Кейт миддлтон после 3 родов. Все мамы в шоке: как Кейт Миддлтон удалось так хорошо выглядеть всего через несколько часов после родов? Принц Уильям не общался с прессой, а Гарри - да

Принцесса Кембриджская Шарлотта Елизавета Диана, второй ребенок наследного принца Уильяма и герцогини Кэтрин. Это событие одновременно стало и поводом для торжеств по всей Великобритании, и послужило причиной появления самых странных слухов и сплетен по всему королевству.

Путаница с датами

Жители Туманного Альбиона ждали рождения второго наследника Уильяма чуть дольше, чем длилась сама беременность, ведь первые слухи о положении герцогини появились еще в мае прошлого года. Правда, официальные представители Королевского двора поспешили опровергнуть эту информацию, а сама Миддлтон даже выпила бокал спиртного на одном из светских раутов. Спустя четыре месяца представители королевской фамилии все-таки обрадовали поклонников известием, что герцогиня ждет ребенка. Таблоиды начали пристальную охоту за Кэтрин и в погоне за горячими сенсациями порой заходили слишком далеко. Так, в марте журнал OK! поспешил объявить, что герцогиня родила малыша раньше срока и решила скрыть это от общественности. Причиной такого домысла послужило платье в мелкий горошек и высокие каблуки, которые герцогиня надела для посещения детского центра в Вулидже. Наряд так эффектно спрятал животик Кэтрин, что многие журналисты засомневались в том, не скрыла ли их любимица истинную дату родов.

Другие таблоиды подхватили сенсацию и посчитали, что Кейт обманула всех, объявив о своем положении только в сентябре: из секретных источников репортерам стало известно, что герцогиня забеременела еще в июле или даже в июне. И все-таки Кейт не уложилась ни в какие сроки: ни в те, на которые рассчитывали журналисты, ни в те, которые предписывали врачи. Малышка появилась на свет в начале мая, хотя медики ожидали родов в середине апреля и даже хотели стимулировать схватки.

Популярное

Специальная диета для зачатия девочки

Кейт с самого начала беременности заявила, что не хочет торопить события и узнавать пол ребенка раньше времени. Однако за пределы королевского дома просочилась информация о том, что герцогиня ждет девочку, о которой она долгое время мечтала. По заверению источников, Миддлтон даже села на специальную диету, включающую молочные продукты, чтобы увеличить шансы на зачатие девочки.

Кейт ждала двойню

Еще больше вопросов сегодня вызывает сообщение о том, что Кейт ждала двойняшек. В октябре американский таблоид National Enquirer заявил, будто УЗИ показало, что Кейт и Уильям станут родителями девочек-двойняшек. А биограф семьи Виндзоров Роберт Лэйси подтвердил, что у четы и правда есть все шансы обзавестись одновременно двумя детьми, ведь в их роду было три пары близнецов. Возможно, винить в этом слухе стоит не самих журналистов, а неточность медицинского исследования, ведь во время УЗИ Кейт находилась всего на втором месяце беременности.

Ссоры Кейт с Чарльзом и Елизаветой

Не секрет, что вторые роды стали более тяжелым испытанием для Кейт, чем первые: герцогиню мучил токсикоз, и из-за плохого самочувствия ей пришлось отложить многие светские мероприятия. Видимо, нестабильное состояние здоровья и стало причиной, по которой Миддлтон в марте склонялась к мысли рожать малыша в своей резиденции — в Кенсингтонском дворце. Эта идея не пришлась по нраву королеве Елизавете II, которая заставила Кэтрин во имя традиций и здоровья потенциальной наследницы престола рожать в больнице.

Тогда Кейт решила на время хотя бы облегчить свои страдания с помощью общения с самым близким человеком — ее мать Кэрол переехала к ней в Кенсингтонский дворец, чтобы морально поддержать дочь. В этот раз недовольным остался Чарльз: ему не понравилось, что Кэрол помыкает слугами и следит за малышом Джорджем вместо нянь. Однако выгнать гостью из своей резиденции принц так и не осмелился. Кстати, Кейт заявила, что и в дальнейшем не собирается полагаться на прислугу, а доверит воспитание детворы своим родителям. Похоже, Чарльзу придется все же примириться с новой жительницей в своем доме.

