставшийся день чувствуешь себя сонной, разбитой и уставшей». Однако, проснувшись, Аня не вскакивает и не бежит собираться или готовить завтрак, как делают многие девушки: «Прежде чем встать с кровати, я обязательно несколько минут выполняю ногами простое упражнение - словно прокручиваю педали велосипеда. Это позволяет устранить застой лимфы и разогнать венозную кровь, которая течет по телу снизу вверх. Если же резко вскочить под трезвон будильника, кровь начнет стремительно отливать от мозга - ни к чему хорошему это не приведет».
После правильного пробуждения и традиционных утренних ритуалов актриса продолжает разрушать стереотипы, которые давно сложились у публики касательно звезд. Вместо чашечки крепкого кофе Аня выпивает стакан воды комнатной температуры. Кстати, Хилькевич внимательно следит за количеством потребляемой влаги: свою суточную норму она рассчитывает по формуле «30 мл воды на 1 кг веса». И выпивает всю жидкость строго до 18:00: иначе наутро могут быть отеки.
Вес и рост Анны Хилькевич
«Все девушки скрывают свой возраст и вес» - эта весьма популярная фраза к Ане никак не относится. В октябре ей исполнилось 28 лет, а между тем стрелка весов упорно показывает 44 кг - и это при том, что рост Анны Хилькевич - 160 см . Но идеальный вес поддерживать не так-то легко.
В свое время Хилькевич перепробовала множество диет , совершив при этом немало ошибок. Но подходящий рацион все же нашла. «В 15 или 16 лет я пошла в аптеку и совершила ужасный поступок: купила капли, которые отбивают аппетит, - вспоминает актриса. - Когда мама об этом узнала, досталось мне по первое число. Затем я неделю просидела на гречке и чуть не убила организм. Оказывается, пресная каша способствует выведению из тела кальция и других полезных минералов. Так что лучше не впадать в крайности, не кричать: «О Боже! В меня вселился вес!», а научиться есть часто и маленькими порциями. Если же говорить о диетах, то, на мой взгляд, с лишними килограммами прекрасно справляются белковые, в частности «кремлевская» диета, но ее обязательно нужно совмещать со спортивными нагрузками».
Если систему питания Анна подбирала для себя самостоятельно, методом проб и ошибок, то с выбором спортивной нагрузки ей помогла мама. Татьяна Хилькевич - мастер спорта международного класса по стрельбе из пистолета. После завершения карьеры мама будущей звезды преподавала аэробику в школе и на все тренировки брала с собой Анечку, которая исправно выполняла ритмичные танцевальные упражнения. «Бег и йога - это точно не мое, несмотря на то, что учение хатха йога для меня всегда было интересным. Слишком скучно, - признается Хилькевич. - Я не испытываю тех состояний, о которых говорят мастера, часами сидящие в позе лотоса. А вот аэробика, силовые тренировки - это пожалуйста! С радостью!» Сейчас три раза в неделю Аня посещает групповые занятия в фитнес-клубе, а в остальные дни тренируется дома: «Двадцать минут всегда можно выделить на то, чтобы покачать пресс, отжаться от пола и сделать приседания».
Волшебная сила
Похудеть можно не только благодаря диете, но и просто от счастья. По вечерам Аня готовит для себя и любимого мужчины. Ее меню разнообразно: испанский гаспачо, легкий щавелевый суп, итальянские пасты - всего не перечесть.
Но на вопросы о личной жизни, любви актриса отвечает осторожно, подбирая слова, не желая раскрывать карты. Впрочем, сияющий взгляд выражает чувства лучше тысячи слов. «Любовь должна пропитывать человека всего - от и до. Тогда и мотивировать себя на занятия спортом, на правильное питание, на ранний подъем будет значительно проще: все сложится само собой. Влюбленный человек всегда вдохновлен жизнью, творчеством, общением и возможностью стать чуть лучше, чуть совершеннее, чуть стройнее и, соответственно, счастливее. Именно любовь заставляет меня двигаться вперед, совершать открытия и достигать все новых и новых высот».
В окружении счастья
Подпитываться любовью Аня привыкла с детства - росла, окруженная заботой: «Мой папа всегда говорил, что в нашей семье самые красивые женщины. И я верила ему, даже несмотря на веснушки, курносый нос и маленький рост». Да и вниманием со стороны сверстников Аня никогда не была обделена: портфель до дома носили, цветы дарили, песни пели, стихи сочиняли - одним словом, ухаживали красиво. «Я довольна собой, - говорит актриса, поправляя светлый локон и принимая комплимент от посетителя кафе, распознавшего в ней звезду. - Я не могу назвать какое-то определенное качество характера, которое другим во мне нравится. Обаяние? Возможно. Но все-таки это непостоянная черта. Оно зависит от внутреннего состояния, от настроения, от погоды за окном...»
Красота как стиль жизни
В ежедневнике, расписанном вдоль и поперек, среди обязательных пунктов у Ани всегда присутствует поход к косметологу два раза в неделю. Обертывания, скрабы, маски для тела не роскошь, а приятная необходимость для здоровья, красоты и хорошего самочувствия. «Красота - это прежде всего ухоженность», - утверждает звезда. Фаворит среди салонных процедур - LPG-массаж, который не просто моделирует контуры тела, но и улучшает эластичность кожи, устраняет отечность и заметно разрушает ненавистный целлюлит. Вообще, о массажных процедурах Аня может говорить долго: она знает в них толк. «Раньше я ходила на тайский массаж, но в последнее время отдаю предпочтение спортивному. Он отлично снимает усталость и повышает работоспособность» .
Звезда уверена: на пути к совершенству хороши все средства - как современные (Аня признается, что делает уколы гиалуроновой кислоты), так и народные, например укрепляющие ванночки для ногтей.
«Если есть пять свободных минут, то я развожу в теплой воде ложку поваренной соли и опускаю пальцы в раствор. Попробуйте проделывать это один-два раза в неделю на протяжении месяца - ногти станут как гранит».
Ванная комната актрисы заставлена всевозможными баночками с косметическими средствами, но экспериментирует Аня осторожно и советам подруг доверяет крайне редко. Однажды знакомая посоветовала ей воспользоваться автозагаром. Аня нанесла его на тело, и кожа приобрела оранжевый цвет - а вечером надо было идти на важное мероприятие... Так что риск, конечно, дело благородное, но не всегда оправданное. Затрагивая вопросы красоты, Хилькевич не забывает о душе и внутреннем мире: «Красивые поступки - вот что по-настоящему делает человека прекрасным. Ну и, конечно, творчество - оно преображает любого».