Принц Гарри завидует своим племянникам

В историю родов Кейт любят втягивать и взбалмошного принца Гарри, который, вообще-то, далек от мыслей о детях. Однако приближенные к королевскому двору полагают, что рыжий разбойник завидует своим новоявленным родственникам: с появлением на свет Шарлотты его шансы на престол уменьшились — он стал пятым в очереди на корону.

Сам же Гарри только ехидничает на этот счет. Еще после рождения Георга добрый дядя заметил, что молодым родителям приходится мучиться из-за капризов и криков малыша. В этот раз Гарри был более лаконичен и на весть о счастливом рождении Шарлотты заметил, что это« замечательно».

За Кейт рожает суррогатная мать

Ну и на десерт самая безумная сплетня — на самом деле Кейт никогда не была беременна, а всегда прибегала к услугам суррогатной матери. Подобные слухи особенно ужесточились на последних месяцах беременности герцогини: из-за удачно подобранных платьев, скрывавших живот, и каблуков, которые уж никак нельзя носить беременным, репортеры усомнились в честности Кэтрин. Подобные сомнения родились и после того, как сияющая Миддлтон покинула больницу вместе с новорожденной на руках. Кейт выглядела на зависть отдохнувшей и свежей, будто побывала не в родильном доме, а на курорте. Но даже этому феномену можно найти разумное объяснение: герцогиня просто вовремя воспользовалась услугами стилиста и визажиста и, зная, что у ворот госпиталя ее ожидает ликующая толпа, поспешила привести себя в порядок перед выходом на публику.

7 сентября 2017, 10:34

Не успела герцогиня Кембриджская стать матерью во второй раз, как западные таблоиды удвоили бдительность и принялись отслеживать как частоту ее появлений на публике, так и малейшие изменения в ее фигуре. Вопрос о том, остановится ли монаршая чета на двух детях, либо будет брать пример с Елизаветы II и планирует как минимум четырех, интересовал всех и каждого последние два года.


Информация о возможной третьей беременности Кейт Миддлтон муссировалась в прессе уже давно, но никто не торопился верить вездесущим анонимам, близким к монаршей семье, ведь фигура герцогини, игнорировавшей существование модных нарядов oversize, оставалась по-девичьи стройной. Однако летом 2017-го даже самые стойкие скептики засомневались - так ли уж не правы таблоиды?!

Многим показался странным тот факт, что с июля этого года супруга принца Уильяма перестала появляться на публике. В конце августа австралийское онлайн-издание Women’s Day выдало занятную новость: инсайдер сообщил порталу, что Кэтрин попала в больницу. Причину госпитализации анонимный источник не назвал, но сообщил, что уже на следующий день герцогиню Кембриджскую выписали из клиники, и она благополучно вернулась домой. Тогда многие фанаты британской королевской семьи вспомнили о двух предыдущих беременностях Кейт: во время них она чувствовала себя неважно из-за очень сильного токсикоза и обращалась за помощью к медикам.

Судя по всему, и на этот раз сценарий не изменился, ведь 4 сентября пресс-служба Кенсингтонского дворца официально подтвердила, что 35-летние герцог и герцогиня Кембриджские вновь станут родителями.

«Кэтрин ждет третьего ребенка. Королева и члены обеих семей очень рады этому известию. Как и в две предыдущие беременности герцогиня страдает от сильнейшего токсикоза. Именно поэтому Ее Высочество отменило запланированный визит в детский центр в Лондоне. Сейчас герцогиня находится в Кенсингтонском дворце, где ей оказывают необходимую помощь », - говорится в сообщении.

По данным западных глянцевых изданий, Кейт Миддлтон находится приблизительно на втором или третьем месяце беременности. Ожидается, что малыш появится на свет в апреле или марте 2018 года. Королевская семья решила больше не скрывать интересное положение герцогини, поскольку из-за неважного самочувствия она не сможет исполнять свои обязанности и будет редко появляться на публике. Вероятнее всего, Кэтрин вновь рано уйдет в декрет.

О радостной новости уже знает принц Гарри, который на днях вернулся в Великобританию из романтической поездки в Ботсвану вместе со своей возлюбленной Меган Маркл.

По словам дяди принца Джорджа и принцессы Шарлотты, он очень рад за брата и невестку. «Надеюсь, с Кейт все хорошо», - сообщил журналистам Гарри во время благотворительного мероприятия 4 сентября.

К слову, о третьей беременности племянницы осведомлен и небезызвестный Гэри Голдсмит - именно британский миллионер помогал старшей дочери своей сестры завоевывать принца, оплачивая ей обучение в престижном университете, дорогие наряды и отдых на роскошных курортах.

«Это, безусловно, лучшая новость этого года. Ей очень идет быть матерью. Интересно, остановится ли она на троих малышах? Честно говоря, не думаю. Они с Уиллом души не чают в детях» , - заявил бизнесмен газете The Daily Mail.

Любопытно, что еще не так давно Кейт с Уильямом, по слухам не горели желанием расширять семью - супругов полностью устраивало то, что у них уже есть и сын, и дочь.

Давайте вспомним все сплетни и мифы, которые предшествовали третьей беременности герцогини Кэтрин, а заодно и выясним, почему Кейт решила родить еще одного малыша именно сейчас.

СМИ, совершенно не стесняясь, предлагают нам различные версии

Родить, чтобы спасти брак

На первый взгляд кажется, что принц Уильям и Кейт Миддлтон счастливы в браке. Однако стоит только присмотреться к монаршей чете повнимательнее, как выяснится, что в их семье далеко не все идеально.

Впрочем, не нужно быть экспертом в области отношений, чтобы предугадать реакцию герцогини на разудалое поведение мужа.

В марте этого года Уильям вместе с друзьями отправился в Швейцарию, где провел несколько дней на горнолыжном курорте Вербье. По словам анонимных источников, во время этой поездки герцог Кембриджский вел себя как холостяк, флиртовал налево и направо и одним флиртом не ограничился…

По возвращении домой Уильяма ждал не накрытый стол с хлебом и солью, а вполне себе холодный прием. Инсайдеры утверждали, что Кэтрин несколько дней отказывалась разговаривать с супругом.

«Кейт всерьез полагала, что тусовки и сомнительные приятели Уильяма остались в прошлом. Она считает эту ситуацию очень унизительной и страшно зла на мужа, пусть о расставании нет и речи», - сообщил инсайдер в Букингемском дворце Vanity Fair.

Впрочем, через несколько недель супруги вновь нежно улыбались друг другу на публике. Вполне возможно, что благотворное влияние на пару оказали встречи с семейным психологом и сексологом, который помог им преодолеть кризисную ситуацию.

Интересно, что один из анонимов тогда предположил, что после инцидента с мальчишником в Швейцарии Кейт забеременеет третьим ребенком. По мнению источника, Миддлтон, которая внезапно осознала, что муж может от нее уйти, должна была задуматься о своеобразной «подушке безопасности» в виде еще одного малыша.

«Ленивая Кейти»

Впрочем, некоторые поклонники британской королевской семьи уверены, что дело не в гипотетической измене. Говорят, что Кейт отчаянно хотела забеременеть в третий раз до того, как принц Джордж пойдет в подготовительную частную школу, а ее обяжут выйти из затянувшегося декретного отпуска. Как раз с начала этой недели Кэтрин должна была с головой окунуться в королевские обязанности и чаще появляться на мероприятиях, а вместо этого она объявила об интересном положении.

Инсайдеры уже давно возмущаются, что герцогиня Кембриджская все время отлынивает от работы. Говорят, что королеву Елизавету II это тоже совсем не радует.

Недавно супругу принца Уильяма даже назвали самой ленивой представительницей британской монаршей семьи: она редко выступает на публике и часто отменяет встречи в последнюю минуту.

Впрочем, у молодой мамы есть и защитники, которые уверены, что ей нужно больше времени проводить с детьми, пока они маленькие. К тому же, по информации британских СМИ, Кэтрин очень сильно переживает, когда ей приходится произносить речи перед большим количеством людей - якобы у нее развилась настоящая фобия, которая отравляет ей жизнь.

Стать матерью назло мужу

По другой версии, Кэтрин решилась на третьего ребенка, даже не посоветовавшись с мужем. В июле этого года американский журнал Life & Style писал, что принц Уильям и думать не хочет об еще одном малыше. Внук королевы Елизаветы II рад, что у него есть сын и дочь. «Он уверен, что их семья уже сформировалась. А Кэтрин мечтает о третьем, ведь она и сама выросла в многодетной семье», - сообщил инсайдер. По утверждению анонима, наследник британского трона был морально не готов к очередному пополнению в семье.

Несколько месяцев назад журналист Фил Дэмпье разговорился с герцогиней на одном из приемов. В ходе этой беседы Кейт в шутку призналась, что роди она третьего, Уилл бы ушел, хлопнув дверью.

Сама Миддлтон даже и не скрывала, что очень хочет снова стать мамой. Во время недавнего официального визита в Польшу ей преподнесли игрушки для младенцев. Герцогиня поблагодарила за презент и, глядя на супруга, многозначительно сказала: «Теперь нам нужен еще один малыш».

В один день с сестрой

На прошлой неделе зарубежные СМИ заговорили о том, что Пиппа Миддлтон, младшая сестра герцогини Кембриджской, готовится стать мамой. И хотя официального подтверждения информации о беременности Пиппы от ее родных или авторитетных журналов пока не поступало, фанаты уверены, что это вот-вот произойдет.

«Кейт и Пиппа давно мечтали, как однажды они одновременно забеременеют. Судя по всему, у них все получится. Кэтрин теперь живет в Лондоне, потому что принц Джордж пойдет там в школу. А квартира Пиппы с мужем как раз находится в центре. Вы только представьте, как же будет здорово, когда сестры вместе отправятся в детский магазин покупать одежду для будущих малышей или пойдут на занятия йогой для беременных», - рассказал друг семьи изданию Us Weekly. Что же, мы с легкостью можем это сделать!

Успеть до Меган

Еще один любопытный, но, откровенно говоря, несколько сомнительный слух муссировался в СМИ пару месяцев назад. Инсайдеры утверждали, что Кейт ни в какую не хочет заводить ребенка в ближайшее время из-за девушки принца Гарри. По словам анонимов, Миддлтон была раздражена тем, что избранница ее деверя становится популярнее день ото дня.

Мол, герцогиня Кембриджская с ужасом думала о том, что будет, если она забеременеет одновременно с Меган Маркл. Кэтрин нравится, когда все внимание обращено на нее, особенно, когда она в интересном положении.

Если руководствоваться логикой инсайдеров, то можно предположить, что жена принца Уильяма просто решила поторопиться и забеременеть раньше Меган. Обогнать Маркл по всем фронтам - дело принципа для Миддлтон.

И, наконец, еще одна версия..

Полагаете, все дело лишь в том, что Кейт и Уильям очень любят детей и хотят иметь большую семью? В семейных кланах такого уровня ничего не делается спонтанно и подчинено строгим внутренним планам. И в век, когда запланировать беременность по силам даже уборщице Кенсингтонского дворца, не то что герцогине Кембриджской, даже дети становятся отличным средством манипуляции общественным мнением в свою пользу.

«Юбилейная» годовщина гибели принцессы Дианы обнулила рейтинг королевской семьи. Личный рейтинг предполагаемого следующего короля, принца Чарльза, катастрофически упал.

Еще совсем недавно опросы общественного мнения указывали на то, что «народ простил» принцу Уэльскому его прошлые прегрешения и даже готов принять Камиллу в качестве супруги Чарльза-короля.

Куда делась эта миролюбивая риторика сейчас – хорошо известно тем, кто решил как следует заработать, вороша прошлое.

Королевский Двор предполагал подобное развитие событий. Но навряд ли ему были известны все «козыри» в рукавах журналистов. Расширенное переиздание книги «Диана. Ее подлинная история», куда вошли стенограммы откровенных аудиозаписей принцессы Уэльской. Документальный фильм «Диана. В ее собственных словах», где использовались видеозаписи частных уроков ораторского мастерства, на которых она была уж слишком болтлива. Сотни публикаций воспоминаний друзей, слуг, любовников – реальных и мнимых. Такого мракобесия прессы вокруг ее персоны не было уже очень давно.

Казалось, с самого начала лета не существовало других информационных поводов в королевской семье, кроме покойной принцессы и ее проблем – от булимии до адюльтера.

Все это не просто разбередило старую глубокую рану, но, кажется, откатило всю ситуацию вокруг гибели принцессы ровно на 20 лет назад.

Елизавета II, под впечатлением, даже сбежала с супругом в Балморал, вызвав у подданных болезненное дежавю: именно в этой шотландской резиденции Королева отсиживалась в первые дни после гибели Дианы Спенсер.

А британская пресса снова запестрила заголовками о смерти монархии, которую уготовила ей принцесса Диана (недальновидная женщина была так увлечена местью Чарльзу, что даже не удосужилась подумать, что лишает трудоустройства собственных сыновей).

Но тут случилось «чудо».

Объявление о третьей беременности герцогини Кембриджской моментально переключило внимание с раскрученной, но уже мертвой принцессы Дианы на ее живую, хоть и зеленую от токсикоза, невестку.

И в этой связи, кстати, становится понятно, почему принц Гарри не спешит объявлять о помолвке с Меган Маркл. Выдать сейчас эту новость значило бы попытаться вынуть из королевских рукавов сразу все козыри. К тому же велика вероятность, что на фоне информации о третьем ребенке Кейт и Ульяма новость о помолвке с Меган была бы смазанной. Так что, затыкать потоки нечистот, сливаемых на королеву и ее семью Кэтрин была брошена в гордом одиночестве.

Но герцогине не привыкать. Вот уже в который раз Кейт спасает британскую монархию, отводя от края

Самым показательным до сегодняшнего момента было ее блестящее поведение на фоне разразившегося скандала вокруг принца Уильяма, необдуманно «прогулявшего» свою репутацию в Альпах с друзьями. Но то, что она сделала для королевского двора сейчас – беспрецедентный жест лояльности.

Бренд «Кейт Миддлтон» невероятно популярен не только в Великобритании,но и за ее пределами. Поэтому Елизавета II охотно отправляет внука с супругой с дипломатическими миссиями в «проблемные» страны, отношения с которыми необходимо освежить.

О том, что жена будущего короля ожидает третьего ребенка, было объявлено сразу после траурных мероприятий, посвященных памяти принцессы Дианы. Лучшего момента просто невозможно себе представить, и нет сомнений, что он был грамотно просчитан пресс-службой Кенсингтонского дворца (не зря эти люди едят свой хлеб). Елизавета II милостиво позволила подданным спустить пар, молча выдержала все «разоблачения» и «сенсации», касательно отношений Дианы с Виндзорами, дождалась кульминационной развязки 31-го августа и… изящно, ненасильственным методом заткнула всем рот. Или, что более точно отражает суть, – кинула публике новую сочную «кость». И истосковавшиеся по позитиву британцы с готовностью принялись мусолить «самую потрясающую новость года». Еще 3-го сентября газеты восхваляли принцессу Диану, разрушительницу монархии, а уже с обеда 4-го не было новости важнее, чем известие о том, что скоро в Британии родится новый принц (или принцесса).

Сегодня Кейт Миддлтон ведет в счете с Елизаветой 20:1. Такова примерная пропорция публикаций о той и другой в англоязычных СМИ. И под этот радостный шумок главный (если вдуматься) виновник проблем Виндзоров, принц Чарльз, может с облегчением выпить любимый стаканчик «мартини» за здоровье невестки и очередного внука. Ведь сейчас от этого напрямую зависит собственное будущее «Карла III». Как минимум, на ближайшие 5 лет можно выдохнуть. А там, видимо, придет черед Гарри и Меган прикрывать его монарший тыл.

Супруга принца Уильяма уже не раз шокировала общественность своим внешним видом на пороге роддома. Главный вопрос, который волновал всех в эти моменты: как ей удается так хорошо выглядеть после родов?! Впрочем, и сейчас: прошло чуть больше 7 недель, а герцогиня уже вернулась в прежнюю форму . После трех беременностей ее фигура идеальна, будто бы Кейт Миддлтон никогда не рожала.

На благотворительном турнире по поло, прошедшем в прошлые выходные, Кейт выглядела невероятно стройной , а ее платье с поясом отлично подчеркивало изменившуюся фигуру и тонкую талию. Не говоря уже о том, как герцогиня Кембриджская выглядела в нежно-лазоревом платье во время парада Trooping the Colour в честь дня рождения королевы Елизаветы II.

Это заметила вся общественность, не оставив внешний вид Кейт Мидллтон без комментариев. Акушерка Лаура Спайзер из «Женской клиники здоровья» рассказала, что некоторым молодым мамам удается быстро вернуться в форму, что зависит не только от питания и физических нагрузок, но хороших генов.

«Некоторые женщины могут легко вернуться к своему добеременному весу, особенно когда это заложено в их генах. Если мама здорова, и беременность протекала благополучно и с нормальным ИМТ, то после родов тело, как правило, быстро приходит в форму».

Она также добавила, что столь быстрое восстановление герцогини, вероятно, связано с правильным питанием: «Уберите из рациона те продукты, которые организм "требует" после родов. На грудном вскармливании особенно хочется углеводов и чего-нибудь вкусного -организм "ищет" лишние калории. Если вы можете сдерживать себя, отдавайте предпочтение здоровым перекусам и сбалансированным полезным ужинам, тогда вы, скорее всего, быстрее сбросите набранный вес».

И хотя сама Кейт Миддлтон не делает никаких официальных заявлений по поводу своей фигуры, известно, что еще после рождения Джорджа, в 2013 году, с ней работала известный эксперт по фитнесу и здоровью Луиза Паркер . Она разработала собственную методику и уже более 20 лет работает с людьми, помогая им изменить свое тело. По словам звездного тренера, треть ее клиентов - молодые мамы. Основываясь на своем опыте, Луиза не рекомендует женщинам после родов начинать срочно сбрасывать вес всеми возможными способами.

В первое время организму необходимо отдохнуть и оправиться после девяти месяцев столь серьезной нагрузки. Опытные мамы знают, что каждая беременность наносит ущерб организму. Поэтому после родов особенно важно дать себе возможность отдохнуть и стараться высыпаться.

«Это непросто для людей, всегда находящихся в центре внимания общественности, - говорит она. - Да, у них есть ресурсы, целая команда поддержки в лице диетологов и персональных тренеров, но в итоге они все равно должны сами выполнять эту работу над собой».

Фитнес

«Физические нагрузки важны, но нет необходимости в длительных тренировках с высокой интенсивностью. Я не верю в пользу и эффективность изнурительных тренировок после родов. Все, что слишком агрессивно, может только усугубить ситуацию и эмоциональное состояние мамы, - говорит спортсменка, которая сама страдала от послеродовой депрессии и справилась с нею при помощи ходьбы. - Заниматься нужно, но понемногу, постепенно наращивая темп».

Наиболее подходящий фитнес-план для молодой мамы - это кардио (например, ходьба) и тренировки с малыми весами для верхней части тела. Делать упражнения можно каждый день во время прогулок с коляской: это поможет не только укрепить сердечную мышцу и сбросить лишние килограммы, но и даст организму возможность постепенно «войти в режим».

«Ваше тело должно постепенно восстанавливаться после беременности. Самое главное - это осанка. Следите за тем, как вы сидите и ходите. Лучше всего начать с укрепления верхней части спины и сердца», - говорит Луиза Паркер, которая в таком случае рекомендует довольно щадящий кардио-скульптурный метод.

«Это очень эффективный способ, во время которого вы одновременно тренируете мышцы и сжигаете жир. Вместо обычных приседаний, попробуйте делать упражнения для рук, мышц спины или шеи».

«Найти время для спорта всегда непросто, - на собственном опыте знает мама троих дочерей Луиза Паркер. - Но если каждый день стремиться к этому, вам удастся постепенно войти в режим и заниматься 3-4 раза в неделю».

Сама Кейт Миддлтон много проводит времени с детьми на свежем воздухе, гуляет, бегает: она все время в движении. Не говоря уже о том, что кто-то из детей всегда у нее на руках, так что нагрузки на руки и спину постоянные.

Питание

Звездный тренер Луиза Паркер уверена, что строгая диета категорически противопоказана молодым мамам. В первое время после родов организм восстанавливается после серьезных гормональных изменений, поэтому не следует лишить его питательных веществ. Сбалансированный рацион, состоящих из здоровых и «чистых» продуктов, -вот что помогает восстановить тело даже во время грудного вскармливания.

«Мы полностью уничтожаем «белые» и «быстрые» углеводы, пока не достигнем цели. К ним относится белый хлеб и сдобная выпечка, сахар и сладости, а также газированные напитки. В качестве полезного завтрака можно выбрать кашу или обычные мюсли с отрубями, добавив к ним ягоды или фрукты. На обед -нежирное мясо или курицу с гарниром из бобовых или овощей, а на ужин -стейк из мяса или рыбы с легким овощным салатом. В качестве перекусов отлично подойдут смузи, легкие закуски типа хумуса с крекерами, овсяное печенье или дольки свежих овощей и фруктов».

Диета супруги принца Уильяма

В интервью одному из кулинарных журналов шеф-повар Кенсингтонского дворца Кэролайн Робб рассказала о любимых блюдах герцогини. Когда супруге принца Уильяма необходимо избавиться от лишних килограммов, она переходит на некоторое время на специальную диету (на ней же, по слухам, худела и Меган Маркл перед свадьбой).

Основные принципы диеты Кейт:

  • Есть много салатов и зелени;
  • Заменять сладкие мучные десерты на фрукты (например, салат из арбузов);
  • Есть много овощей в виде салатов, севиче, гаспачо;
  • Заменять коровье молоко на миндальное;
  • Заменять мясной белок на спирулину;
  • Следить за размером порций;
  • Позволять себе «вкусняшки» в течение дня, но в ограниченных количествах;
  • Пить много смузи и органических соков.

Также герцогиня просто обожает индийское вегетарианское карри картофеля, черной чечевицы, шпината и цветной капусты (питалась им и во время беременности, и после).

Любимый зеленый смузи Кейт Миддлтон

Ингредиенты:

  • ¾ стакана голубики (свежей или замороженной)
  • 1 стакан свежего шпината
  • ½ стакана порубленной капусты кале
  • ½ стакана порубленного салатаромэн
  • 1 ст. ложка спирулины
  • ¼ стакана кориандра
  • 1 ½ воды

Как приготовить:

Все ингредиенты смешать в блендере. Подавать, украсив несколькими ягодами голубики.

Луиза Паркер говорит, что на пути к телу своей мечты многие люди становятся буквально одержимы цифрами и посчитывают каждый грамм, что не слишком полезно для организма и психики:

«Просто убедитесь, что вы делаете все возможное. Даже если сегодня это была просто долгая прогулка и расслабляющая ванна -все, что вы делаете, имеет накопительный эффект».

Расскажите, а как вам удалось прийти в форму после родов?

Никогда бы не подумала, что моя невинная заметка про роды Кейт Миддлтон вызовет международный скандал, а меня запишут в «рупоры Кремля».

А дело было так. Глядя в интернете на только что родившую и тут же выписавшуюся из больницы герцогиню Кембриджскую, я, как всякая нормальная женщина, изумилась: а это нормально? Я сама мама, и имею некоторое практическое представление о процессе. А так же о том, как себя чувствуешь после него. Первые сутки — так, как будто по тебе поезд проехал. А тут Кейт — с маникюром, укладкой и идеальным макияжем, с ребеночком в одной руке, второй рукой подданным машет. «Наверное, принцессам детей приносят аисты», - завистливо подумала я.

Лезу на сайт «Daily Mail» - и понимаю, что я не одинока. Главной темой там стоитзаголовок о буре в британских соцсетях: англичанки твиттят поздравления, но при этом тоже изумляются: вот ведь надо же! Мы после родов едва ходим, а Кейт — как огурец!

И решила я написать заметку. Про внешний вид принцессы, про удивление британских мам, про личного парикмахера герцогини, которая приехала к ней уже через три часа после родов и привезла с собой платье от дизайнера Дженни Пекхэм. С упоминанием «Дейли Мейл» и с гиперссылкой на их статью. Ни слова о политике. Только про роды. Кейт мне, кстати, глубоко симпатична, и если ей самочувствие позволяет сразу после рождения дочки встать и пойти — то почему бы и нет. Здоровья ей и малышке.

Каково же было мое удивление, когда сегодня на сайте «Daily Mail» я вижу заметку о том, что «прокремлевская газета «Комсомольская правда» обвинила нашу Кейт в фальшивых родах!» «Русские мамаши считают, что за нашу принцессу ребенка выносила суррогатная мать», - читаю, не веря своим глазам. «Русские не способны родить и сразу уйти из больницы!» И тому подобное.

Я про суррогатное материнство, к слову, даже не заикалась. А кто заикнулся, спросите? Оказывается, читатели в комментариях под моей заметкой. Я наших читателей нежно люблю, но их мнение не всегда разделяю. И если вдруг кто-то где-то в комментариях напишет, что ребенка Букингемскому дворцу подбросили марсиане, никогда не вынесу это в заголовок.

Дальше — больше. Новость дошла до украинских сайтов, которые не поленились перевести и перепечатать британскую заметку про «принцессу и руку Кремля». И интерпретировать ее в том ключе, что, мол русские мамы... это — русские мамы. Им не дано понять, потому что они... русские.

Впрочем, о том, как эту новость подали украинские сайты, более искрометно в своем последнем видеопосте рассказал украинский журналист и видеоблогер Анатолий Шарий. Спасибо ему, кстати, за то, что он, в отличие от многих, не поленился прочитать первоисточник и рассказать, что на самом-то деле речь шла о британских мамах. Хотя мне насчет цветущего вида Кейт по-прежнему очень любопытно. Чисто по-женски. Безо всякой политики.

И, кстати, когда герцогиня Кембриджская стала мамой в первый раз, чего только не писали американские таблоиды. Вплоть до того, что ребенок, дескать, не от Уильяма, и что королева Елизавета требует провести тест на отцовство малыша Джорджа. Тогда никто не увидел в этом «руку Белого дома». Как изменился мир, пока рожала Кейт...

Совсем недавно герцогиня Кэтрин родила третьего ребёнка. Люди в Британии и по всему миру с нетерпением ждали появления этого ребёнка, и принц Джордж и герцогиня Кембриджская, как полагается, представили его миру. Кейт Миддлтон, как всегда была ухоженной и красивой, а её лицо сияло, несмотря на то, что всего несколько часов назад она родила ребёнка.

Некоторые люди были шокированы тем, как безупречно она выглядела - с идеальным макияжем и на каблуках. Мнения были разные, но самая интересная часть - это фотографии обычных женщин спустя несколько часов после родов. Не все могут позволить себе команду профессиональных косметологов, визажистов и парикмахеров. Большинство женщин после такого непростого процесса мечтали просто о заслуженном отдыхе и сытной еде. Листайте дальше, чтобы увидеть эти смешные фотографии обычных женщин. Они восхищают не меньше, чем герцогиня Кэтрин.

1. Кейт Миддлтон известна тем, что вылдяит превосходно в любых ситуациях и рождение ребёнка не стало исключением. Вот как она выглядела после того, как родила третьего ребёнка

2. Конечно, люди начали выражать своё удивление. Ведь это чудеса какие-то


Кейт Миддлтон после родов и я после родов

3. Другие мамы начали делиться своими фотографиями сразу после родов. И на них женщины выглядят совсем по-другому


4. "Ожидание и реальность"


5. "Я выглядела примерно так"


6. "Я выгляжу так же хорошо, как Кейт"


7. "Когда Кейт скопировала твой стиль и выглядела безупречно сразу после родов"


8. Ещё один послеродовой лук от молодой мамы по имени Присцилла


9. "Я и мой маленький мальчик, которого я рожала 40 часов. Он появился на свет в результате экстренного Кесарева. Где моё дизайнерское платье и парикмахер?"


10. "Хотела бы я выглядеть так же, как герцогиня Кэтрин после родов, но увы. Спасибо персоналу больницы за проявленную заботу после тяжёлых родов"


11. "Кейт и я спустя 7 часов после родов. Я справа, если вы вдруг не поняли"


12. "Я была отёкшей и некрасивой спустя 3 суток родов, которые закончились экстренным Кесаревым сечением"


13. "Это я после экстренного Кесарева сечения под общей анестезией. Во время родов были осложнения. Фотография сделана спустя 24 часа. Я не держу свою дочь, потому что физически не могу это сделать"


14. "Сравнения излишни"


15. Некоторые сказали, что хотели бы выглядеть, как Кейт Миддлтон хотя бы через несколько лет в статусе молодой мамы, не то, что через несколько часов


16. Некоторые женщины, напротив, посочувствовали Кейт Миддлтон, сказав, что ей пришлось встать с кровати так скоро, одеться, накраситься и выйти на публику при полном параде



17. Для других женщин Кейт Миддлтон стала мотиватором и они установили новые цели для себя - выглядеть после родов так же, как Кейт Миддлтон